検索速度0.002秒
総カロリー：5554kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/742330
- 材料
- お醤油（何でも良いですがダシ入りは駄目） 今回は３．８
- 今回は焼酎（日本酒にしても良いです） ５００ＣＣ
- 砂糖 ８００ｇ
- ☆林檎（ふじ使用） １５個
- ☆にんにく 2珠
- ☆しょうが お好みで
- ☆ねぎ ２本
- ☆玉葱 小５個
- ☆人参 ２本
- ★ｵｰﾙｽﾊﾟｲｽ お好みで
- ★一味唐辛子粉 〃
栄養成分として認識できた材料
さとう 800g
りんご 4500g
ねぎ 180g
たまねぎ 800g
にんじん 300g
総カロリー:5553.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(209.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(284.8%) | |
たんぱく質:17.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(29.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(35%) | |
脂質:5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(8.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(6.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(11.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(9.3%) | |
飽和脂肪酸:0.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(3.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(2.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(5.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(3.3%) | |
コレステロール:9.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(1.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(1.6%) | |
炭水化物:1452.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(438.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(313.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(595.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(425.6%) | |
塩分:0.3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(3.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(4%) | |
カリウム:6360.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(254.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(318%) | |
カルシウム:395.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(49.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(17.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(60.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(17.2%) | |
マグネシウム:223.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(65.7%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(82.7%) | |
リン:731.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(73.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(24.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(81.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(24.4%) | |
鉄:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(32.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(4.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(21.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(5.8%) | |
亜鉛:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(20%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(26.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(6.9%) | |
銅:2.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(233.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(21%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(300%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(21%) | |
ビタミンＣ:236.7mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(236.7%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(236.7%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2289.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(269.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(84.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(352.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(84.8%) | |
ビタミンＤ:0μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンＫ:16.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(21.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(27.2%) | |
ビタミンＢ1:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(85.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(109.1%) | |
ビタミンＢ2:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(46.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(63.6%) | |
ビタミンＢ6:2.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(200%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(5.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(254.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(6.2%) | |
ビタミンＢ12:0μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(0%) | |
葉酸:453.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(189%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(34.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(189%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(34.9%) | |
パントテン酸:6.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(124%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(124%) | |