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総カロリー:3435kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/959017
- 材料 (21cm丸型)
- ☆スポンジケーキ☆
- たまご 2個
- 砂糖 200g
- 小麦粉 130g
- バター(無塩) 100g
- 生クリーム 60cc
- バニラオイル(エッセンスでも可) 3滴
- ☆スポンジの上のフィリング☆
- 砂糖 50g
- アーモンドスライス 50g
- バター(無塩) 50g
- 小麦粉 大さじ1
- 生クリーム 大さじ2
栄養成分として認識できた材料
たまご 122g
さとう 200g
こむぎこ 130g
ばたー 100g
なまくりーむ 60g
ばにらおいる 0.09g
さとう 50g
あーもんど 50g
ばたー 50g
こむぎこ 9g
なまくりーむ 30g
総カロリー:3435.1kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(129.6%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(176.2%) | |
たんぱく質:35.9g | |
成人男性一日必要量:60g(59.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(71.8%) | |
脂質:202.2g | |
成人男性一日必要量:59g(342.7%) | |
成人男性一日限度量:74g(273.2%) | |
成人女性一日必要量:43g(470.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(374.4%) | |
飽和脂肪酸:106.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(800.8%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(515%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(1088.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(698%) | |
コレステロール:858.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(114.5%) | |
成人女性一日限度量:600mg(143.1%) | |
炭水化物:366.8g | |
成人男性一日必要量:331.3g(110.7%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(79.1%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(150.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(107.5%) | |
塩分:3.4g | |
成人男性一日限度量:9g(37.8%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(45.3%) | |
カリウム:805.6mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(32.2%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(40.3%) | |
カルシウム:278.9mg | |
成人男性一日必要量:800mg(34.9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(12.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(12.1%) | |
マグネシウム:189.7mg | |
成人男性一日必要量:340mg(55.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(70.3%) | |
リン:601.5mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(60.2%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(20.1%) | |
成人女性一日必要量:900mg(66.8%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(20.1%) | |
鉄:5.3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(75.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(10.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(50.5%) | |
成人女性一日限度量:40mg(13.3%) | |
亜鉛:4.1mg | |
成人男性一日必要量:12mg(34.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(10.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(45.6%) | |
成人女性一日限度量:35mg(11.7%) | |
銅:0.9mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(100%) | |
成人男性一日限度量:10mg(9%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(128.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(9%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1272.1μg | |
成人男性一日必要量:850μg(149.7%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(47.1%) | |
成人女性一日必要量:650μg(195.7%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(47.1%) | |
ビタミンD:3.2μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(58.2%) | |
成人男性一日限度量:50μg(6.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(58.2%) | |
成人女性一日限度量:50μg(6.4%) | |
ビタミンK:51.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(68.8%) | |
成人女性一日必要量:60μg(86%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:1.1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%) | |
ナイアシン:2.8mg | |
成人男性一日必要量:15mg(18.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(25.5%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1.3μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(54.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(54.2%) | |
葉酸:88.6μg | |
成人男性一日必要量:240μg(36.9%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6.8%) | |
成人女性一日必要量:240μg(36.9%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6.8%) | |
パントテン酸:2.8mg | |
成人男性一日必要量:5mg(56%) | |
成人女性一日必要量:5mg(56%) | |