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211件〜220件 (約237件)
211位 500点 0評価
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野菜たっぷり!低カロ☆ガ-リック鶏アボカド／作者:うにゅ獣
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1620005219
...材料(2人分) さらだ油 大さじ1 にんにくちっぷ 小さじ1 鶏ささみ 200g ◎醤油 大さじ1 ◎酒 大さじ1 ◎塩 小さじ1/2 ◎酢 小さじ1/2 片栗粉 適量 きゅうり 1本 あぼかど 1個 れたす 大きめ5枚 ※醤油 大さじ1 ※わさび ちゅ-ぶで3せんち(お好みで)①1の下...
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野菜たっぷり!低カロ☆ガ-リック鶏アボカド／作者:うにゅ獣
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1620005219
...材料(2人分) さらだ油 大さじ1 にんにくちっぷ 小さじ1 鶏ささみ 200g ◎醤油 大さじ1 ◎酒 大さじ1 ◎塩 小さじ1/2 ◎酢 小さじ1/2 片栗粉 適量 きゅうり 1本 あぼかど 1個 れたす 大きめ5枚 ※醤油 大さじ1 ※わさび ちゅ-ぶで3せんち(お好みで)①1の下...
212位 500点 0評価
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アボカドロ-ル☆ジュ-シ-チキンカツ／作者:CocoAngela
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670003353
...材料(2人分) 鶏むね肉 1枚 あぼかど 1/4個 べび-ち-ず 1個 天ぷら粉・水・ぱん粉 適宜 塩・こしょう 少々揚げ方にこつがあ...後火を下げてじっくり揚げ。最後に再び強火にすることでかりっと仕上がります。 れしぴが出来たきっかけささみを一枚ずつ叩いて巻くのが面倒だったので。 揚げ物上級者向けです。面倒な揚げ衣を簡略化しました。大きい...
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アボカドロ-ル☆ジュ-シ-チキンカツ／作者:CocoAngela
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670003353
...材料(2人分) 鶏むね肉 1枚 あぼかど 1/4個 べび-ち-ず 1個 天ぷら粉・水・ぱん粉 適宜 塩・こしょう 少々揚げ方にこつがあ...後火を下げてじっくり揚げ。最後に再び強火にすることでかりっと仕上がります。 れしぴが出来たきっかけささみを一枚ずつ叩いて巻くのが面倒だったので。 揚げ物上級者向けです。面倒な揚げ衣を簡略化しました。大きい...
213位 500点 0評価
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森のバタ-ス-プ／作者:Maiko_kuma
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790001631
...材料(1人分) あぼかど 1/2個 ささみ 1本 玉ねぎ 1/2個 ほうれん草 1/3束 お好みのす-ぷの素 少々 ↑私は四季彩々の欧...
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森のバタ-ス-プ／作者:Maiko_kuma
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790001631
...材料(1人分) あぼかど 1/2個 ささみ 1本 玉ねぎ 1/2個 ほうれん草 1/3束 お好みのす-ぷの素 少々 ↑私は四季彩々の欧...
214位 500点 0評価
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鶏ささみとアボカドのきざみワサビ醤油和え／作者:chococco3215
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800007270
...材料(2人分) 鶏ささみ肉 150gくらい あぼかど 1個 塩 小さじ1/2 お酒 大さじ1 ○S&B本生きざみわさび 7cmくらい ○...
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鶏ささみとアボカドのきざみワサビ醤油和え／作者:chococco3215
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800007270
...材料(2人分) 鶏ささみ肉 150gくらい あぼかど 1個 塩 小さじ1/2 お酒 大さじ1 ○S&B本生きざみわさび 7cmくらい ○...
215位 500点 0評価
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菌活レシピ☆鶏ささみの塩麹アボカドヨ-グルトソ-ス／作者:う-たんレシピ
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910004754
...材料(2人分) ◎鶏ささみ 3～4本 ◎生姜入り塩麹 小さじ2 片栗粉 適量 おり-ぶおいる 適量 にんじん 1/4本 *あぼかど(ぺ-すと状にしたもの) 1/2個 *ぷれ-んよ-ぐると 大さじ1 *生姜入り塩麹 小さじ1 ...
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菌活レシピ☆鶏ささみの塩麹アボカドヨ-グルトソ-ス／作者:う-たんレシピ
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910004754
...材料(2人分) ◎鶏ささみ 3～4本 ◎生姜入り塩麹 小さじ2 片栗粉 適量 おり-ぶおいる 適量 にんじん 1/4本 *あぼかど(ぺ-すと状にしたもの) 1/2個 *ぷれ-んよ-ぐると 大さじ1 *生姜入り塩麹 小さじ1 ...
