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総カロリー:2536kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/824145
- 材料 (角型または丸型18㎝の型一台分)
- ・生地・
- クリームチーズ 250グラム
- 砂糖 100グラム
- サワークリ-ム 100グラム
- 卵 2個
- 生クリーム(牛乳でも可) 80cc
- ラム酒 大さじ1
- 小麦粉 20グラム
- ・ボトム生地・
- ・ビスケット 70グラム
- ・溶かしバター 50グラム
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 250g
さとう 100g
たまご 122g
なまくりーむ 80g
らむしゅ 15g
こむぎこ 20g
びすけっと 70g
ばたー 50g
総カロリー:2536.5kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(95.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(130.1%) | |
たんぱく質:42.1g | |
成人男性一日必要量:60g(70.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(84.2%) | |
脂質:177g | |
成人男性一日必要量:59g(300%) | |
成人男性一日限度量:74g(239.2%) | |
成人女性一日必要量:43g(411.6%) | |
成人女性一日限度量:54g(327.8%) | |
飽和脂肪酸:103.8g | |
成人男性一日必要量:13.25g(783.4%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(503.9%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(1064.6%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(682.9%) | |
コレステロール:891mg | |
成人男性一日限度量:750mg(118.8%) | |
成人女性一日限度量:600mg(148.5%) | |
炭水化物:177.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(53.6%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(38.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(72.8%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(52%) | |
塩分:3.8g | |
成人男性一日限度量:9g(42.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(50.7%) | |
カリウム:511.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(20.5%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(25.6%) | |
カルシウム:520mg | |
成人男性一日必要量:800mg(65%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(22.6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(80%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(22.6%) | |
マグネシウム:53.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(15.7%) | |
成人女性一日必要量:270mg(19.8%) | |
リン:527.9mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(52.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(17.6%) | |
成人女性一日必要量:900mg(58.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(17.6%) | |
鉄:3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(42.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(7.5%) | |
亜鉛:3.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(30.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(41.1%) | |
成人女性一日限度量:35mg(10.6%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1360.2μg | |
成人男性一日必要量:850μg(160%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(50.4%) | |
成人女性一日必要量:650μg(209.3%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(50.4%) | |
ビタミンD:3.1μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(56.4%) | |
成人男性一日限度量:50μg(6.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(56.4%) | |
成人女性一日限度量:50μg(6.2%) | |
ビタミンK:64.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(86.1%) | |
成人女性一日必要量:60μg(107.7%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:1.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:1.2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(8%) | |
成人女性一日必要量:11mg(10.9%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1.4μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
葉酸:85.1μg | |
成人男性一日必要量:240μg(35.5%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6.5%) | |
成人女性一日必要量:240μg(35.5%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6.5%) | |
パントテン酸:3.2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(64%) | |
成人女性一日必要量:5mg(64%) | |