えりんぎのダイエット順で 1位 の料理[まとめて検索 レシピ森 ]
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1件〜10件 (約34114件)
1位 ダイエット度(1.117)×評価(688)=768点 
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食感楽しい♪3種きのこのたらこスパゲティ by 日清フーズ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2306344
...ま・まー 早ゆで3分すぱげてぃ1.6mm ま・まー あえるだけぱすたそーす たらこ生風味 えりんぎ しいたけ しめじ 大葉 ふわっと秋の香り!すぱげてぃといっしょにきのこをゆでて、たらこそーすとあえ...
2位 ダイエット度(1.074)×評価(698)=749点 
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ソーセージときのこのコンソメ煮 by caramel-cookie
引用元: http://cookpad.com/recipe/800920
...材料 燻製屋熟成うぃんなー えりんぎ えのき茸 貝割れ大根 酒 こんそめ 2分加熱・3分放置で時間と光熱費を、そーせーじの旨み...
3位 ダイエット度(1.026)×評価(702)=720点 
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エリンギ&キュウリの辛子ポン酢炒め by なお★nao
引用元: http://cookpad.com/recipe/600659
...材料 えりんぎ きゅうり まよねーず ◎酒 ◎塩こしょう ●みつかん味ぽん ●和辛子 お肉は入ってい...
4位 ダイエット度(1.412)×評価(500)=706点 
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干しきのこを使おう!シンプルスープ by Jomonキッチン
引用元: http://cookpad.com/recipe/1611960
...たっぷりのすーぷを作ります。 干しきのこは1種類でも混合でもOK(今回使ったのは、干ししめじ、干しえりんぎ、干し舞茸)。粒そばは炊く前は緑色です。普段は粉の状態又はすでに麺になった状態しか目にしませんが、自...
5位 ダイエット度(1.057)×評価(664)=702点 
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2 70 31 栄養成分を表示
エリンギのオイスター煮込み~あわび風 by ゆっこっこー
引用元: http://cookpad.com/recipe/433895
...材料 えりんぎ さらだ油 おいすたーそーす 砂糖 しょうゆ 水 水溶き片栗粉 ごま油 高級中華「あ...
6位 ダイエット度(1.18)×評価(594)=701点 
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もやしの白いスープ by うつめ
引用元: http://cookpad.com/recipe/774081
...材料 もやし きのこ(えりんぎ、えのき、椎茸など) 鶏がらすーぷ 水 しょうが 用意する材料は3つ+水だけ!好みで生姜を入...
7位 ダイエット度(1.131)×評価(618)=699点 
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簡単★塩こんぶdeきのこのホイル包み焼き by さとみんみん
引用元: http://cookpad.com/recipe/261576
...勧めです。 つくれぽ 98件(74人) 海藻 > 昆布 > きのこ > しめじ > きのこ > えりんぎ > お客様いろいろ! > 低かろりーなおもてなし > 簡単★塩こんぶdeきのこのほいる包み焼きのれ...
8位 ダイエット度(1.192)×評価(579)=690点 
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0 3 1 栄養成分を表示
☆簡単トマトスープ(中華風)☆ by ruruchirin
引用元: http://cookpad.com/recipe/1294202
...材料 水 とまと 玉ねぎ えりんぎ 鶏がらすーぷの素 塩 ぶらっくぺっぱー ぱせりのみじん切り 味付けは鶏がらすーぷの素と、...
9位 ダイエット度(1.113)×評価(618)=688点 
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きのこの保存に♪”冷凍きのこ” by kaiko子
引用元: http://cookpad.com/recipe/572420
...材料 えのき しめじ えりんぎ、しいたけ、まいたけなど何でもOK 安い時にたくさん買って冷凍保存。 冷凍するとうまみもUPすると...
10位 ダイエット度(1.133)×評価(604)=685点 
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具だくさん☆きのこのお味噌汁 by ミーゴ
引用元: http://cookpad.com/recipe/640063
...材料 だし汁 椎茸 しめじ えりんぎ えのき茸 油揚げ 味噌 小ねぎ 【2009.4.7話題入り★感謝!】秋=きのこ!一年中見...
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↓比較的新しいレシピ(掘り出し物があるかも?)


