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総カロリー：2701kcal
引用元：http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c99689e17d65c6f01dfdcbf3ff93318a.html
- 材料 （1本分）
- ＜ビスキュイ ※28×25cm天板 1枚分＞
- 薄力粉 ・ 90 g
- 卵黄 ・ 3 個分
- グラニュー糖 ・ 60 g
- バニラエッセンス ・ 少々
- 卵白 ・ 3 個分
- グラニュー糖 ・ 30 g
- ＜ホイップクリーム＞
- 生クリーム ・ 150 g
- 粉砂糖 ・ 12 g
- イチゴ ・ 3 ～4個
- キウイ ・ 1 個
- オレンジ ・ 4 ～5房分
- キルシュ ・ 30 ml
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 90g
らんおう 54g
さとう 60g
ばにらえっせんす 0.5g
らんぱく 108g
さとう 30g
なまくりーむ 150g
さとう 12g
いちご 45g
きうい 100g
おれんじ 4000g
さけ 30g
総カロリー:2700.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(101.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(138.5%) | |
たんぱく質:56.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(112.6%) | |
脂質:89.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(151.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(121.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(208.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(165.9%) | |
飽和脂肪酸:46.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(353.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(227.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(480%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(307.9%) | |
コレステロール:937.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(124.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(156.2%) | |
炭水化物:439.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(132.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(94.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(180.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(128.8%) | |
塩分:0.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(7.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(9.3%) | |
カリウム:4113.9mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(164.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(205.7%) | |
カルシウム:739.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(92.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(32.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(113.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(32.2%) | |
マグネシウム:317.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(93.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(117.4%) | |
リン:1078.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(107.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(36%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(119.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(36%) | |
鉄:11.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(164.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(23%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(109.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(28.8%) | |
亜鉛:7.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(65.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(19.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(87.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(22.6%) | |
銅:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(200%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(18%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(257.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(18%) | |
ビタミンＣ:1046.3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1046.3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1046.3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1089.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(128.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(40.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(167.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(40.4%) | |
ビタミンＤ:3.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(70.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(70.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.8%) | |
ビタミンＫ:43.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(58.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(72.8%) | |
ビタミンＢ1:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(192.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(245.5%) | |
ビタミンＢ2:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:10.8mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(72%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(98.2%) | |
ビタミンＢ6:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(142.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(3.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(181.8%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(4.4%) | |
ビタミンＢ12:1.9μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
葉酸:922.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(384.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(70.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(384.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(70.9%) | |
パントテン酸:12.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(246%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(246%) | |