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総カロリー：2087kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/683368
- 材料
- バター 100ｇ
- 砂糖 2.5dl
- ニンジン ~500g
- 卵 3個
- 小麦粉 3dl
- ベーキングパウダー 1tbs (5ml)
- シナモン 2tbs (10ml)
- クリームチーズ 250g
- 粉砂糖 2dl
- ライムまたはレモン 1個
栄養成分として認識できた材料
ばたー 100g
にんじん 500g
たまご 183g
べーきんぐぱうだー 4g
しなもん 3.6g
くりーむちーず 250g
れもん 85g
総カロリー:2087kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(78.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(107%) | |
たんぱく質:44g | |
| 成人男性一日必要量:60g(73.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(88%) | |
脂質:180.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(306.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(244.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(420.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(334.8%) | |
飽和脂肪酸:105.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(797%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(512.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1083.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(694.7%) | |
コレステロール:1110.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(148.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(185.1%) | |
炭水化物:64.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(19.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(14%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(26.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(19%) | |
塩分:5.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(61.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(73.3%) | |
カリウム:2046.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(81.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(102.3%) | |
カルシウム:599.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(75%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(26.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(92.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(26.1%) | |
マグネシウム:99.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(29.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(37%) | |
リン:790.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(79.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(26.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(87.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(26.4%) | |
鉄:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(64.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(11.3%) | |
亜鉛:5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(41.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(55.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.3%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:101.9mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(101.9%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(101.9%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:5056μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(594.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(187.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(777.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(187.3%) | |
ビタミンＤ:3.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(70.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(70.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.8%) | |
ビタミンＫ:81.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(109.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(136.3%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(26.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(36.4%) | |
ビタミンＢ6:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.8%) | |
ビタミンＢ12:1.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(70.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(70.8%) | |
葉酸:255.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(106.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(19.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(106.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(19.7%) | |
パントテン酸:5.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(112%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(112%) | |