検索速度0.002秒
総カロリー:1894kcal
引用元:http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c7d5b45135734768ed5f5ef9e23dba8e.html
- 材料 (6cmのセルクル5個分)
- イチゴ ・ 6 個
- 卵黄 ・ 1 個分
- グラニュー糖 ・ 50 g
- 塩 ・ 少々
- 牛乳 ・ 63 ml
- 板ゼラチン ・ 6 g
- クリームチーズ ・ 125 g
- レモン汁 ・ 10 ml
- 生クリーム ・ 125 ml
- ビスケット (市販品) ・ 5 枚
- <ホイップクリーム>
- 生クリーム ・ 80 ml
- グラニュー糖 ・ 8 g
- <飾り用>
- イチゴ ・ 適量
- 粉糖 ・ 適量
栄養成分として認識できた材料
いちご 90g
らんおう 18g
さとう 50g
しお 0.5g
ぎゅうにゅう 75.6g
ぜらちん 6g
くりーむちーず 125g
れもんじる 10g
なまくりーむ 125g
びすけっと 9g
なまくりーむ 80g
さとう 8g
いちご 300g
さとう 10g
総カロリー:1893.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(71.5%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(97.1%) | |
たんぱく質:29.2g | |
成人男性一日必要量:60g(48.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(58.4%) | |
脂質:143.7g | |
成人男性一日必要量:59g(243.6%) | |
成人男性一日限度量:74g(194.2%) | |
成人女性一日必要量:43g(334.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(266.1%) | |
飽和脂肪酸:85.8g | |
成人男性一日必要量:13.25g(647.5%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(416.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(880%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(564.5%) | |
コレステロール:631.8mg | |
成人男性一日限度量:750mg(84.2%) | |
成人女性一日限度量:600mg(105.3%) | |
炭水化物:120.7g | |
成人男性一日必要量:331.3g(36.4%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(26%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(49.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(35.4%) | |
塩分:1.8g | |
成人男性一日限度量:9g(20%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(24%) | |
カリウム:1055.5mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(42.2%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(52.8%) | |
カルシウム:417.9mg | |
成人男性一日必要量:800mg(52.2%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(18.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(64.3%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(18.2%) | |
マグネシウム:80.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(23.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(30%) | |
リン:510.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(51%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(17%) | |
成人女性一日必要量:900mg(56.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(17%) | |
鉄:2.7mg | |
成人男性一日必要量:7mg(38.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(25.7%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6.8%) | |
亜鉛:3.2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(26.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(35.6%) | |
成人女性一日限度量:35mg(9.1%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:242.7mg | |
成人男性一日必要量:100mg(242.7%) | |
成人女性一日必要量:100mg(242.7%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1232.7μg | |
成人男性一日必要量:850μg(145%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(45.7%) | |
成人女性一日必要量:650μg(189.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(45.7%) | |
ビタミンD:2.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5.2%) | |
ビタミンK:52.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(70.1%) | |
成人女性一日必要量:60μg(87.7%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:1.8mg | |
成人男性一日必要量:15mg(12%) | |
成人女性一日必要量:11mg(16.4%) | |
ビタミンB6:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンB12:1.3μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(54.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(54.2%) | |
葉酸:390.2μg | |
成人男性一日必要量:240μg(162.6%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(30%) | |
成人女性一日必要量:240μg(162.6%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(30%) | |
パントテン酸:3.3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(66%) | |
成人女性一日必要量:5mg(66%) | |