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具だくさんの炊き込みご飯 by fourX

引用元：http://cookpad.com/recipe/741795

材料 (4人分)
お米…３合
☆かえし…40ml
☆お酒…50ml
☆かつお出汁…50ml(顆粒だしの場合は適量)
水…適量
その他具材(下記は今回の)
鶏もも肉
しいたけ
まいたけ
人参
こんにゃく
油揚げ
せり(普段はあさつきを入れます。三つ葉でも合います)

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。