9位 ダイエット度(1.062)×評価(500)=531点 
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お弁当に~簡単エリンギといんげんの炒め煮 by あかさぽん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2689731
...えりんぎ 冷凍いんげん かつお削り めんつゆ(すとれーと) さらだ油 「お弁当に~簡単えりんぎといんげんの炒
10位 ダイエット度(1.034)×評価(500)=517点 
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簡単❀つるりんささ身とトロ茄子長葱炒め煮 by Dellaたん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2658059
...ささ身 なすび 長ねぎ(白ねぎ) えりんぎ ☆めんつゆ(2倍濃縮) ☆水 ・ささ身まぶし用片栗粉 焼き用ごま油dfghjg■ お好みで 大根お
11位 ダイエット度(1.084)×評価(500)=542点 
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お弁当にレンジで簡単♡エリンギバター醤油 by yakopuyo
引用元: http://cookpad.com/recipe/2625880
...えりんぎ(輪切り) ばたー(またはまーがりん) 醤油 あれば味の素(無くても可) 「お弁当にれんじで簡単♡え
12位 ダイエット度(1.067)×評価(500)=533点 
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じゃがいもとソーセージのコンソメ炒め by Chocokum
引用元: http://cookpad.com/recipe/2609562
...すぺしゃるBIGふらんく 玉ねぎ じゃがいも えりんぎ 顆粒こんそめ 水 塩こしょう まじっくそると にんにく「じゃがいもとそーせーじのこんそめ炒め」せぶ
13位 ダイエット度(1.059)×評価(500)=529点 
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エリンギとほうれん草のマヨネーズソティ by rnaga99
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564243
...ほうれん草 えりんぎ まよねーず 粒こしょう めんつゆ 「えりんぎとほうれん草のまよねーずそてぃ」簡単で時短めにゅー、ま
14位 ダイエット度(1.04)×評価(500)=520点 
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レンジで豚とキャベツと茸の柚子胡椒酒蒸し by 単!!
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561790
...豚かたまり肉 きゃべつ しめじ えりんぎ ●酒 ●柚子胡椒 しょうゆ 「れんじで豚ときゃべつと茸の柚子胡椒酒蒸し」これかなり美味しいです、豚
15位 ダイエット度(1.206)×評価(500)=603点 
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エリンギ&ホタテ貝柱缶でスープ by キン肉まん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561334
...えりんぎ ほたて貝柱 和風ごまどれっしんぐ 水 「えりんぎ&ほたて貝柱缶ですーぷ」味付けはどれっしんぐだけ!
16位 ダイエット度(1.038)×評価(500)=519点 
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ダイエットの味方♪もやしのナポリタン by whiterabbit
引用元: http://cookpad.com/recipe/2559919
...もやし 玉ねぎ 人参 ぴーまん しいたけ えりんぎ おりーぶおいる ◎けちゃっぷ ◎まよねーず ◎こんそめ ◎砂糖 けちゃっぷ(後入れ用) 塩こしょう
17位 ダイエット度(1.095)×評価(500)=548点 
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にんにくなしペペロンチーノ by 羅夢☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2559158
...すぱげってぃ麺 べ-こん えりんぎ 舞茸 ねおそふと あおさこ 輪とうがらし ばじる しおこしょう 醤油 ぽん酢 ぱすた
18位 ダイエット度(1.051)×評価(500)=525点 
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きのこ&パセリのガーリック炒め♪ by まぁさゆ(^з^)
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558975
...えりんぎ えのき茸 椎茸 ぱせり にんにく(みじん切り) 唐辛子(輪切り) 塩こしょう 醤油 おりーぶおいる
19位 ダイエット度(1.054)×評価(500)=527点 
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豆腐ときのこと青梗菜の中華旨煮 by 単!!
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558832
...絹ごし豆腐 青梗菜 えりんぎ しめじ かにかまぼこ しょうが ごま油 ●酒 ●しょうゆ ●鶏がらすーぷの素 ●水 水溶き片栗粉
20位 ダイエット度(1.049)×評価(500)=525点 
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菜の花のすまし汁 by 白いぐれーぷ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558665
...菜の花 豆腐 えりんぎ 生姜 だし汁 醤油 「菜の花のすまし汁」春のお吸い物☆ 材料:菜の花、豆腐、えりんぎ..
