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総カロリー：3031kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1273785
- 材料 (16個 )
- A バター １２０ｇ (室温に）
- A 砂糖 １１０ｇ
- B 卵（L) １個 (室温に）
- B 卵黄 １個 (室温に）
- C 薄力粉 １５０ｇ
- C 全粒粉 ７０ｇ
- C BP 小２
- D 牛乳 ７０ｍｌ
- D ヨーグルト(無塩） 大２
- ブランデー 大1/2
- ラム酒 大1/2
- クリームチーズ １５０ｇ
- ブルーベリージャム 約８０ｇ
栄養成分として認識できた材料
ばたー 120g
さとう 110g
たまご 61g
らんおう 18g
こむぎこ 150g
ぜんりゅうぷん 70g
べーきんぐぱうだー 8g
ぎゅうにゅう 84g
よーぐると 30g
ぶらんでー 7.5g
らむしゅ 7.5g
くりーむちーず 150g
ぶるーべりーじゃむ 80g
総カロリー:3030.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(114.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(155.4%) | |
たんぱく質:47.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(79.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(95.4%) | |
脂質:167.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(283.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(225.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(388.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(309.4%) | |
飽和脂肪酸:97.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(735.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(473.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1000%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(641.4%) | |
コレステロール:884mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(117.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(147.3%) | |
炭水化物:317.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(95.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(68.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(130.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(93%) | |
塩分:5.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(68%) | |
カリウム:1183.9mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(47.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(59.2%) | |
カルシウム:557mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(69.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(24.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(85.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(24.2%) | |
マグネシウム:154.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(45.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(57.1%) | |
リン:1077.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(107.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(35.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(119.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(35.9%) | |
鉄:5.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(80%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(11.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(53.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(14%) | |
亜鉛:5.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(47.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(63.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.3%) | |
銅:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンＣ:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(3.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(3.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1194.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(140.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(44.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(183.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(44.2%) | |
ビタミンＤ:3.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(60%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(60%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.6%) | |
ビタミンＫ:54.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(72.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(90.5%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(83.3%) | |
ナイアシン:5.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(38%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(51.8%) | |
ビタミンＢ6:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンＢ12:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:121μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(50.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(50.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9.3%) | |
パントテン酸:4.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(92%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(92%) | |