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総カロリー：1579kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1005586
- 材料
- 生クリーム ２００ｃｃ
- 牛乳 ２００ｃｃ
- ☆薄力粉 １５ｇ
- ☆コーンスターチ １５ｇ
- ☆砂糖（お好みで調整） ３０～６０ｇ
- 卵黄 ２個分
- バニラビーンズ（無ければバニラオイル） 半分～１本（数滴）
- バター １０ｇ
栄養成分として認識できた材料
なまくりーむ 200g
ぎゅうにゅう 240g
こむぎこ 15g
こーんすたーち 15g
さとう 60g
らんおう 36g
ばたー 10g
総カロリー:1579.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(59.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(81%) | |
たんぱく質:19.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(31.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(38.2%) | |
脂質:119.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(202.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(161.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(278.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(221.5%) | |
飽和脂肪酸:69.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(523%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(336.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(710.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(455.9%) | |
コレステロール:793.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(105.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(132.3%) | |
炭水化物:101.6g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(30.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(21.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(41.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(29.8%) | |
塩分:0.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(7.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(9.3%) | |
カリウム:574.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(23%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(28.7%) | |
カルシウム:444mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(55.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(19.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(68.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(19.3%) | |
マグネシウム:38.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(11.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(14.4%) | |
リン:542.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(54.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(18.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(60.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(18.1%) | |
鉄:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(35.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(23.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(6.3%) | |
亜鉛:2.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(24.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(7.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(32.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(8.3%) | |
銅:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンＣ:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(2.4%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(2.4%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1095μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(128.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(40.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(168.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(40.6%) | |
ビタミンＤ:3.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(70.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(70.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.8%) | |
ビタミンＫ:48.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(65.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(81.5%) | |
ビタミンＢ1:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンＢ2:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(43.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(58.3%) | |
ナイアシン:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(2.7%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:2.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
葉酸:63.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(26.6%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(4.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(26.6%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(4.9%) | |
パントテン酸:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(64%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(64%) | |