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総カロリー：4046kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/908512
- 材料
- タルト生地 （レシピID :647469 も参照してください）
- 無塩ﾊﾞﾀｰ ７０ｇ
- 砂糖 ６０ｇ
- しお ひとつまみ
- 卵黄 1個分
- 薄力粉 １５０ｇ
- フィリング
- クリームチーズ ２５０ｇ
- 砂糖 ８０ｇ
- サワークリーム １００ｇ
- 卵 2個
- コーンスターチ ２０ｇ
- 生クリーム ２００ｇ
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 70g
さとう 60g
しお 0.2g
らんおう 18g
こむぎこ 150g
くりーむちーず 250g
さとう 80g
さわーくりーむ 100g
たまご 122g
こーんすたーち 20g
なまくりーむ 200g
総カロリー:4045.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(152.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(207.5%) | |
たんぱく質:54.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(91.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(109.4%) | |
脂質:290.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(492.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(393%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(676.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(538.5%) | |
飽和脂肪酸:147.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1115.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(717.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1515.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(972.4%) | |
コレステロール:1329mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(177.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(221.5%) | |
炭水化物:285.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(86.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(61.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(117.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(83.7%) | |
塩分:2.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(30%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(36%) | |
カリウム:685mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(27.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(34.3%) | |
カルシウム:421.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(52.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(18.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(64.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(18.3%) | |
マグネシウム:61.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(18.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(22.9%) | |
リン:722mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(72.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(24.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(80.2%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(24.1%) | |
鉄:4.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(65.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(43.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(11.5%) | |
亜鉛:4.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(40%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(53.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(13.7%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2200μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(258.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(81.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(338.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(81.5%) | |
ビタミンＤ:4.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(89.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(89.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9.8%) | |
ビタミンＫ:95.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(127.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(159.2%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(9.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(12.7%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:2.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
葉酸:111.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(46.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(46.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8.6%) | |
パントテン酸:4.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(88%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(88%) | |