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総カロリー：4411kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/79484
- 材料 (直径18㎝の型1個分)
- クラスト
- グラハムクラッカー １００g
- バター ４０g
- フィリング
- 無塩バター 50ｇ
- クリームチーズ 425ｇ
- サワークリーム 200ｇ
- 砂糖 160ｇ
- 卵 ２個
- 卵黄 ２個分
- バニラエッセンス 小さじ1/2杯
- 片栗粉 20ｇ
栄養成分として認識できた材料
くらっかー 100g
ばたー 40g
むえんばたー 50g
くりーむちーず 425g
さわーくりーむ 200g
さとう 160g
たまご 122g
らんおう 36g
ばにらえっせんす 2.5g
かたくりこ 20g
総カロリー:4411.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(166.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(226.2%) | |
たんぱく質:66.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(111.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(133.6%) | |
脂質:341g | |
| 成人男性一日必要量:59g(578%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(460.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(793%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(631.5%) | |
飽和脂肪酸:147.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1115.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(717.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1515.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(972.4%) | |
コレステロール:1554.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(207.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(259.1%) | |
炭水化物:255.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(77.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(55.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(104.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(74.9%) | |
塩分:5.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(65.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(78.7%) | |
カリウム:605.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(24.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(30.3%) | |
カルシウム:601mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(75.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(26.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(92.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(26.1%) | |
マグネシウム:70.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(20.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(26.2%) | |
リン:966.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(96.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(32.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(107.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(32.2%) | |
鉄:5.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(80%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(11.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(53.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(14%) | |
亜鉛:6.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(53.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(71.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(18.3%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1989.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(234.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(73.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(306.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(73.7%) | |
ビタミンＤ:5.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(98.2%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(98.2%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10.8%) | |
ビタミンＫ:101.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(135.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(169.5%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(8.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(11.8%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:2.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(104.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(104.2%) | |
葉酸:154.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(64.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(64.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.9%) | |
パントテン酸:5.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(108%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(108%) | |