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総カロリー：6242kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/252270
- 材料 (直径24cmの浅いバント型1つ分)
- チョコレート（セミスイート/ビター） 200 g
- 無塩バター 200 g
- 砂糖 1カップ
- 卵黄 6個分
- 薄力粉 大さじ3
- ココア（無加糖） 大さじ3
- クルミ 1カップ
- 卵白 6個分
- 【G】 チョコレート（セミスイート/ビター） 150 g
- 【G】 生クリーム 1/2カップ（100 cc）
- 【G】 ハチミツ 大さじ3
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 200g
むえんばたー 200g
さとう 120g
らんおう 108g
こむぎこ 27g
ここあ 45g
くるみ 140g
らんぱく 216g
ちょこれーと 150g
なまくりーむ 100g
はちみつ 63g
総カロリー:6242.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(235.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(320.1%) | |
たんぱく質:98.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(164.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(197.4%) | |
脂質:473g | |
| 成人男性一日必要量:59g(801.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(639.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(1100%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(875.9%) | |
飽和脂肪酸:227.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1715.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(1103.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2331.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1495.4%) | |
コレステロール:2141.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(285.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(356.9%) | |
炭水化物:425g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(128.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(91.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(174.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(124.5%) | |
塩分:2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(22.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(26.7%) | |
カリウム:4119.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(164.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(206%) | |
カルシウム:1293.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(161.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(56.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(199%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(56.2%) | |
マグネシウム:715.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(210.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(265%) | |
リン:2275.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(227.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(75.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(252.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(75.9%) | |
鉄:26.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(377.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(52.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(251.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(66%) | |
亜鉛:17.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(146.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(44%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(195.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(50.3%) | |
銅:5.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(633.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(57%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(814.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(57%) | |
ビタミンＣ:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1.9%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1.9%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2723.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(320.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(100.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(419%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(100.9%) | |
ビタミンＤ:11.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(214.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(23.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(214.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(23.6%) | |
ビタミンＫ:139.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(185.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(231.8%) | |
ビタミンＢ1:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(127.3%) | |
ビタミンＢ2:3.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(206.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(275%) | |
ナイアシン:7.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(48%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(65.5%) | |
ビタミンＢ6:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(100%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(127.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(3.1%) | |
ビタミンＢ12:3.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(150%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(150%) | |
葉酸:360.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(150.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(27.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(150.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(27.7%) | |
パントテン酸:12.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(246%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(246%) | |