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総カロリー：5596kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/718177
- 材料 (4ホール分)
- ホットケーキミックス 400ｇ
- 牛乳（生地用） 800ｃｃ
- 玉子（生地用） 4個
- イチゴ 3パック
- 生クリーム 400ｃｃ
- 砂糖（生クリーム用） 大さじ4
- 卵黄（カスタード用） 3つ
- 砂糖（カスタード用） 60ｇ
- 牛乳（カスタード用） 300ｃｃ
- 薄力粉（カスタード用） 30ｇ
- バター（カスタード用） 15ｇ
- ブランデー（カスタード用） 20ｃｃ
- サラダ油 適量
栄養成分として認識できた材料
ほっとけーきみっくす 400g
ぎゅうにゅう 960g
たまご 244g
いちご 900g
なまくりーむ 400g
さとう 36g
らんおう 54g
さとう 60g
ぎゅうにゅう 360g
こむぎこ 30g
ばたー 15g
ぶらんでー 20g
さらだあぶら 6g
総カロリー:5595.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(211.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(287%) | |
たんぱく質:126.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(211.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(253.6%) | |
脂質:306g | |
| 成人男性一日必要量:59g(518.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(413.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(711.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(566.7%) | |
飽和脂肪酸:165.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1246.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(801.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1694.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1086.8%) | |
コレステロール:2421.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(322.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(403.5%) | |
炭水化物:567g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(171.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(122.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(232.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(166.1%) | |
塩分:6.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(76.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(92%) | |
カリウム:5118.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(204.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(255.9%) | |
カルシウム:2438.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(304.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(106%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(375.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(106%) | |
マグネシウム:343.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(101.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(127.4%) | |
リン:3125.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(312.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(104.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(347.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(104.2%) | |
鉄:12.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(174.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(24.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(116.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(30.5%) | |
亜鉛:14.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(117.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(35.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(156.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(40.3%) | |
銅:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(133.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(12%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(171.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(12%) | |
ビタミンＣ:560mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(560%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(560%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2753.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(323.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(102%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(423.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(102%) | |
ビタミンＤ:13.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(243.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(26.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(243.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(26.8%) | |
ビタミンＫ:144.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(192.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(241.2%) | |
ビタミンＢ1:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(114.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(145.5%) | |
ビタミンＢ2:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(256.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(341.7%) | |
ナイアシン:7.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(51.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(70%) | |
ビタミンＢ6:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(85.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(109.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.7%) | |
ビタミンＢ12:8.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(362.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(362.5%) | |
葉酸:1067.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(444.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(82.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(444.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(82.1%) | |
パントテン酸:18.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(362%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(362%) | |