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331件〜340件 (約647件)
331位 500点 0評価
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ささみ＆きのこでヘルシー♪和風オムライス by たちゅら
引用元： http://cookpad.com/recipe/1482002
...材料(1人分) ■ ◎らいす◎ あすぱら 1本 しめじ 1/3ぱっく 鶏ささみ 1本 ご飯 茶碗1杯(150～200g) ■ ◎卵◎ 卵 2個 醤油 小さじ1 ■ ◎あん◎ えの...
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ささみ＆きのこでヘルシー♪和風オムライス by たちゅら
引用元： http://cookpad.com/recipe/1482002
...材料(1人分) ■ ◎らいす◎ あすぱら 1本 しめじ 1/3ぱっく 鶏ささみ 1本 ご飯 茶碗1杯(150～200g) ■ ◎卵◎ 卵 2個 醤油 小さじ1 ■ ◎あん◎ えの...
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鶏ささみチーズのせ by デュエル
引用元： http://cookpad.com/recipe/1482277
...材料(4人分) 鶏ささみ 4本 じゃがいも 小1個 ほうれん草 1/4束 しめじ 40g すらいすちーず 2枚 酒 少々 塩・こしょう 少々 ぱせり 少々やっぱり、ささみとちーずは...
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鶏ささみチーズのせ by デュエル
引用元： http://cookpad.com/recipe/1482277
...材料(4人分) 鶏ささみ 4本 じゃがいも 小1個 ほうれん草 1/4束 しめじ 40g すらいすちーず 2枚 酒 少々 塩・こしょう 少々 ぱせり 少々やっぱり、ささみとちーずは...
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ササミとしめじのねぎごまダレ和え by つちかな
引用元： http://cookpad.com/recipe/1482951
...材料(2人分) 鶏のささみ 3本 しめじ 1/2房 ■ A まよねーず 大さじ2強 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1 みりん 大さ...
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ササミとしめじのねぎごまダレ和え by つちかな
引用元： http://cookpad.com/recipe/1482951
...材料(2人分) 鶏のささみ 3本 しめじ 1/2房 ■ A まよねーず 大さじ2強 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1 みりん 大さ...
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柔らかささみとなすの中華和え･スープも by LaLaHappy1
引用元： http://cookpad.com/recipe/1484028
...材料(4人分) 鶏ささみ 6本 なす 3本 おくら 1ねっと ぱぷりか(細切り) 2分の1個 大葉(千切り) 4～5枚 A・...ずつ にんにく・生姜(すりおろし) 1片ずつ C・・・ねぎ(小口切り) 2～3本 しいたけ・しめじなど 適宜 生姜(すりおろし) 2分の1片 塩こしょう 少々柔らかいぷりぷりささみ・ちゅる...
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柔らかささみとなすの中華和え･スープも by LaLaHappy1
引用元： http://cookpad.com/recipe/1484028
...材料(4人分) 鶏ささみ 6本 なす 3本 おくら 1ねっと ぱぷりか(細切り) 2分の1個 大葉(千切り) 4～5枚 A・...ずつ にんにく・生姜(すりおろし) 1片ずつ C・・・ねぎ(小口切り) 2～3本 しいたけ・しめじなど 適宜 生姜(すりおろし) 2分の1片 塩こしょう 少々柔らかいぷりぷりささみ・ちゅる...
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塩もみ白菜と蒸しキノコの旨み和え by iam樹
引用元： http://cookpad.com/recipe/1486589
...材料(約4人分) 白菜 200g ○塩 小さじ1/3 えのきたけ 1ぱっく(100g入) ぶなしめじ 1ぱっく ◎酒 大さじ3 とりむね(またはささみ) 100g ●塩・こしょう 各少々 ●酒 大さじ2 青ねぎ(白ねぎでも) 1本(白ねぎ・5cm程度...
