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総カロリー:1128kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1215504
- 材料 (24cmパウンド型 3本)
- 食パン用粉(100%) 700g
- イースト(2%) 14g
- 砂糖(4%) 28g
- 塩(2%) 14g
- <仕込み水>
- 蜂蜜(1%) 7g
- 練乳(5%) 35g
- 牛乳(40%) 280g
- 水(30%) 210g
- <油脂>
- 無塩バター(7%) 49g
- チョコチップ 50g
栄養成分として認識できた材料
どらいいーすと 14g
さとう 28g
しお 14g
はちみつ 7g
れんにゅう 35g
ぎゅうにゅう 280g
みず 210g
むえんばたー 49g
ちょこれーと 50g
総カロリー:1128.2kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(42.6%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(57.9%) | |
たんぱく質:20.9g | |
成人男性一日必要量:60g(34.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(41.8%) | |
脂質:72.2g | |
成人男性一日必要量:59g(122.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(97.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(167.9%) | |
成人女性一日限度量:54g(133.7%) | |
飽和脂肪酸:44.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(333.6%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(214.6%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(453.3%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(290.8%) | |
コレステロール:157.6mg | |
成人男性一日限度量:750mg(21%) | |
成人女性一日限度量:600mg(26.3%) | |
炭水化物:100.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(30.3%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(21.7%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(41.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(29.4%) | |
塩分:14.1g | |
成人男性一日限度量:9g(156.7%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(188%) | |
カリウム:1038.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(41.5%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(51.9%) | |
カルシウム:550.6mg | |
成人男性一日必要量:800mg(68.8%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(23.9%) | |
成人女性一日必要量:650mg(84.7%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(23.9%) | |
マグネシウム:97.8mg | |
成人男性一日必要量:340mg(28.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(36.2%) | |
リン:591.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(59.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(19.7%) | |
成人女性一日必要量:900mg(65.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(19.7%) | |
鉄:3.3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(47.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(6.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(31.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(8.3%) | |
亜鉛:2.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(22.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(6.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(30%) | |
成人女性一日限度量:35mg(7.7%) | |
銅:0.4mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンC:3.9mg | |
成人男性一日必要量:100mg(3.9%) | |
成人女性一日必要量:100mg(3.9%) | |
ビタミンA(レチノール当量):546.5μg | |
成人男性一日必要量:850μg(64.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(20.2%) | |
成人女性一日必要量:650μg(84.1%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(20.2%) | |
ビタミンD:2.1μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4.2%) | |
ビタミンK:21.4μg | |
成人男性一日必要量:75μg(28.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(35.7%) | |
ビタミンB1:1.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(107.1%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(136.4%) | |
ビタミンB2:1.3mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(26.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(36.4%) | |
ビタミンB6:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンB12:1.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:555.9μg | |
成人男性一日必要量:240μg(231.6%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(42.8%) | |
成人女性一日必要量:240μg(231.6%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(42.8%) | |
パントテン酸:3.6mg | |
成人男性一日必要量:5mg(72%) | |
成人女性一日必要量:5mg(72%) | |