検索速度0.002秒
総カロリー：2819kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/280291
- 材料 (紙製のリング型2つ分)
- 強力粉(スーパーカメリヤ) 400g
- 砂糖 50g
- 塩 4g
- 牛乳 190cc
- 卵(L) 1個
- ドライイースト(フェルミパン使用) 5g
- マーガリン 50g
- 【りんご】
- リンゴ 2個
- 砂糖 大さじ2程度
- バター 大さじ1/2程度
- カルバドス(又はブランデー) 少々
- メープルシロップ 適量
- 【飾り用】
- 卵黄 1/2個分程度
- みりん 少々
- 粉砂糖 大さじ 6
- レモン汁 大さじ1
栄養成分として認識できた材料
きょうりきこ 400g
さとう 50g
しお 4g
ぎゅうにゅう 228g
たまご 61g
どらいいーすと 5g
まーがりん 50g
りんご 600g
さとう 18g
ばたー 6.75g
ぶらんでー 20g
らんおう 9g
みりん 0.6g
さとう 54g
れもんじる 15g
総カロリー:2819.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(106.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(144.6%) | |
たんぱく質:69.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(116.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(139.6%) | |
脂質:75.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(128.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(102.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(176.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(140.4%) | |
飽和脂肪酸:24.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(182.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(117.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(248.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(159.2%) | |
コレステロール:387.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(51.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(64.6%) | |
炭水化物:483.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(146%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(104.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(198.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(141.7%) | |
塩分:5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(55.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(66.7%) | |
カリウム:2417.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(96.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(120.9%) | |
カルシウム:423.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(52.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(18.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(65.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(18.4%) | |
マグネシウム:614.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(180.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(227.7%) | |
リン:1700.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(170.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(56.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(189%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(56.7%) | |
鉄:14.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(207.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(29%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(138.1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(36.3%) | |
亜鉛:14.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(118.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(35.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(157.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(40.6%) | |
銅:2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(222.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(285.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(20%) | |
ビタミンＣ:30.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(30.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(30.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:264.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(31.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(9.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(40.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(9.8%) | |
ビタミンＤ:2.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(41.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(41.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4.6%) | |
ビタミンＫ:42.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(56.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(70.8%) | |
ビタミンＢ1:2.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(150%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(190.9%) | |
ビタミンＢ2:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:24.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(164.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(224.5%) | |
ビタミンＢ6:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(121.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(3.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(154.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(3.8%) | |
ビタミンＢ12:1.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
葉酸:456.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(190.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(35.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(190.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(35.1%) | |
パントテン酸:8.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(166%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(166%) | |