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総カロリー:353kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/772671
- 材料 (20~21cmのタルト1台分)
- 桃の缶詰(2つ割り) 1缶~1.5缶
- クレームダマンド(レシピID :771900 ) 1台分
- タルト台(レシピID :771846 ) 1台分
- アプリコットジャム 大さじ1.5
- 水 小さじ1
栄養成分として認識できた材料
もものかんづめ 425g
みず 5g
総カロリー:352.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(13.3%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(18.1%) | |
たんぱく質:1.7g | |
成人男性一日必要量:60g(2.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(3.4%) | |
脂質:0.4g | |
成人男性一日必要量:59g(0.7%) | |
成人男性一日限度量:74g(0.5%) | |
成人女性一日必要量:43g(0.9%) | |
成人女性一日限度量:54g(0.7%) | |
飽和脂肪酸:0g | |
成人男性一日必要量:13.25g(0%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(0%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(0%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(0%) | |
コレステロール:0mg | |
成人男性一日限度量:750mg(0%) | |
成人女性一日限度量:600mg(0%) | |
炭水化物:85.9g | |
成人男性一日必要量:331.3g(25.9%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(18.5%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(35.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(25.2%) | |
塩分:0g | |
成人男性一日限度量:9g(0%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(0%) | |
カリウム:340mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(13.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(17%) | |
カルシウム:10.6mg | |
成人男性一日必要量:800mg(1.3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:650mg(1.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(0.5%) | |
マグネシウム:17mg | |
成人男性一日必要量:340mg(5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(6.3%) | |
リン:34mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(3.4%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(1.1%) | |
成人女性一日必要量:900mg(3.8%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(1.1%) | |
鉄:0.9mg | |
成人男性一日必要量:7mg(12.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(1.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(8.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(2.3%) | |
亜鉛:0.6mg | |
成人男性一日必要量:12mg(5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(1.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(6.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(1.7%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:8.5mg | |
成人男性一日必要量:100mg(8.5%) | |
成人女性一日必要量:100mg(8.5%) | |
ビタミンA(レチノール当量):0μg | |
成人男性一日必要量:850μg(0%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(0%) | |
成人女性一日必要量:650μg(0%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(0%) | |
ビタミンD:0μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンK:0μg | |
成人男性一日必要量:75μg(0%) | |
成人女性一日必要量:60μg(0%) | |
ビタミンB1:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
ビタミンB2:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(6.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(8.3%) | |
ナイアシン:1.3mg | |
成人男性一日必要量:15mg(8.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(11.8%) | |
ビタミンB6:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0%) | |
ビタミンB12:0μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(0%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(0%) | |
葉酸:14.9μg | |
成人男性一日必要量:240μg(6.2%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(1.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(6.2%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(1.1%) | |
パントテン酸:0.1mg | |
成人男性一日必要量:5mg(2%) | |
成人女性一日必要量:5mg(2%) | |