
スクリプト速度測定不能
総カロリー:1712kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/87202
- 材料 (18cm丸型1台)
- ☆プリン☆
- 卵 2個
- 牛乳 200cc
- 砂糖 大さじ4
- バニラオイル
- ☆スポンジ☆
- 卵 2個
- 砂糖 40グラム
- ガムシロップ 7グラム(ポーションタイプ1個)
- 薄力粉 50グラム
- 牛乳 小さじ1
- 溶かしバター 小さじ1
- バニラオイル
- 生クリーム 150cc
- いちご 約15粒
- バースディプレートなど
- ゼリー液 (ナパージュもしくは100ccの水に対して2グラムのゼラチンを溶かしたもの)
栄養成分として認識できた材料
たまご 122g
ぎゅうにゅう 240g
さとう 36g
たまご 122g
さとう 40g
こむぎこ 50g
ぎゅうにゅう 6g
ばたー 4.5g
なまくりーむ 150g
いちご 225g
総カロリー:1711.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(64.6%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(87.8%) | |
たんぱく質:42.6g | |
成人男性一日必要量:60g(71%) | |
成人女性一日必要量:50g(85.2%) | |
脂質:102.9g | |
成人男性一日必要量:59g(174.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(139.1%) | |
成人女性一日必要量:43g(239.3%) | |
成人女性一日限度量:54g(190.6%) | |
飽和脂肪酸:55.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(418.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(269.4%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(569.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(365.1%) | |
コレステロール:1090.1mg | |
成人男性一日限度量:750mg(145.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(181.7%) | |
炭水化物:149.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(45%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(32.2%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(61.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(43.7%) | |
塩分:1.3g | |
成人男性一日限度量:9g(14.4%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(17.3%) | |
カリウム:1196.3mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(47.9%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(59.8%) | |
カルシウム:516.8mg | |
成人男性一日必要量:800mg(64.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(22.5%) | |
成人女性一日必要量:650mg(79.5%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(22.5%) | |
マグネシウム:88.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(25.9%) | |
成人女性一日必要量:270mg(32.7%) | |
リン:781.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(78.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(26%) | |
成人女性一日必要量:900mg(86.8%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(26%) | |
鉄:4.8mg | |
成人男性一日必要量:7mg(68.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(9.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(45.7%) | |
成人女性一日限度量:40mg(12%) | |
亜鉛:4.6mg | |
成人男性一日必要量:12mg(38.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(11.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(51.1%) | |
成人女性一日限度量:35mg(13.1%) | |
銅:0.4mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンC:139.2mg | |
成人男性一日必要量:100mg(139.2%) | |
成人女性一日必要量:100mg(139.2%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1014.7μg | |
成人男性一日必要量:850μg(119.4%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(37.6%) | |
成人女性一日必要量:650μg(156.1%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(37.6%) | |
ビタミンD:5.2μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(94.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(10.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(94.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(10.4%) | |
ビタミンK:53.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(71.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(89.3%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:1.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:1.7mg | |
成人男性一日必要量:15mg(11.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(15.5%) | |
ビタミンB6:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンB12:2.9μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(120.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(120.8%) | |
葉酸:304.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(126.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(23.4%) | |
成人女性一日必要量:240μg(126.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(23.4%) | |
パントテン酸:5.6mg | |
成人男性一日必要量:5mg(112%) | |
成人女性一日必要量:5mg(112%) | |