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11件〜20件 (約30件)
11位 500点 0評価
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とりかぼちゃ炒め by けろすけ
引用元： http://cookpad.com/recipe/432158
...材料 とりむね かぼちゃ ししとう 小麦粉 塩・こしょう 焼き肉のたれ 油 ほくほくかぼちゃが美味いよ～～ つ...
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とりかぼちゃ炒め by けろすけ
引用元： http://cookpad.com/recipe/432158
...材料 とりむね かぼちゃ ししとう 小麦粉 塩・こしょう 焼き肉のたれ 油 ほくほくかぼちゃが美味いよ～～ つ...
12位 500点 0評価
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低カロリー野菜カレー by なまけルクエ職人
引用元： http://cookpad.com/recipe/1570104
...材料(4人分) ★玉ねぎ 180g(中1個) ★おりーぶおいる 小さじ2 ★塩 ひとつまみ とり肉(むね皮なし) 240g しめじ 100g(1株) にんじん 100g(中1本) ぴーまん(あればぱぷりか) 80g ■西洋かぼちゃ 120g みにとまと 50g(5～6個) ●塩 小さじ1.5 ●こしょう 適宜 ●かれー粉 大さ...
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低カロリー野菜カレー by なまけルクエ職人
引用元： http://cookpad.com/recipe/1570104
...材料(4人分) ★玉ねぎ 180g(中1個) ★おりーぶおいる 小さじ2 ★塩 ひとつまみ とり肉(むね皮なし) 240g しめじ 100g(1株) にんじん 100g(中1本) ぴーまん(あればぱぷりか) 80g ■西洋かぼちゃ 120g みにとまと 50g(5～6個) ●塩 小さじ1.5 ●こしょう 適宜 ●かれー粉 大さ...
13位 500点 0評価
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大麦とひよこ豆の簡単スープ by 419mayusan
引用元： http://cookpad.com/recipe/1572682
... ひよこ豆(Chick Peas) 50g べーこん 2枚 Chorizo (そーせーじ可) 1本 とり むね肉 1枚 人参 1/2 本 玉ねぎ 中1個 せろり 2本 ぱぷりか (ぴーまんでも可) 1/2 個 ...べーこんから塩気が出るので塩は最初は少なめに。冷蔵庫にぷちとまとが余っていたのでいれました。ぽてとやかぼちゃもあうかも。食べる時に、好みでちりやちーずを加えても美味しいです。 このれしぴの生い立ち 身...
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大麦とひよこ豆の簡単スープ by 419mayusan
引用元： http://cookpad.com/recipe/1572682
... ひよこ豆(Chick Peas) 50g べーこん 2枚 Chorizo (そーせーじ可) 1本 とり むね肉 1枚 人参 1/2 本 玉ねぎ 中1個 せろり 2本 ぱぷりか (ぴーまんでも可) 1/2 個 ...べーこんから塩気が出るので塩は最初は少なめに。冷蔵庫にぷちとまとが余っていたのでいれました。ぽてとやかぼちゃもあうかも。食べる時に、好みでちりやちーずを加えても美味しいです。 このれしぴの生い立ち 身...
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トマトと赤ワインで頂く余りものカレー♫ by えりにゃんた
引用元： http://cookpad.com/recipe/1700914
...材料(2人分)mm とまと 大1個 じゃがいも 中1個 玉ねぎ 中半分 とり肉もも・むねどちらでも 一口大6個 かぼちゃ 4cmmm けちゃっぷ 大匙2 かれーるー 2個 粉末かれー粉 大匙2 粉こんそめ 大...
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トマトと赤ワインで頂く余りものカレー♫ by えりにゃんた
引用元： http://cookpad.com/recipe/1700914
...材料(2人分)mm とまと 大1個 じゃがいも 中1個 玉ねぎ 中半分 とり肉もも・むねどちらでも 一口大6個 かぼちゃ 4cmmm けちゃっぷ 大匙2 かれーるー 2個 粉末かれー粉 大匙2 粉こんそめ 大...
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ヘルシーかぼちゃシチュー by ミナト氏
引用元： http://cookpad.com/recipe/1708969
...材料(4人分) かぼちゃ 1/4個 とりむね肉 1枚 たまねぎ 3個 にんじん 1本 きのこ(何でも) 適量 α)にんにく 小さじ1 α)塩 小...
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ヘルシーかぼちゃシチュー by ミナト氏
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...材料(4人分) かぼちゃ 1/4個 とりむね肉 1枚 たまねぎ 3個 にんじん 1本 きのこ(何でも) 適量 α)にんにく 小さじ1 α)塩 小...
