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総カロリー：3387kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1090567
- 材料
- 冷凍パイシート 3枚
- チーズクリーム
- 雪印クリームチーズ 70g
- 生クリーム 100cc
- 砂糖 15g
- ブランデー 少々
- カスタードクリーム
- 生クリーム 200cc
- 牛乳 200cc
- 卵黄 2個
- 薄力粉 30g
- 砂糖 40g
- バニラエッセンス 適量
- バター 10g
- トッピング
- 苺 好きなだけ
- ブルーベリー 好きなだけ
- ミント 1枚
栄養成分として認識できた材料
れいとうぱいしーと 300g
なまくりーむ 100g
さとう 15g
ぶらんでー 20g
なまくりーむ 200g
ぎゅうにゅう 240g
らんおう 36g
こむぎこ 30g
さとう 40g
ばにらえっせんす 0.2g
ばたー 10g
総カロリー:3387kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(127.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(173.7%) | |
たんぱく質:46g | |
| 成人男性一日必要量:60g(76.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(92%) | |
脂質:245.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(415.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(331.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(570.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(454.1%) | |
飽和脂肪酸:96.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(731.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(470.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(993.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(637.5%) | |
コレステロール:913.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(121.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(152.3%) | |
炭水化物:229.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(69.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(49.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(94.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(67.4%) | |
塩分:4.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(48.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(58.7%) | |
カリウム:941.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(37.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(47.1%) | |
カルシウム:570mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(71.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(24.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(87.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(24.8%) | |
マグネシウム:95.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(28%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(35.2%) | |
リン:801.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(80.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(26.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(89.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(26.7%) | |
鉄:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(64.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(11.3%) | |
亜鉛:5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(41.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(55.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.3%) | |
銅:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(5%) | |
ビタミンＣ:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(2.4%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(2.4%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1503μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(176.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(55.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(231.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(55.7%) | |
ビタミンＤ:4.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(85.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(85.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9.4%) | |
ビタミンＫ:62.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(83.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(104.8%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(23.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(31.8%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:2.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(100%) | |
葉酸:164.1μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(68.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(12.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(68.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(12.6%) | |
パントテン酸:4.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(96%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(96%) | |