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総カロリー:1946kcal

ウインナーくわえた犬?!ホットドッグ~♪ by tink☆

引用元:http://cookpad.com/recipe/1196284
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栄養成分として認識できた材料
きょうりきこ 200g
こむぎこ 50g
どらいいーすと 1.5g
すきむみるく 15g
さとう 15g
しお 5g
ぎゅうにゅう 198g
ばたー 25g
ういんなー 170g
きゃべつ 100g
まーがりん 7g
けちゃっぷ 15g
まよねーず 5g

総重量:806.5g


水分:394.7g


総カロリー:1946.4kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(73.4%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(99.8%)
 

たんぱく質:65.8g

 
成人男性一日必要量:60g(109.7%)
 
成人女性一日必要量:50g(131.6%)
 

脂質:92.8g

 
成人男性一日必要量:59g(157.3%)
 
成人男性一日限度量:74g(125.4%)
 
成人女性一日必要量:43g(215.8%)
 
成人女性一日限度量:54g(171.9%)
 

飽和脂肪酸:37.6g

 
成人男性一日必要量:13.25g(283.8%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(182.5%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(385.6%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(247.4%)
 

コレステロール:180.3mg

 
成人男性一日限度量:750mg(24%)
 
成人女性一日限度量:600mg(30.1%)
 

炭水化物:221.4g

 
成人男性一日必要量:331.3g(66.8%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(47.7%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(90.8%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(64.9%)
 

塩分:9.6g

 
成人男性一日限度量:9g(106.7%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(128%)
 

カリウム:1875.6mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(75%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(93.8%)
 

カルシウム:505.7mg

 
成人男性一日必要量:800mg(63.2%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(22%)
 
成人女性一日必要量:650mg(77.8%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(22%)
 

マグネシウム:365.1mg

 
成人男性一日必要量:340mg(107.4%)
 
成人女性一日必要量:270mg(135.2%)
 

リン:1359.7mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(136%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(45.3%)
 
成人女性一日必要量:900mg(151.1%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(45.3%)
 

鉄:8.5mg

 
成人男性一日必要量:7mg(121.4%)
 
成人男性一日限度量:50mg(17%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(81%)
 
成人女性一日限度量:40mg(21.3%)
 

亜鉛:10.2mg

 
成人男性一日必要量:12mg(85%)
 
成人男性一日限度量:40mg(25.5%)
 
成人女性一日必要量:9mg(113.3%)
 
成人女性一日限度量:35mg(29.1%)
 

銅:1.1mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%)
 
成人男性一日限度量:10mg(11%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%)
 
成人女性一日限度量:10mg(11%)
 

ビタミンC:55.9mg

 
成人男性一日必要量:100mg(55.9%)
 
成人女性一日必要量:100mg(55.9%)
 

ビタミンA(レチノール当量):218μg

 
成人男性一日必要量:850μg(25.6%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(8.1%)
 
成人女性一日必要量:650μg(33.5%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(8.1%)
 

ビタミンD:1.7μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(30.9%)
 
成人男性一日限度量:50μg(3.4%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(30.9%)
 
成人女性一日限度量:50μg(3.4%)
 

ビタミンK:86.2μg

 
成人男性一日必要量:75μg(114.9%)
 
成人女性一日必要量:60μg(143.7%)
 

ビタミンB1:1.5mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(107.1%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(136.4%)
 

ビタミンB2:1.1mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%)
 

ナイアシン:18.9mg

 
成人男性一日必要量:15mg(126%)
 
成人女性一日必要量:11mg(171.8%)
 

ビタミンB6:1.1mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(78.6%)
 
成人男性一日限度量:55mg(2%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(100%)
 
成人女性一日限度量:45mg(2.4%)
 

ビタミンB12:2.8μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(116.7%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(116.7%)
 

葉酸:236.4μg

 
成人男性一日必要量:240μg(98.5%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(18.2%)
 
成人女性一日必要量:240μg(98.5%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(18.2%)
 

パントテン酸:6.1mg

 
成人男性一日必要量:5mg(122%)
 
成人女性一日必要量:5mg(122%)