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総カロリー:5205kcal

贅沢☆最高☆のブランデーケーキ by amiho

引用元:http://cookpad.com/recipe/278515
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栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 300g
べーきんぐぱうだー 2g
ばたー 140g
しょーとにんぐ 130g
さとう 250g
たまご 305g
ぶらんでー 45g
さとう 30g
みず 60g
ぶらんでー 120g

総重量:1382g


水分:374.2g


総カロリー:5204.6kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(196.4%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(266.9%)
 

たんぱく質:56.7g

 
成人男性一日必要量:60g(94.5%)
 
成人女性一日必要量:50g(113.4%)
 

脂質:275.2g

 
成人男性一日必要量:59g(466.4%)
 
成人男性一日限度量:74g(371.9%)
 
成人女性一日必要量:43g(640%)
 
成人女性一日限度量:54g(509.6%)
 

飽和脂肪酸:123.2g

 
成人男性一日必要量:13.25g(929.8%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(598.1%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(1263.6%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(810.5%)
 

コレステロール:1388.1mg

 
成人男性一日限度量:750mg(185.1%)
 
成人女性一日限度量:600mg(231.4%)
 

炭水化物:507.1g

 
成人男性一日必要量:331.3g(153.1%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(109.3%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(208%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(148.6%)
 

塩分:4g

 
成人男性一日限度量:9g(44.4%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(53.3%)
 

カリウム:821.5mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(32.9%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(41.1%)
 

カルシウム:273mg

 
成人男性一日必要量:800mg(34.1%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(11.9%)
 
成人女性一日必要量:650mg(42%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(11.9%)
 

マグネシウム:67.3mg

 
成人男性一日必要量:340mg(19.8%)
 
成人女性一日必要量:270mg(24.9%)
 

リン:771.7mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(77.2%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(25.7%)
 
成人女性一日必要量:900mg(85.7%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(25.7%)
 

鉄:6.6mg

 
成人男性一日必要量:7mg(94.3%)
 
成人男性一日限度量:50mg(13.2%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(62.9%)
 
成人女性一日限度量:40mg(16.5%)
 

亜鉛:4.4mg

 
成人男性一日必要量:12mg(36.7%)
 
成人男性一日限度量:40mg(11%)
 
成人女性一日必要量:9mg(48.9%)
 
成人女性一日限度量:35mg(12.6%)
 

銅:0.6mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%)
 
成人男性一日限度量:10mg(6%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%)
 
成人女性一日限度量:10mg(6%)
 

ビタミンC:0mg

 
成人男性一日必要量:100mg(0%)
 
成人女性一日必要量:100mg(0%)
 

ビタミンA(レチノール当量):1102.9μg

 
成人男性一日必要量:850μg(129.8%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(40.8%)
 
成人女性一日必要量:650μg(169.7%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(40.8%)
 

ビタミンD:5.6μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(101.8%)
 
成人男性一日限度量:50μg(11.2%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(101.8%)
 
成人女性一日限度量:50μg(11.2%)
 

ビタミンK:65.3μg

 
成人男性一日必要量:75μg(87.1%)
 
成人女性一日必要量:60μg(108.8%)
 

ビタミンB1:0.6mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%)
 

ビタミンB2:1.3mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%)
 

ナイアシン:2.4mg

 
成人男性一日必要量:15mg(16%)
 
成人女性一日必要量:11mg(21.8%)
 

ビタミンB6:0.3mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0.5%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0.7%)
 

ビタミンB12:2.5μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(104.2%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(104.2%)
 

葉酸:138.5μg

 
成人男性一日必要量:240μg(57.7%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(10.7%)
 
成人女性一日必要量:240μg(57.7%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(10.7%)
 

パントテン酸:5.4mg

 
成人男性一日必要量:5mg(108%)
 
成人女性一日必要量:5mg(108%)