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総カロリー:2230kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1110957
- 材料
- タルト生地1台分 レシピID :779546
- クリームチーズ 250g
- 砂糖 70g
- 卵 2個
- 薄力粉 大さじ2
- 生クリーム 200㏄
- レモン汁 大さじ2
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 250g
さとう 70g
たまご 122g
こむぎこ 18g
なまくりーむ 200g
れもんじる 30g
総カロリー:2230.4kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(84.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(114.4%) | |
たんぱく質:38.8g | |
成人男性一日必要量:60g(64.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(77.6%) | |
脂質:183.5g | |
成人男性一日必要量:59g(311%) | |
成人男性一日限度量:74g(248%) | |
成人女性一日必要量:43g(426.7%) | |
成人女性一日限度量:54g(339.8%) | |
飽和脂肪酸:108.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(821.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(528.6%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(1116.9%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(716.4%) | |
コレステロール:923mg | |
成人男性一日限度量:750mg(123.1%) | |
成人女性一日限度量:600mg(153.8%) | |
炭水化物:97.9g | |
成人男性一日必要量:331.3g(29.6%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(21.1%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(40.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(28.7%) | |
塩分:2.4g | |
成人男性一日限度量:9g(26.7%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(32%) | |
カリウム:522.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(20.9%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(26.1%) | |
カルシウム:354.8mg | |
成人男性一日必要量:800mg(44.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(15.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(54.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(15.4%) | |
マグネシウム:44mg | |
成人男性一日必要量:340mg(12.9%) | |
成人女性一日必要量:270mg(16.3%) | |
リン:514.5mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(51.5%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(17.2%) | |
成人女性一日必要量:900mg(57.2%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(17.2%) | |
鉄:2.5mg | |
成人男性一日必要量:7mg(35.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(23.8%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6.3%) | |
亜鉛:3.6mg | |
成人男性一日必要量:12mg(30%) | |
成人男性一日限度量:40mg(9%) | |
成人女性一日必要量:9mg(40%) | |
成人女性一日限度量:35mg(10.3%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:15mg | |
成人男性一日必要量:100mg(15%) | |
成人女性一日必要量:100mg(15%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1560.9μg | |
成人男性一日必要量:850μg(183.6%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(57.8%) | |
成人女性一日必要量:650μg(240.1%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(57.8%) | |
ビタミンD:3.4μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(61.8%) | |
成人男性一日限度量:50μg(6.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(61.8%) | |
成人女性一日限度量:50μg(6.8%) | |
ビタミンK:71.5μg | |
成人男性一日必要量:75μg(95.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(119.2%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:1.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:0.5mg | |
成人男性一日必要量:15mg(3.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(4.5%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1.6μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:79.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(33.1%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(33.1%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6.1%) | |
パントテン酸:3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(60%) | |
成人女性一日必要量:5mg(60%) | |