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総カロリー：1865kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1232495
- 材料 (15cm底とれ丸型1台+200mlカップ2個分)
- お好みのスポンジ生地 直径15cm厚さ1cmのスライス1枚
- チーズフィリング
- クリームチーズ 200g
- 100％グレープジュース（トロピカーナホームメイドスタイルグレープ） 160ml
- 生クリーム（乳脂肪分47％） 160ml
- 砂糖（細目グラニュー糖） 40g
- 卵白（Mサイズ） 1個分
- 卵白用砂糖（細目グラニュー糖） 30g
- 粉ゼラチン 5g
- 葡萄（巨峰やピオーネなど） 15粒
- ゼリー
- 100％グレープジュース（トロピカーナホームメイドスタイルグレープ） 100ml
- 白ワイン 100ml
- 砂糖（細目グラニュー糖） 40g
- 粉ゼラチン 4g
- シロップ
- ★グレープジュース、白ワイン、砂糖 各大さじ1
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 200g
なまくりーむ 160g
さとう 40g
らんぱく 36g
ぜらちん 5g
しろわいん 100g
さとう 40g
ぜらちん 4g
ぐれーぷじゅーす 15g
しろわいん 15g
さとう 9g
総カロリー:1865.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(70.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(95.7%) | |
たんぱく質:31.4g | |
| 成人男性一日必要量:60g(52.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(62.8%) | |
脂質:138.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(234.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(186.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(321.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(255.7%) | |
飽和脂肪酸:84.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(639.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(411.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(868.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(557.2%) | |
コレステロール:390.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(52.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(65.1%) | |
炭水化物:102.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(30.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(22%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(41.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(29.9%) | |
塩分:1.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(20%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(24%) | |
カリウム:393.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(15.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(19.7%) | |
カルシウム:250.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(31.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(10.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(38.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(10.9%) | |
マグネシウム:36mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(10.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(13.3%) | |
リン:269.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(26.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(29.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(9%) | |
鉄:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(11.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(1.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(7.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(2%) | |
亜鉛:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(14.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(4.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(18.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(4.9%) | |
銅:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(1%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(1%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1124μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(132.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(41.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(172.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(41.6%) | |
ビタミンＤ:1.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(21.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(2.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(21.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(2.4%) | |
ビタミンＫ:46.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(62.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(78%) | |
ビタミンＢ1:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
ビタミンＢ2:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(43.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(58.3%) | |
ナイアシン:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(2.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(3.6%) | |
ビタミンＢ6:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンＢ12:0.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(20.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(20.8%) | |
葉酸:22.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(9.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(1.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(9.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(1.7%) | |
パントテン酸:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(24%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(24%) | |