21位 ダイエット度(1.034)×評価(500)=517点 
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じゃがエリンギ by エプロン姿のポニョ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558613
...じゃが芋 えりんぎ A: 塩・ぶらっくぺっぱー 「じゃがえりんぎ」失敗なしの素朴なおかず 材料:じゃが芋、えりんぎ、A
22位 ダイエット度(1.038)×評価(500)=519点 
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お手頃豆腐ハンバーグ by M_Kazu
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557734
...牛の挽き肉 豆腐 玉ねぎ えりんぎ 醤油 みりん 酒 「お手頃豆腐はんばーぐ」和風だしを煮すぎて粘りけついたのだけれど、実際は美味しい
23位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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✤キノコの簡単常備菜 by かたかたこ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557391
...しめじ えりんぎ 舞茸 *CO・OP野菜たっぷり和風どれっしんぐ *酒 *昆布茶 「✤きのこの簡単常備菜」どれっしん
24位 ダイエット度(1.13)×評価(579)=654点 
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きのこの冷凍保存 by mini子の料理教室
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557056
...えのき しめじ えりんぎ しいたけ まいたけ 「きのこの冷凍保存」まとめ買いでかしこく! 材料:えのき、しめじ、えりんぎ..
25位 ダイエット度(1.044)×評価(500)=522点 
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エリンギdeムニエル☆彡 by 粉ざとう
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557011
...えりんぎ 小麦粉 ✩ばたー(有塩) ✩油 CO・OP野菜たっぷり和風どれっしんぐ ぷりーつれたす 「えりんぎ
26位 ダイエット度(1.149)×評価(500)=575点 
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キノコともやしのスープ by おたまキッチン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2556230
...もやし 乾燥わかめ えりんぎ えのき 春雨 うぇいぱー 水 塩こしょう 「きのこともやしのすーぷ」もやしたっぷり(^ν^)✨ 材
27位 ダイエット度(1.042)×評価(500)=521点 
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きのこの簡単ダイエットレシピ by まんじゅう仮面
引用元: http://cookpad.com/recipe/2555339
...まいたけ もやし えりんぎ はむ 3ぱっくで¥298みたいなもの まーがりん (低かろりーのもの) 醤油 塩胡椒 「きのこの簡
28位 ダイエット度(1.028)×評価(500)=514点 
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濃厚グヤーシュ by wahime☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2555271
...牛肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも せろり えりんぎ おりーぶおいる にんにく ☆ろーりえの葉 ☆かっととまと缶 ☆赤わいん ☆水 ★こんそめ(固形)
29位 ダイエット度(1.021)×評価(500)=510点 
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うずらとプチトマトのケチャップ炒 by レモンジャ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2554951
...うずらの卵 ぷちとまと あすぱら えりんぎ 塩こしょう けちゃっぷ おりーぶおいる又はさらだ油 ■ お好みで仕上がり直前にどらいばじるをふって
30位 ダイエット度(1.034)×評価(500)=517点 
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きのことブロッコリーのクリーム煮 by ssoonnoo
引用元: http://cookpad.com/recipe/2554838
...ぶろっこりー 舞茸 えりんぎ しめじ おりーぶおいる 小麦粉 牛乳 こんそめきゅーぶ 塩こしょう ぴざちーず 「きのことぶろっこ
31位 ダイエット度(1.054)×評価(500)=527点 
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青梗菜とエリンギとベビーホタテ炒め☆ by ミセスママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2554410
...ちんげん菜 えりんぎ べびーほたて ☆酒 ☆ばたー ☆おいすたーそーす 「青梗菜とえりんぎとべびーほたて炒め☆」ばたーお
32位 ダイエット度(1.057)×評価(500)=528点 
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エリンギと香味ペーストで!あわびもどき! by しるびー1978
引用元: http://cookpad.com/recipe/2554280
...えりんぎ ごま油 ○香味ぺーすと ○紹興酒 ○砂糖 ○水 △水 △片栗粉 「えりんぎと香味ぺーすとで!あわび
33位 ダイエット度(1.032)×評価(500)=516点 
