home

材料,キーワード
除きたい材料,キーワード
210万レシピを


スクリプト速度測定不能
総カロリー:1009kcal

自分で作ろう♪美味しいメープルバター by クッキーシアス

引用元:http://cookpad.com/recipe/1100762
貴方の評価は?

栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 110g
めーぷるしろっぷ 42g
はちみつ 21g

総重量:173g


水分:35.4g


総カロリー:1009kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(38.1%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(51.7%)
 

たんぱく質:0.6g

 
成人男性一日必要量:60g(1%)
 
成人女性一日必要量:50g(1.2%)
 

脂質:91.3g

 
成人男性一日必要量:59g(154.7%)
 
成人男性一日限度量:74g(123.4%)
 
成人女性一日必要量:43g(212.3%)
 
成人女性一日限度量:54g(169.1%)
 

飽和脂肪酸:57.7g

 
成人男性一日必要量:13.25g(435.5%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(280.1%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(591.8%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(379.6%)
 

コレステロール:242mg

 
成人男性一日限度量:750mg(32.3%)
 
成人女性一日限度量:600mg(40.3%)
 

炭水化物:44.8g

 
成人男性一日必要量:331.3g(13.5%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(9.7%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(18.4%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(13.1%)
 

塩分:0g

 
成人男性一日限度量:9g(0%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(0%)
 

カリウム:123.5mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(4.9%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(6.2%)
 

カルシウム:47.3mg

 
成人男性一日必要量:800mg(5.9%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(2.1%)
 
成人女性一日必要量:650mg(7.3%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(2.1%)
 

マグネシウム:10mg

 
成人男性一日必要量:340mg(2.9%)
 
成人女性一日必要量:270mg(3.7%)
 

リン:21.1mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(2.1%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(0.7%)
 
成人女性一日必要量:900mg(2.3%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(0.7%)
 

鉄:0.8mg

 
成人男性一日必要量:7mg(11.4%)
 
成人男性一日限度量:50mg(1.6%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(7.6%)
 
成人女性一日限度量:40mg(2%)
 

亜鉛:0.8mg

 
成人男性一日必要量:12mg(6.7%)
 
成人男性一日限度量:40mg(2%)
 
成人女性一日必要量:9mg(8.9%)
 
成人女性一日限度量:35mg(2.3%)
 

銅:0mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(0%)
 
成人男性一日限度量:10mg(0%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(0%)
 
成人女性一日限度量:10mg(0%)
 

ビタミンC:0.6mg

 
成人男性一日必要量:100mg(0.6%)
 
成人女性一日必要量:100mg(0.6%)
 

ビタミンA(レチノール当量):869μg

 
成人男性一日必要量:850μg(102.2%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(32.2%)
 
成人女性一日必要量:650μg(133.7%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(32.2%)
 

ビタミンD:0.8μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(14.5%)
 
成人男性一日限度量:50μg(1.6%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(14.5%)
 
成人女性一日限度量:50μg(1.6%)
 

ビタミンK:26.4μg

 
成人男性一日必要量:75μg(35.2%)
 
成人女性一日必要量:60μg(44%)
 

ビタミンB1:0mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(0%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(0%)
 

ビタミンB2:0mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(0%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(0%)
 

ナイアシン:0mg

 
成人男性一日必要量:15mg(0%)
 
成人女性一日必要量:11mg(0%)
 

ビタミンB6:0mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(0%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(0%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0%)
 

ビタミンB12:0.1μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%)
 

葉酸:1.7μg

 
成人男性一日必要量:240μg(0.7%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(0.1%)
 
成人女性一日必要量:240μg(0.7%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(0.1%)
 

パントテン酸:0.2mg

 
成人男性一日必要量:5mg(4%)
 
成人女性一日必要量:5mg(4%)