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総カロリー：3150kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/995333
- 材料 (25cmパウンド型1本分)
- ゆずジャム（レシピID:995567） 3/4
- バター 200g
- グラニュー糖 150g
- 卵（M） 3個
- 薄力粉 200g
- ベーキングパウダー 小さじ1
- ラム酒 大さじ2
- バニラエッセンス 数滴
- ○水 50cc
- ○ラム酒 大さじ1,5
- ○ゆずジャム 1/4
栄養成分として認識できた材料
ばたー 200g
さとう 150g
たまご 183g
こむぎこ 200g
べーきんぐぱうだー 4g
らむしゅ 30g
ばにらえっせんす 0.1g
みず 50g
らむしゅ 15g
総カロリー:3150.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(118.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(161.5%) | |
たんぱく質:36.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(60.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(72.6%) | |
脂質:181.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(307.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(245.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(422.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(336.1%) | |
飽和脂肪酸:106.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(800.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(515%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1088.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(698%) | |
コレステロール:1073.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(143.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(178.9%) | |
炭水化物:302.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(91.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(65.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(124.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(88.7%) | |
塩分:5.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(68%) | |
カリウム:657.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(26.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(32.9%) | |
カルシウム:252.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(31.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(38.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(11%) | |
マグネシウム:45.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(13.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(16.7%) | |
リン:598mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(59.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(19.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(66.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(19.9%) | |
鉄:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(60%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(8.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(40%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(10.5%) | |
亜鉛:2.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(23.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(31.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(8%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1253.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(147.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(46.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(192.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(46.4%) | |
ビタミンＤ:4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(72.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8%) | |
ビタミンＫ:54.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(72.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(90.3%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(10.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(14.5%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:84.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(35.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(6.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(35.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(6.5%) | |
パントテン酸:3.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(68%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(68%) | |