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総カロリー：1807kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/99276
- 材料 (8本分)
- 牛ひき肉 200ｇ
- 水 1カップ
- たまねぎのみじん切り 1/４カップ
- パプリカ 大さじ 1/2
- クーミン 大さじ 1/2
- 塩 小さじ 1/4
- Emeril's Essence 小さじ 1/4
- からし 小さじ 1/2
- チリパウダー 小さじ 2
- ガーリックパウダー 少々
- 胡椒 少々
- オニオンパウダー 少々
- ホットドック用パン 8本
- ソーセージ 8本
栄養成分として認識できた材料
うしひきにく 200g
みず 200g
たまねぎ 50g
ぱぷりか 7.5g
しお 1.25g
からし 2.5g
ちりぱうだー 4g
がーりっくぱうだー 0.2g
こしょう 0.2g
そーせーじ 800g
総カロリー:1806.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(68.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(92.7%) | |
たんぱく質:132.4g | |
| 成人男性一日必要量:60g(220.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(264.8%) | |
脂質:89.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(151.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(120.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(207.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(165.6%) | |
飽和脂肪酸:31.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(234.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(151%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(319%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(204.6%) | |
コレステロール:374.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(49.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(62.4%) | |
炭水化物:113.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(34.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(24.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(46.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(33.3%) | |
塩分:18.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(207.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(249.3%) | |
カリウム:1583.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(63.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(79.2%) | |
カルシウム:845mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(105.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(36.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(130%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(36.7%) | |
マグネシウム:160.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(47.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(59.5%) | |
リン:1993.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(199.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(66.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(221.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(66.5%) | |
鉄:15.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(222.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(31.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(148.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(39%) | |
亜鉛:12.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(106.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(32%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(142.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(36.6%) | |
銅:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(88.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(114.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(8%) | |
ビタミンＣ:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(5.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(5.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:76.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(2.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(11.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(2.8%) | |
ビタミンＤ:7.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(134.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(14.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(134.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(14.8%) | |
ビタミンＫ:10μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(13.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(16.7%) | |
ビタミンＢ1:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(128.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(163.6%) | |
ビタミンＢ2:5.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(337.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(450%) | |
ナイアシン:50.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(338%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(460.9%) | |
ビタミンＢ6:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンＢ12:5.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(225%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(225%) | |
葉酸:53.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(22.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(4.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(22.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(4.1%) | |
パントテン酸:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(52%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(52%) | |