検索速度0.003秒
総カロリー：2156kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/779209
- 材料 (型によって違う)
- 小麦粉 125ｇ
- ベーキングパウダー 4ｇ
- 無塩バター 125ｇ
- 砂糖 100ｇ
- 卵 125ｇ
- 蜂蜜 25ｇ
- ココア 30ｇ
- 粉砂糖 適量
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 125g
べーきんぐぱうだー 4g
むえんばたー 125g
さとう 100g
たまご 125g
はちみつ 25g
ここあ 30g
さとう 10g
総カロリー:2156.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(81.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(110.6%) | |
たんぱく質:29.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(48.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(58.6%) | |
脂質:123.3g | |
| 成人男性一日必要量:59g(209%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(166.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(286.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(228.3%) | |
飽和脂肪酸:72.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(549.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(353.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(746.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(478.9%) | |
コレステロール:721.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(96.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(120.3%) | |
炭水化物:238.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(72%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(51.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(97.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(69.9%) | |
塩分:1.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(12.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(14.7%) | |
カリウム:1317.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(52.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(65.9%) | |
カルシウム:240mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(30%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(10.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(36.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(10.4%) | |
マグネシウム:161.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(47.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(59.8%) | |
リン:648.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(64.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(21.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(72%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(21.6%) | |
鉄:7.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(108.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(15.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(72.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(19%) | |
亜鉛:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(34.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(45.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(11.7%) | |
銅:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(155.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(200%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(14%) | |
ビタミンＣ:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1147.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(135%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(42.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(176.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(42.5%) | |
ビタミンＤ:2.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(50.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(5.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(50.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(5.6%) | |
ビタミンＫ:44.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(59.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(74%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(11.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(15.5%) | |
ビタミンＢ6:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンＢ12:1.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:67.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(28.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(5.2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(28.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(5.2%) | |
パントテン酸:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(52%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(52%) | |