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シリコンスチーマーでお一人様ランチ♪ by カメ虎太郎
引用元： http://cookpad.com/recipe/1722192
...材料 (1人分) とりむね肉小さいのを一枚 かぼちゃ八分の一 白い人参半分 ちんげん菜三枚 塩麹適量 こしょう少々すべてしりこんすちーまーと塩麹、れんじ...
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シリコンスチーマーでお一人様ランチ♪ by カメ虎太郎
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...材料 (1人分) とりむね肉小さいのを一枚 かぼちゃ八分の一 白い人参半分 ちんげん菜三枚 塩麹適量 こしょう少々すべてしりこんすちーまーと塩麹、れんじ...
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ダイエットスープカレー｜約300kcal by MOGU太郎
引用元： http://cookpad.com/recipe/1824122
...材料(1人分) 水 200〜250ml ★かれー粉(S&B) 3g ★とりがらすーぷの素 1.5g ★こんそめ(顆粒) 1.5g ☆ばたー(有塩) 6g にんじん 60g じ...まねぎ 50g ぶなしめじ 40g あすぱらがす(茹) 50g ぶろっこりー(茹) 40g 鶏挽肉(むね/皮なし) 30g ◆かぼちゃ(裏ごし) 20g ◆小麦粉 7g ☆十勝ちーず(とろけるちーず脂肪分30%かっと) 15g ☆ぱせ...
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ダイエットスープカレー｜約300kcal by MOGU太郎
引用元： http://cookpad.com/recipe/1824122
...材料(1人分) 水 200〜250ml ★かれー粉(S&B) 3g ★とりがらすーぷの素 1.5g ★こんそめ(顆粒) 1.5g ☆ばたー(有塩) 6g にんじん 60g じ...まねぎ 50g ぶなしめじ 40g あすぱらがす(茹) 50g ぶろっこりー(茹) 40g 鶏挽肉(むね/皮なし) 30g ◆かぼちゃ(裏ごし) 20g ◆小麦粉 7g ☆十勝ちーず(とろけるちーず脂肪分30%かっと) 15g ☆ぱせ...
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♪べったんのご飯♪鶏とカボチャのご飯編 by ユキヲとリジー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1910118
...材料 玄米 2合 鶏むね肉 1枚 かぼちゃ 1/4個 ■ 人間用 お出汁 2かっぷ てんさい糖 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ3 酒...
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♪べったんのご飯♪鶏とカボチャのご飯編 by ユキヲとリジー
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...材料 玄米 2合 鶏むね肉 1枚 かぼちゃ 1/4個 ■ 人間用 お出汁 2かっぷ てんさい糖 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ3 酒...
19位 500点 0評価
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子供も大好きのっけもり十六穀ご飯 by M,sKITCHEN
引用元： http://cookpad.com/recipe/1947067
...材料 ぱくぱく十六穀ごはん 1袋 お米 2合 なす 1本 冷凍いんげん 10本くらい かぼちゃ 少々 とりむね肉 少々 天ぷら粉 少々 天つゆ 少々 揚げ油 適量のっけ盛りの大好きな子供のために、そしてちょっと...
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子供も大好きのっけもり十六穀ご飯 by M,sKITCHEN
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...材料 ぱくぱく十六穀ごはん 1袋 お米 2合 なす 1本 冷凍いんげん 10本くらい かぼちゃ 少々 とりむね肉 少々 天ぷら粉 少々 天つゆ 少々 揚げ油 適量のっけ盛りの大好きな子供のために、そしてちょっと...
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かぼちゃと小松菜と鶏むね肉の中華丼 by サントリー金麦
引用元： http://cookpad.com/recipe/1961031
...材料(2人分) かぼちゃ 1/8個(200g) 小松菜 1/2束(100g) 鶏むね肉 1/2枚 えび(ぶらっくたいがー) 2尾 さらだ油 大さじ1/2 水 1かっぷ 鶏がらすーぷの素...
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かぼちゃと小松菜と鶏むね肉の中華丼 by サントリー金麦
引用元： http://cookpad.com/recipe/1961031
...材料(2人分) かぼちゃ 1/8個(200g) 小松菜 1/2束(100g) 鶏むね肉 1/2枚 えび(ぶらっくたいがー) 2尾 さらだ油 大さじ1/2 水 1かっぷ 鶏がらすーぷの素...
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