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ハマる!エリンギと野菜のバター醤油炒め♪ by みーみ・ω・♪
引用元: http://cookpad.com/recipe/2552869
...豚肉 えりんぎ にんじん ゆでぶろっこりー ばたー 醤油 「はまる!えりんぎと野菜のばたー醤油炒め♪」お弁当にも♪
34位 ダイエット度(1.107)×評価(500)=553点 
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あさりと糸こんの酒蒸し…洋風… by こえにゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2552640
...あさり 糸こん ほうれん草 えりんぎ にんにくちっぷ 白わいん 塩 「あさりと糸こんの酒蒸し…洋風…」にんにく風味でぼんごれ風。油なしで
35位 ダイエット度(1.043)×評価(500)=522点 
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簡単!茸たっぷりタラのホイル焼き by kasumi0304
引用元: http://cookpad.com/recipe/2552465
...塩たら(甘口) えりんぎ えのき 長ねぎ 料理酒 ぶらっくぺっぱー 「簡単!茸たっぷりたらのほいる焼き」ぐりるのお掃除が面倒
36位 ダイエット度(1.041)×評価(500)=521点 
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エリンギの豚肉巻き by ちゅかちゃちゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2550975
...牛ろーす肉 えりんぎ 小麦粉 ■ 味付け ・醤油 ・みりん ・酒 ・砂糖 さらだ油 「えりんぎの豚肉巻き」えりんぎが食べ
37位 ダイエット度(1.039)×評価(500)=519点 
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味しみしみ〜♪ふきの煮物 by ふなここ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2550970
...ふき えりんぎ ちくわ(練り物) ひじき(乾燥) 生姜 ごま油 ☆醤油 ☆砂糖 ☆みりん ☆酒 ☆水 「味しみしみ
38位 ダイエット度(1.048)×評価(500)=524点 
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冬太り解消!ヘルシー☆トマト煮 by きょろぶた
引用元: http://cookpad.com/recipe/2550423
...鶏手羽元 しめじ えりんぎ ぶろっこりー ☆とまと水煮缶 ☆水 Cook Do きょうの大皿 塩鶏じゃが用 こしょう 「冬太り
39位 ダイエット度(1.023)×評価(500)=511点 
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♡絶品フグのネギ味噌ホイル焼き♡ by 大翔ママ❤️
引用元: http://cookpad.com/recipe/2549710
...ふぐ鍋用 白ねぎ えりんぎ ぶろっこりー ★白ねぎみじん切り ★味噌 ★みりん ★おりーぶおいる ★酒 ばたーorまーがりん
40位 ダイエット度(1.099)×評価(500)=550点 
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和ドレで☆焼き野菜の彩りマリネ by keis♪
引用元: http://cookpad.com/recipe/2548967
...りか→乱切り おくら→塩揉みして斜めに3等分 とまと→一口さいずの乱切り 蓮根→すらいさーで薄切り えりんぎ こーぷ野菜たっぷり和風どれっしんぐ 「和どれで☆焼き野菜の彩りまりね」和風どれっしんぐを使えば、ま
41位 ダイエット度(1.029)×評価(500)=515点 
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たっぷり緑黄色野菜のマヨ醤油炒め by だんどり亭
引用元: http://cookpad.com/recipe/2546339
...すなっぷえんどう ほうれん草 えりんぎ まよねーず 減塩醤油 「たっぷり緑黄色野菜のまよ醤油炒め」へるしー&減塩 150kcal/人 材料
42位 ダイエット度(1.031)×評価(500)=516点 
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おから+野菜ジュースのクリーム風煮込み♪ by みそゆうき
引用元: http://cookpad.com/recipe/2545929
...生おから 野菜じゅーす(とまと系で濃いもの) 白味噌 玉ねぎ えりんぎ じゃがいも ぶろっこりー 水煮大豆 おりーぶおいる 顆粒こんそめ 醤油 塩・胡椒 おれがの(あれば
43位 ダイエット度(1.061)×評価(500)=530点 
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トマトジュース鍋 by 朋ちやん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2545249
...かぼちゃ 玉ねぎ えりんぎ しめじ べびーこーん きゃべつ ういんなー A みりん A 塩 A 胡椒 とまとじゅーす 出汁 「
44位 ダイエット度(1.077)×評価(500)=538点 
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エリンギの豚肉巻きと大根の煮物 by さきえもんママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2545238
...大根 豚肉 もも薄切り えりんぎ 3倍濃縮のだし しょうゆ 酒 みりん 砂糖 塩麹 しょうが 水 「えりんぎの豚肉巻きと大根の煮物」
45位 ダイエット度(1.086)×評価(500)=543点 
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エリンギのニンニク炒め by zizimbar
引用元: http://cookpad.com/recipe/2544762
...えりんぎ にんにく 塩こしょう 「えりんぎのにんにく炒め」にんにくがきいた簡単おつまみ 材料:えりんぎ、にん
