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総カロリー：3625kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/815094
- 材料 (ふぃなんしぇ型約４０個分)
- 卵白（冷凍ストックでも可） ２７０ｇ
- グラニュー糖 ２７０ｇ
- 無塩バター ２７０ｇ
- 強力粉 ５５ｇ
- 薄力粉 ５５ｇ
- アーモンド粉 １１０ｇ
- 豆乳 ４０ｃｃ
- （お抹茶 ５ｇ）
栄養成分として認識できた材料
らんぱく 270g
さとう 270g
むえんばたー 270g
きょうりきこ 55g
こむぎこ 55g
とうにゅう 40g
総カロリー:3625kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(136.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(185.9%) | |
たんぱく質:42.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(71%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(85.2%) | |
脂質:227.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(385.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(307.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(528.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(421.1%) | |
飽和脂肪酸:142.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1073.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(690.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1458.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(935.5%) | |
コレステロール:596.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(79.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(99.5%) | |
炭水化物:350g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(105.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(75.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(143.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(102.5%) | |
塩分:1.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(15.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(18.7%) | |
カリウム:766.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(30.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(38.3%) | |
カルシウム:89.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(11.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(3.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(13.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(3.9%) | |
マグネシウム:128.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(37.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(47.7%) | |
リン:306.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(30.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(10.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(34.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(10.2%) | |
鉄:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(51.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(34.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(9%) | |
亜鉛:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(18.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(5.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(24.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(6.3%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2133μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(250.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(79%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(328.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(79%) | |
ビタミンＤ:1.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.8%) | |
ビタミンＫ:69.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(92.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(115.2%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(26.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(36.4%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:0.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(12.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(12.5%) | |
葉酸:45.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(18.9%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(3.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(18.9%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(3.5%) | |
パントテン酸:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(36%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(36%) | |