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総カロリー：4295kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1301117
- 材料 (直径6cm高さ3.5cmセルクル７個分)
- サブレ生地
- 無塩発酵バター（無塩バターでもOK） 75g
- 塩 ひとつまみ
- 粉糖 50g
- 卵黄 1個分
- バニラオイル 5滴
- 薄力粉（ドルチェ） 110g
- アーモンドプードル 25g
- チーズフィリング
- クリームチーズ（フィラデルフィア） 210g
- サワークリーム 70g
- ホワイトチョコ 140g
- 生クリーム（乳脂肪分47％） 140g
- ラズベリージュレ
- 冷凍ラズベリー 80g
- グラニュー糖 30g
- レモン汁 小さじ1
- 洋酒（フランボワーズ） 小さじ1
- アイシング
- 粉糖 75g
- 水 小さじ1.5
- 洋酒（フランボワーズ） 小さじ1.5
- 食紅（ピンク） ほんの少し
- バニラエッセンス 5滴
- 仕上げ用
- 粉糖（なかない粉）、ラズベリー、ブルーベリー、ミントの葉 適量
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 75g
しお 0.2g
さとう 50g
らんおう 18g
ばにらおいる 0.15g
こむぎこ 110g
あーもんど 25g
くりーむちーず 210g
さわーくりーむ 70g
ほわいとちょこ 140g
なまくりーむ 140g
さとう 30g
れもんじる 5g
さけ 5g
さとう 75g
みず 7.5g
さけ 7.5g
ばにらえっせんす 0.25g
さとう 10g
総カロリー:4294.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(162.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(220.2%) | |
たんぱく質:48.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(81%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(97.2%) | |
脂質:300g | |
| 成人男性一日必要量:59g(508.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(405.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(697.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(555.6%) | |
飽和脂肪酸:155.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1175.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(755.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1596.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1024.3%) | |
コレステロール:823.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(109.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(137.3%) | |
炭水化物:341.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(103%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(73.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(140%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(100%) | |
塩分:2.2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(24.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(29.3%) | |
カリウム:1102mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(44.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(55.1%) | |
カルシウム:703.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(88%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(30.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(108.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(30.6%) | |
マグネシウム:151.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(44.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(56.1%) | |
リン:862.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(86.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(28.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(95.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(28.8%) | |
鉄:3.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(52.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(7.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(35.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(9.3%) | |
亜鉛:5.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(42.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.6%) | |
銅:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンＣ:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(2.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(2.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1820.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(214.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(67.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(280%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(67.4%) | |
ビタミンＤ:2.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(49.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(5.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(49.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(5.4%) | |
ビタミンＫ:82.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(110.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(137.7%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(14.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(20%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:87μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(36.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(6.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(36.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(6.7%) | |
パントテン酸:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(82%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(82%) | |