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総カロリー：2077kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/692544
- 材料 (２８cm×２８cm天板)
- ビスキュイ
- メレンゲ 卵白Ｌ２個分＋砂糖２０ｇ
- 卵黄 Ｌ３個分
- 砂糖 ３０ｇ
- 薄力粉 １５ｇ
- コーンスターチまたは片栗粉 １５ｇ
- 溶かしバターまたはサラダ油 ２５ｇ
- クリーム
- 生クリーム（乳脂肪分４５％以上） ３００ｃｃ
- 砂糖 ２０ｇ
- いちごのロールケーキの場合
- いちご １／２パック
栄養成分として認識できた材料
らんぱく 20g
らんおう 60g
さとう 30g
こむぎこ 15g
こーんすたーち 15g
ばたー 25g
なまくりーむ 300g
さとう 20g
いちご 150g
総カロリー:2077.1kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(78.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(106.5%) | |
たんぱく質:20.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(34.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(41.4%) | |
脂質:175.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(298.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(237.7%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(409.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(325.7%) | |
飽和脂肪酸:101.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(763%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(490.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1036.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(665.1%) | |
コレステロール:1252.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(167%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(208.8%) | |
炭水化物:95.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(28.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(20.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(39.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(28.1%) | |
塩分:0.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(10%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(12%) | |
カリウム:596.9mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(23.9%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(29.8%) | |
カルシウム:304.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(38%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(13.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(46.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(13.2%) | |
マグネシウム:43.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(12.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(16.1%) | |
リン:556mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(55.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(18.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(61.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(18.5%) | |
鉄:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(64.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(11.3%) | |
亜鉛:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(29.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(8.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(38.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(10%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:91.1mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(91.1%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(91.1%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1587μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(186.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(58.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(244.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(58.8%) | |
ビタミンＤ:5.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(94.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(94.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10.4%) | |
ビタミンＫ:70.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(94%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(117.5%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(43.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(58.3%) | |
ナイアシン:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(4.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(6.4%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:2.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(100%) | |
葉酸:217.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(90.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(16.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(90.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(16.7%) | |
パントテン酸:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(72%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(72%) | |