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総カロリー：2967kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/97981
- 材料 (１８ｘ６x７センチパウンド型２台分)
- 薄力粉 200グラム
- ベーキングパウダー 大さじ１
- 無塩バター 130グラム
- 塩 一つまみ
- 砂糖 130グラム
- 卵 Ｌサイズ3個
- チョコレート 70グラム
- オレンジピール 洋酒漬になったもの100グラム
- マーマレード 30グラム
- グランマルニエ酒 ２０ｍｌ
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 200g
べーきんぐぱうだー 12g
むえんばたー 130g
しお 0.2g
さとう 130g
たまご 201g
ちょこれーと 70g
まーまれーど 30g
総カロリー:2967.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(112%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(152.2%) | |
たんぱく質:42.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(71%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(85.2%) | |
脂質:152.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(259.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(206.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(355.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(283.1%) | |
飽和脂肪酸:87.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(661.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(425.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(899.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(577%) | |
コレステロール:1016.9mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(135.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(169.5%) | |
炭水化物:343g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(103.5%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(74%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(140.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(100.5%) | |
塩分:3.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(34.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(41.3%) | |
カリウム:1277.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(51.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(63.9%) | |
カルシウム:613.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(76.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(26.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(94.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(26.7%) | |
マグネシウム:98.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(28.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(36.4%) | |
リン:1084.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(108.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(36.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(120.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(36.1%) | |
鉄:6.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(92.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(61.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(16.3%) | |
亜鉛:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(34.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(45.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(11.7%) | |
銅:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンＣ:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1330.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(156.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(49.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(204.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(49.3%) | |
ビタミンＤ:4.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(85.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(85.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9.4%) | |
ビタミンＫ:57.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(76.8%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(96%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%) | |
ナイアシン:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(21.8%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:1.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(70.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(70.8%) | |
葉酸:106μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(44.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8.2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(44.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8.2%) | |
パントテン酸:4.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(94%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(94%) | |