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総カロリー:3167kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/992122
- 材料 (21cm丸型)
- バター 150g
- 人参 一本分
- 薄力粉 200g
- ベーキングパウダー 5g
- コーンスターチ 30g
- 塩 少々
- 卵 3個
- 蜂蜜 40g
- 砂糖 100g
- 生姜 親指大一個分
- ブランデー 大1
- バニラエッセンス 少々
- シナモン 少々
- デコレーション
- チョコレート 60g
- アラザン 適量
- 駄菓子屋チョコ 適量
栄養成分として認識できた材料
ばたー 150g
にんじん 150g
こむぎこ 200g
べーきんぐぱうだー 5g
こーんすたーち 30g
しお 0.5g
たまご 183g
はちみつ 40g
さとう 100g
ぶらんでー 15g
ばにらえっせんす 0.5g
しなもん 0.18g
ちょこれーと 60g
さとう 10g
総カロリー:3166.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(119.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(162.4%) | |
たんぱく質:41.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(68.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(82.4%) | |
脂質:161.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(274.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(218.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(376.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(299.6%) | |
飽和脂肪酸:92.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(700.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(450.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(951.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(610.5%) | |
コレステロール:979.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(130.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(163.3%) | |
炭水化物:367.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(111%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(79.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(150.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(107.8%) | |
塩分:5.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(68%) | |
カリウム:1361.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(54.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(68.1%) | |
カルシウム:457.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(57.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(19.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(70.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(19.9%) | |
マグネシウム:105.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(30.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(39%) | |
リン:813.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(81.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(27.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(90.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(27.1%) | |
鉄:6.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(90%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(12.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(60%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(15.8%) | |
亜鉛:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(35%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(46.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(12%) | |
銅:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンC:7mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(7%) | |
ビタミンA(レチノール当量):2143.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(252.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(79.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(329.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(79.4%) | |
ビタミンD:4.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(78.2%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(78.2%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8.6%) | |
ビタミンK:53.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(71.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(89.5%) | |
ビタミンB1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンB2:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%) | |
ナイアシン:3.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(22.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(30.9%) | |
ビタミンB6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンB12:1.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
葉酸:136.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(57%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(57%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10.5%) | |
パントテン酸:4.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(98%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(98%) | |