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総カロリー:2660kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1108921
- 材料 (18cmケーキ型)
- クリームチーズ 200g
- 生クリーム 200cc
- ヨーグルト 200g
- ゼラチン 8g
- 砂糖 80g
- 苺ソース 80cc
- 食紅(必要なら) 少々
- ビスケット(マリーなど) 80g
- バター 40g
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 200g
なまくりーむ 200g
よーぐると 200g
ぜらちん 8g
さとう 80g
びすけっと 80g
ばたー 40g
総カロリー:2660.3kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(100.4%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(136.4%) | |
たんぱく質:40.9g | |
成人男性一日必要量:60g(68.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(81.8%) | |
脂質:202.4g | |
成人男性一日必要量:59g(343.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(273.5%) | |
成人女性一日必要量:43g(470.7%) | |
成人女性一日限度量:54g(374.8%) | |
飽和脂肪酸:122.8g | |
成人男性一日必要量:13.25g(926.8%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(596.1%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(1259.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(807.9%) | |
コレステロール:554.2mg | |
成人男性一日限度量:750mg(73.9%) | |
成人女性一日限度量:600mg(92.4%) | |
炭水化物:162.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(49%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(35%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(66.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(47.6%) | |
塩分:3.3g | |
成人男性一日限度量:9g(36.7%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(44%) | |
カリウム:765.4mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(30.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(38.3%) | |
カルシウム:772.1mg | |
成人男性一日必要量:800mg(96.5%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(33.6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(118.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(33.6%) | |
マグネシウム:66.6mg | |
成人男性一日必要量:340mg(19.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(24.7%) | |
リン:553.4mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(55.3%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(18.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(61.5%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(18.4%) | |
鉄:1.2mg | |
成人男性一日必要量:7mg(17.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(2.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(11.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(3%) | |
亜鉛:3mg | |
成人男性一日必要量:12mg(25%) | |
成人男性一日限度量:40mg(7.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(33.3%) | |
成人女性一日限度量:35mg(8.6%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:2mg | |
成人男性一日必要量:100mg(2%) | |
成人女性一日必要量:100mg(2%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1564.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(184%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(57.9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(240.7%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(57.9%) | |
ビタミンD:1.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(29.1%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(29.1%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.2%) | |
ビタミンK:62.4μg | |
成人男性一日必要量:75μg(83.2%) | |
成人女性一日必要量:60μg(104%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:1.1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%) | |
ナイアシン:1.2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(8%) | |
成人女性一日必要量:11mg(10.9%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.9μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
葉酸:57μg | |
成人男性一日必要量:240μg(23.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.4%) | |
成人女性一日必要量:240μg(23.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.4%) | |
パントテン酸:2.6mg | |
成人男性一日必要量:5mg(52%) | |
成人女性一日必要量:5mg(52%) | |