216位 500点 0評価
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炊飯器で蒸し鶏のバジルサラダ／作者:そらこ21
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920006978
... 600mlくらい 塩 6g(1%) 鶏むね肉 1枚 塩麹 大さじ1.5 大根 1/5本 あぼかど 1/2個 新玉ねぎ 1/4個 ぱぷりか(今回は赤) 適量 ★以下 ばじるどれっしんぐ 市... よ-ぐると 大さじ1.5 おり-ぶ油 大さじ1 れもん汁 小さじ2 塩こしょう 適量むね肉をささみに変えてもおいしくいただけます。量にもよりますが、ささみの方が早く火が通るので放置時間も少なくてすみ...
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炊飯器で蒸し鶏のバジルサラダ／作者:そらこ21
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920006978
... 600mlくらい 塩 6g(1%) 鶏むね肉 1枚 塩麹 大さじ1.5 大根 1/5本 あぼかど 1/2個 新玉ねぎ 1/4個 ぱぷりか(今回は赤) 適量 ★以下 ばじるどれっしんぐ 市... よ-ぐると 大さじ1.5 おり-ぶ油 大さじ1 れもん汁 小さじ2 塩こしょう 適量むね肉をささみに変えてもおいしくいただけます。量にもよりますが、ささみの方が早く火が通るので放置時間も少なくてすみ...
217位 500点 0評価
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アボカドと鶏ささみのサラダ／作者:まるっとまる
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1940005856
...材料(1～2人分) あぼかど 1/2個 鶏ささみ 1本 酒 大さじ1 塩 ふたつまみ すい-とちりそ-す 大さじ1 れもん汁 大さじ1 れ...
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アボカドと鶏ささみのサラダ／作者:まるっとまる
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1940005856
...材料(1～2人分) あぼかど 1/2個 鶏ささみ 1本 酒 大さじ1 塩 ふたつまみ すい-とちりそ-す 大さじ1 れもん汁 大さじ1 れ...
218位 500点 0評価
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ゆず味噌チキンでアボカドエッグサラダ。／作者:モモグラモ
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1970006216
...り↓ 半量 れしぴID: 1970006215 さらだほうれん草など 手のひらに乗るくらい あぼかど 2分の1個 卵 1個 赤たまねぎ 8分の1個 れもん汁 2分の1個分 おり-ぶおいる 大匙...っと食べられるご飯を作っています。これはものすごく簡単で便利なので大活躍しています。 以前ご紹介したささみのしっとりちきんをさらだにしました。しっかりちきんに味がついているので、しんぷるにおり-ぶおいるとれ...
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ゆず味噌チキンでアボカドエッグサラダ。／作者:モモグラモ
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1970006216
...り↓ 半量 れしぴID: 1970006215 さらだほうれん草など 手のひらに乗るくらい あぼかど 2分の1個 卵 1個 赤たまねぎ 8分の1個 れもん汁 2分の1個分 おり-ぶおいる 大匙...っと食べられるご飯を作っています。これはものすごく簡単で便利なので大活躍しています。 以前ご紹介したささみのしっとりちきんをさらだにしました。しっかりちきんに味がついているので、しんぷるにおり-ぶおいるとれ...
219位 500点 0評価
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メキシカン、ささみでチキンソフトタコス／作者:モモグラモ
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1970006498
...材料(2人分) ささみ 8本 ※くみん 小さじ1 ※ぱぷりかぱうだ- 小さじ2 ※かいえんぺっぱ- 小さじ2 ※こ...うだ- 小さじ1 ※にんにくすりおろし ひとかけら分 ※おれがの 小さじ1 ※塩 小さじ2 あぼかど、れたすなどのお好みの野菜 たっぷり ●とまとさるさ↓ お好みで れしぴID: 19700057...
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メキシカン、ささみでチキンソフトタコス／作者:モモグラモ
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1970006498
...材料(2人分) ささみ 8本 ※くみん 小さじ1 ※ぱぷりかぱうだ- 小さじ2 ※かいえんぺっぱ- 小さじ2 ※こ...うだ- 小さじ1 ※にんにくすりおろし ひとかけら分 ※おれがの 小さじ1 ※塩 小さじ2 あぼかど、れたすなどのお好みの野菜 たっぷり ●とまとさるさ↓ お好みで れしぴID: 19700057...
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アボカド大好き！さっぱりｸﾘｰﾐｰサラダ by i chan
引用元： http://cookpad.com/recipe/837826
...材料 あぼかど れたす きゅうり とまと 鶏ささみ まよねーず 麺つゆ 塩 れもん汁 暑い夏におすすめです●○● つくれぽ 0件(0人) ...
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アボカド大好き！さっぱりｸﾘｰﾐｰサラダ by i chan
引用元： http://cookpad.com/recipe/837826
...材料 あぼかど れたす きゅうり とまと 鶏ささみ まよねーず 麺つゆ 塩 れもん汁 暑い夏におすすめです●○● つくれぽ 0件(0人) ...
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