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総カロリー：2416kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/979075
- 材料 (６～８人分)
- カボチャ ６５０ｇ
- 玉ねぎ １５０ｇ
- バター ５０ｇ
- 牛乳（a） ３００ｍｌ
- 生クリーム ３００ｍｌ
- 牛乳（b） ２００ｍｌ
栄養成分として認識できた材料
かぼちゃ 650g
たまねぎ 150g
ばたー 50g
ぎゅうにゅう 360g
なまくりーむ 300g
ぎゅうにゅう 240g
総カロリー:2415.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(91.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(123.9%) | |
たんぱく質:37g | |
| 成人男性一日必要量:60g(61.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(74%) | |
脂質:199g | |
| 成人男性一日必要量:59g(337.3%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(268.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(462.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(368.5%) | |
飽和脂肪酸:122.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(921.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(592.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1252.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(803.3%) | |
コレステロール:538.4mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(71.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(89.7%) | |
炭水化物:115.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(34.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(24.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(47.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(33.7%) | |
塩分:1.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(21.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(25.3%) | |
カリウム:3731.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(149.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(186.6%) | |
カルシウム:995.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(124.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(43.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(153.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(43.3%) | |
マグネシウム:174.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(51.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(64.6%) | |
リン:1010.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(101.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(33.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(112.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(33.7%) | |
鉄:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(51.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(34.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(9%) | |
亜鉛:5.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(42.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.6%) | |
銅:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンＣ:111.9mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(111.9%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(111.9%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2007.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(236.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(74.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(308.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(74.4%) | |
ビタミンＤ:3.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.2%) | |
ビタミンＫ:216.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(288.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(360.5%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:4.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(28.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(39.1%) | |
ビタミンＢ6:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(78.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.4%) | |
ビタミンＢ12:2.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(104.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(104.2%) | |
葉酸:525.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(219.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(40.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(219.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(40.4%) | |
パントテン酸:6.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(138%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(138%) | |