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総カロリー:1502kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/289346
- 材料 (直径18cm型 (底が外れるタイプ))
- りんご(あれば紅玉) 2個
- A) 砂糖 80g
- A) 水 大さじ1.5
- 無塩バター 100g
- 砂糖 80g
- 卵 2個
- B) 薄力粉 100g
- B) ベーキングパウダー 小さじ1
栄養成分として認識できた材料
りんご 600g
むえんばたー 100g
さとう 80g
たまご 122g
総カロリー:1502.2kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(56.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(77%) | |
たんぱく質:14.3g | |
成人男性一日必要量:60g(23.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(28.6%) | |
脂質:94.2g | |
成人男性一日必要量:59g(159.7%) | |
成人男性一日限度量:74g(127.3%) | |
成人女性一日必要量:43g(219.1%) | |
成人女性一日限度量:54g(174.4%) | |
飽和脂肪酸:55.4g | |
成人男性一日必要量:13.25g(418.1%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(268.9%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(568.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(364.5%) | |
コレステロール:655.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(87.4%) | |
成人女性一日限度量:600mg(109.3%) | |
炭水化物:154.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(46.6%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(33.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(63.3%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(45.2%) | |
塩分:0.4g | |
成人男性一日限度量:9g(4.4%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(5.3%) | |
カリウム:719.4mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(28.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(36%) | |
カルシウム:83mg | |
成人男性一日必要量:800mg(10.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(3.6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(12.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(3.6%) | |
マグネシウム:28.7mg | |
成人男性一日必要量:340mg(8.4%) | |
成人女性一日必要量:270mg(10.6%) | |
リン:255.7mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(25.6%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(8.5%) | |
成人女性一日必要量:900mg(28.4%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(8.5%) | |
鉄:2.3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(32.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(4.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(21.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(5.8%) | |
亜鉛:1.4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(11.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(3.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(15.6%) | |
成人女性一日限度量:35mg(4%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:20.4mg | |
成人男性一日必要量:100mg(20.4%) | |
成人女性一日必要量:100mg(20.4%) | |
ビタミンA(レチノール当量):955.8μg | |
成人男性一日必要量:850μg(112.4%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(35.4%) | |
成人女性一日必要量:650μg(147%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(35.4%) | |
ビタミンD:2.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5.2%) | |
ビタミンK:37.5μg | |
成人男性一日必要量:75μg(50%) | |
成人女性一日必要量:60μg(62.5%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:0.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(4%) | |
成人女性一日必要量:11mg(5.5%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
葉酸:71.1μg | |
成人男性一日必要量:240μg(29.6%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(5.5%) | |
成人女性一日必要量:240μg(29.6%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(5.5%) | |
パントテン酸:2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(40%) | |
成人女性一日必要量:5mg(40%) | |