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総カロリー：3800kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/282598
- 材料 (1台分(18センチ))
- フィラデルフィアクリームチーズ 500ｇ
- 生クリーム 200ｃｃ
- 卵 1個
- 牛乳 150ｃｃ
- 砂糖 80ｇ
- レモン汁 大さじ 1
- ビスケット 10枚
- 無塩バター 40ｇ
- 桜の花の塩漬け(あれば。なくても可) 5本
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 500g
なまくりーむ 200g
たまご 61g
ぎゅうにゅう 180g
さとう 80g
れもんじる 15g
びすけっと 90g
むえんばたー 40g
総カロリー:3800kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(143.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(194.9%) | |
たんぱく質:64.4g | |
| 成人男性一日必要量:60g(107.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(128.8%) | |
脂質:309.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(524.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(418.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(719.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(573%) | |
飽和脂肪酸:186.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1409.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(906.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1915.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1228.9%) | |
コレステロール:1071.4mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(142.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(178.6%) | |
炭水化物:177.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(53.5%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(38.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(51.9%) | |
塩分:4.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(53.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(64%) | |
カリウム:998.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(40%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(49.9%) | |
カルシウム:998.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(124.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(43.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(153.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(43.4%) | |
マグネシウム:93.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(27.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(34.6%) | |
リン:880.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(88.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(29.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(97.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(29.4%) | |
鉄:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(37.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(5.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(24.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(6.5%) | |
亜鉛:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(48.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(64.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.6%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:9.3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(9.3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(9.3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2508.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(295.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(92.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(385.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(92.9%) | |
ビタミンＤ:3.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(69.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(69.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.6%) | |
ビタミンＫ:109.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(146.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(182.8%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(125%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(166.7%) | |
ナイアシン:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(10.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(14.5%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:1.9μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
葉酸:103.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(43.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(43.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8%) | |
パントテン酸:4.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(94%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(94%) | |