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総カロリー：4369kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/724840
- 材料 (２１㎝型２枚分１６人分)
- タルト生地
- 無塩マーガリン １４０グラム
- 薄力粉 ２７０グラム
- コンスターチ ６０グラム
- 砂糖 ９０グラム
- バニラエッセンス １０振り
- 卵 １個
- カスタード
- ①牛乳 ６００cc（3カップ）
- ②薄力粉 大３
- ③コンスターチ 大３
- ④砂糖 １００グラム
- ⑤溶き卵 ３個
- ⑥無塩マーガリン 大３
- ⑦バニラエッセンス １０振り
- ⑧ブランデー 小２
- トッピング
- 桃缶（白桃・黄桃） 各１缶
- キュウイ ５個
- ブランデー 大２
栄養成分として認識できた材料
むえんまーがりん 140g
こむぎこ 270g
こーんすたーち 60g
さとう 90g
ばにらえっせんす 1g
たまご 61g
ぎゅうにゅう 720g
こむぎこ 27g
こーんすたーち 27g
さとう 100g
たまご 183g
むえんまーがりん 40.5g
ばにらえっせんす 1g
ぶらんでー 30g
総カロリー:4369.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(164.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(224.1%) | |
たんぱく質:73.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(123%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(147.6%) | |
脂質:201.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(341.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(272.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(469.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(373.5%) | |
飽和脂肪酸:63.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(477.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(307.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(649.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(416.4%) | |
コレステロール:966.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(128.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(161.1%) | |
炭水化物:526.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(158.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(113.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(215.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(154.2%) | |
塩分:1.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(16.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(20%) | |
カリウム:1763.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(70.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(88.2%) | |
カルシウム:995.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(124.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(43.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(153.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(43.3%) | |
マグネシウム:137.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(40.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(50.9%) | |
リン:1292.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(129.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(43.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(143.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(43.1%) | |
鉄:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(82.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(11.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(55.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(14.5%) | |
亜鉛:6.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(55.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(16.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(74.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(19.1%) | |
銅:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンＣ:7.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(7.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:628μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(73.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(23.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(96.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(23.3%) | |
ビタミンＤ:5.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(107.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(11.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(107.3%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(11.8%) | |
ビタミンＫ:137μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(182.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(228.3%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:2.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(131.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(175%) | |
ナイアシン:3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(27.3%) | |
ビタミンＢ6:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンＢ12:4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(166.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(166.7%) | |
葉酸:151.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(63.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(63.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.7%) | |
パントテン酸:8.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(170%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(170%) | |