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七夕のお弁当☆キャラ弁 by 洋ちゃんﾃﾞｽ

引用元：http://cookpad.com/recipe/858819

材料
混ぜ込み雑穀:鮭適量（顔）
混ぜ込み雑穀青菜適量（天の川）
のり適量（顔、髪の毛）
薄焼き卵適量（星、髪飾り）
ケチャップ適量（ほっぺた。梅でもOK）

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。