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スクリプト速度測定不能
総カロリー:1655kcal

ホワイトチョコバニラのパウンドケーキ by ぷーこさん

引用元:http://cookpad.com/recipe/1252192
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栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 50g
さとう 35g
さとう 20g
なまくりーむ 30g
こむぎこ 35g
らんおう 36g
らんぱく 50g
みず 30g
さとう 18g
らむしゅ 15g
ほわいとちょこ 80g
きょうりきこ 20g

総重量:419g


水分:103.2g


総カロリー:1655.3kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(62.5%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(84.9%)
 

たんぱく質:23.2g

 
成人男性一日必要量:60g(38.7%)
 
成人女性一日必要量:50g(46.4%)
 

脂質:99.8g

 
成人男性一日必要量:59g(169.2%)
 
成人男性一日限度量:74g(134.9%)
 
成人女性一日必要量:43g(232.1%)
 
成人女性一日限度量:54g(184.8%)
 

飽和脂肪酸:56.4g

 
成人男性一日必要量:13.25g(425.7%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(273.8%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(578.5%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(371.1%)
 

コレステロール:668.1mg

 
成人男性一日限度量:750mg(89.1%)
 
成人女性一日限度量:600mg(111.4%)
 

炭水化物:154.6g

 
成人男性一日必要量:331.3g(46.7%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(33.3%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(63.4%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(45.3%)
 

塩分:0.5g

 
成人男性一日限度量:9g(5.6%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(6.7%)
 

カリウム:517.8mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(20.7%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(25.9%)
 

カルシウム:296mg

 
成人男性一日必要量:800mg(37%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(12.9%)
 
成人女性一日必要量:650mg(45.5%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(12.9%)
 

マグネシウム:63.4mg

 
成人男性一日必要量:340mg(18.6%)
 
成人女性一日必要量:270mg(23.5%)
 

リン:489.2mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(48.9%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(16.3%)
 
成人女性一日必要量:900mg(54.4%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(16.3%)
 

鉄:3.3mg

 
成人男性一日必要量:7mg(47.1%)
 
成人男性一日限度量:50mg(6.6%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(31.4%)
 
成人女性一日限度量:40mg(8.3%)
 

亜鉛:3mg

 
成人男性一日必要量:12mg(25%)
 
成人男性一日限度量:40mg(7.5%)
 
成人女性一日必要量:9mg(33.3%)
 
成人女性一日限度量:35mg(8.6%)
 

銅:0.2mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%)
 
成人男性一日限度量:10mg(2%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%)
 
成人女性一日限度量:10mg(2%)
 

ビタミンC:0mg

 
成人男性一日必要量:100mg(0%)
 
成人女性一日必要量:100mg(0%)
 

ビタミンA(レチノール当量):724.8μg

 
成人男性一日必要量:850μg(85.3%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(26.8%)
 
成人女性一日必要量:650μg(111.5%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(26.8%)
 

ビタミンD:2.6μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(47.3%)
 
成人男性一日限度量:50μg(5.2%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(47.3%)
 
成人女性一日限度量:50μg(5.2%)
 

ビタミンK:38.3μg

 
成人男性一日必要量:75μg(51.1%)
 
成人女性一日必要量:60μg(63.8%)
 

ビタミンB1:0.3mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%)
 

ビタミンB2:0.8mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(50%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%)
 

ナイアシン:1.6mg

 
成人男性一日必要量:15mg(10.7%)
 
成人女性一日必要量:11mg(14.5%)
 

ビタミンB6:0.2mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0.4%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0.4%)
 

ビタミンB12:1.2μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(50%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(50%)
 

葉酸:70.1μg

 
成人男性一日必要量:240μg(29.2%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(5.4%)
 
成人女性一日必要量:240μg(29.2%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(5.4%)
 

パントテン酸:3mg

 
成人男性一日必要量:5mg(60%)
 
成人女性一日必要量:5mg(60%)