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塩もみ白菜と蒸しキノコの旨み和え by iam樹
引用元： http://cookpad.com/recipe/1486589
...材料(約4人分) 白菜 200g ○塩 小さじ1/3 えのきたけ 1ぱっく(100g入) ぶなしめじ 1ぱっく ◎酒 大さじ3 とりむね(またはささみ) 100g ●塩・こしょう 各少々 ●酒 大さじ2 青ねぎ(白ねぎでも) 1本(白ねぎ・5cm程度...
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ヘルシーなキノコと鶏ササミの丼♪♪ by ゼッキーＺ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1488060
...材料(2人前) 椎茸 3個 えりんぎ 2個 しめじ 50g 鶏のささみ 200g 玉ねぎ 1個 おくら 6本 お酒 大さじ 2 みりん 大さじ 2 醤油 大さじ 4 砂糖...
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ヘルシーなキノコと鶏ササミの丼♪♪ by ゼッキーＺ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1488060
...材料(2人前) 椎茸 3個 えりんぎ 2個 しめじ 50g 鶏のささみ 200g 玉ねぎ 1個 おくら 6本 お酒 大さじ 2 みりん 大さじ 2 醤油 大さじ 4 砂糖...
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彩り野菜のデリ風アジアンサラダ☆ by しおんーたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1489667
...材料 ささみ 2本 胡瓜 1本 人参 2/3本 赤ぱぷりか 1/4個 黄ぱぷりか 1/4個 みつば 1束 しめじ 1/2ぱっく 緑豆春雨 30g ★醤油 大さじ3 ★酢 大さじ3 ★砂糖 大さじ1と1/2 ★れも...
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彩り野菜のデリ風アジアンサラダ☆ by しおんーたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1489667
...材料 ささみ 2本 胡瓜 1本 人参 2/3本 赤ぱぷりか 1/4個 黄ぱぷりか 1/4個 みつば 1束 しめじ 1/2ぱっく 緑豆春雨 30g ★醤油 大さじ3 ★酢 大さじ3 ★砂糖 大さじ1と1/2 ★れも...
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キノコたっぷりヘルシーマリネ by rockfield
引用元： http://cookpad.com/recipe/1491746
...材料(3人分) しめじ・えりんぎ・まいたけ 各1/2ぱっく ささみ 100ぐらむ とまと 1/2個 おりーぶおいる 少々 にんにく 1/2かけ 塩・こしょう 少々 大...
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キノコたっぷりヘルシーマリネ by rockfield
引用元： http://cookpad.com/recipe/1491746
...材料(3人分) しめじ・えりんぎ・まいたけ 各1/2ぱっく ささみ 100ぐらむ とまと 1/2個 おりーぶおいる 少々 にんにく 1/2かけ 塩・こしょう 少々 大...
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レンジで★ヘルシー★タンドリーチキン by みJUNG
引用元： http://cookpad.com/recipe/1497388
...材料(2人分) ささみ 4～5本 ぶなぴーorぶなしめじ 1/2ぱっく ぱぷりか 1/2個 しょうが 1片(ちゅーぶでもOK) ★ぷれーんよーぐると 60g...
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レンジで★ヘルシー★タンドリーチキン by みJUNG
引用元： http://cookpad.com/recipe/1497388
...材料(2人分) ささみ 4～5本 ぶなぴーorぶなしめじ 1/2ぱっく ぱぷりか 1/2個 しょうが 1片(ちゅーぶでもOK) ★ぷれーんよーぐると 60g...
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やわらかささみのグリーンサラダ by うめこぶそん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1497487
...材料(2人分) さらだくらぶ10品目のさらだ(水菜や大根) 1ぱっく しめじ 1ぱっく 鶏ささみ 3本 お酒 150CC 塩 少々 ぶらっくぺっぱー 少々 れもん汁 大匙3 おりーぶおいる 大匙1...
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やわらかささみのグリーンサラダ by うめこぶそん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1497487
...材料(2人分) さらだくらぶ10品目のさらだ(水菜や大根) 1ぱっく しめじ 1ぱっく 鶏ささみ 3本 お酒 150CC 塩 少々 ぶらっくぺっぱー 少々 れもん汁 大匙3 おりーぶおいる 大匙1...
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