
スクリプト速度測定不能
総カロリー:121kcal
引用元:http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/e1797f4ed98f91030264216a98be8f10.html
- 材料 (2人分)
- カッテージチーズ (裏ごししたもの) ・ 100 g
- 砂糖 ・大さじ 1
- イチゴ ・ 100 g(ヘタ付きで)
- 砂糖 ・小さじ 1
- ラム酒 ・小さじ 1
- ハチミツ ・ 適量
- ミントの葉 (あれば) ・ 適量
栄養成分として認識できた材料
さとう 9g
いちご 100g
さとう 3g
らむしゅ 5g
はちみつ 10g
総カロリー:120.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(4.6%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(6.2%) | |
たんぱく質:0.9g | |
成人男性一日必要量:60g(1.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(1.8%) | |
脂質:0.1g | |
成人男性一日必要量:59g(0.2%) | |
成人男性一日限度量:74g(0.1%) | |
成人女性一日必要量:43g(0.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(0.2%) | |
飽和脂肪酸:0g | |
成人男性一日必要量:13.25g(0%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(0%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(0%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(0%) | |
コレステロール:0mg | |
成人男性一日限度量:750mg(0%) | |
成人女性一日限度量:600mg(0%) | |
炭水化物:28.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(8.5%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(6.1%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(11.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(8.3%) | |
塩分:0g | |
成人男性一日限度量:9g(0%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(0%) | |
カリウム:168.1mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(6.7%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(8.4%) | |
カルシウム:17mg | |
成人男性一日必要量:800mg(2.1%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(0.7%) | |
成人女性一日必要量:650mg(2.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(0.7%) | |
マグネシウム:12.8mg | |
成人男性一日必要量:340mg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(4.7%) | |
リン:30.8mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(3.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(1%) | |
成人女性一日必要量:900mg(3.4%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(1%) | |
鉄:0.4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(5.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(0.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(3.8%) | |
成人女性一日限度量:40mg(1%) | |
亜鉛:0.2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(1.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(2.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(0.6%) | |
銅:0.1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%) | |
成人男性一日限度量:10mg(1%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%) | |
成人女性一日限度量:10mg(1%) | |
ビタミンC:61.1mg | |
成人男性一日必要量:100mg(61.1%) | |
成人女性一日必要量:100mg(61.1%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1μg | |
成人男性一日必要量:850μg(0.1%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(0%) | |
成人女性一日必要量:650μg(0.2%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(0%) | |
ビタミンD:0μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンK:0μg | |
成人男性一日必要量:75μg(0%) | |
成人女性一日必要量:60μg(0%) | |
ビタミンB1:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
ビタミンB2:0mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(0%) | |
ナイアシン:0.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(2.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(3.6%) | |
ビタミンB6:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0%) | |
ビタミンB12:0μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(0%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(0%) | |
葉酸:88.3μg | |
成人男性一日必要量:240μg(36.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6.8%) | |
成人女性一日必要量:240μg(36.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6.8%) | |
パントテン酸:0.3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(6%) | |
成人女性一日必要量:5mg(6%) | |