46位 ダイエット度(1.023)×評価(500)=512点 
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きのこたっぷりトマト煮込み by ゆきち∞
引用元: http://cookpad.com/recipe/2544559
...乾燥しいたけ(石突を取ってそぎ切り) しめじ(石突を取ってほぐす) えりんぎ(ななめ細切り) 玉ねぎ(すらいす) 小松菜(3㎝幅) にんにくすりおろし 高野豆腐 海苔 とまとぺ
47位 ダイエット度(1.095)×評価(500)=548点 
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ベーコンとエリンギのトマトスープ♠♤ by naccchang
引用元: http://cookpad.com/recipe/2544525
...べーこん えりんぎ 玉ねぎ ぴーまん せろり おりーぶおいる 塩こしょう 固形こんそめ 水 とまとぴゅーれ缶 「べーこ
48位 ダイエット度(1.027)×評価(579)=595点 
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簡単!エリンギで濃厚クリームスープ♪ by ゆうな@ママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2543207
...えりんぎ(他のきのこでも) 玉ねぎ あすぱら(なくても) ばたー 小麦粉 ★牛乳 ★水 ★こんそめ(顆粒)
49位 ダイエット度(1.063)×評価(500)=531点 
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大根の皮のきんぴら by ocyomo2
引用元: http://cookpad.com/recipe/2542436
...大根の皮(少し乾燥ぎみのもの) にんじん こんにゃく えりんぎ *酒 *醤油 *みりん *だしの素 *鷹の爪 「大根の皮のきんぴら」大根の皮も立派な食材♪ 材料:
50位 ダイエット度(1.152)×評価(500)=576点 
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キノコとこんにゃくの醤油炒め by 唄菜ちん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2542433
...こんにゃく えのき えりんぎ 醤油 味の素 中華あじ ごま油 「きのことこんにゃくの醤油炒め」きのことこんにゃくの食感がgood
51位 ダイエット度(1.04)×評価(500)=520点 
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キャベツとキノコとベーコンのサラダ♡ by ba7milk
引用元: http://cookpad.com/recipe/2542093
...きゃべつ えりんぎ はーふべーこん おりーぶおいる 塩こしょう お好きなどれっしんぐ 「きゃべつときのことべーこんのさ
52位 ダイエット度(1.105)×評価(500)=553点 
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トマトジュースで作る!トマトスープ♡ by にーのまゆ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2542062
...きゃべつ(千切り) 人参(千切り) 玉ねぎ(薄切り) えりんぎ とまとじゅーす お水 固形こんそめ 塩こしょう 「とまとじゅーすで作る!とまとすーぷ♡」冷蔵庫に半
53位 ダイエット度(1.08)×評価(500)=540点 
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あるものドボン野菜スープ by あーさカフェ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2541981
...人参 あすぱらがす えりんぎ こんそめ きっこーまん醤油 水 「あるものどぼん野菜すーぷ」簡単すぎる温かい野菜すーぷ 材料:人参
54位 ダイエット度(1.041)×評価(500)=521点 
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余った野菜であんかけ by 疏羅瑠
引用元: http://cookpad.com/recipe/2541967
...もやし 白菜 えりんぎ 玉ねぎ ぶろっこりーの芯 豚肉薄切り ★醤油 ★中華だし ★さとう ◇水 ◇片栗粉 「余った野菜で
55位 ダイエット度(1.11)×評価(500)=555点 
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糖質制限♪豚バラde野菜まきまき★ by マママママーライオン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2541862
...いす 塩、胡椒(焼く前に豚ばらにふりかける用) 醤油(焼いた最後にかける用) ■ 野菜類■今回は… えりんぎ ぴーまん ねぎ きゃべつ 大葉+ちーず 「糖質制限♪豚ばらde野菜まきまき★」冷蔵庫に余っている野
56位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=513点 
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エリンギのホタテバター風 by nimaicoco
引用元: http://cookpad.com/recipe/2540124
...えりんぎ ばたー 醤油 「えりんぎのほたてばたー風」安いしおいしいですよ!つまみにもどうぞ(^^) 材料:え
57位 ダイエット度(1.034)×評価(500)=517点 
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あっさり☆トマトリゾット by kayukiko
引用元: http://cookpad.com/recipe/2539319
...なす たまねぎ えりんぎ とまと缶 塩こしょう ○水 ○牛乳 ○こんそめの素 ○塩こしょう ご飯 粉ちーず 「あっさり☆とま
58位 ダイエット度(1.112)×評価(500)=556点 
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きのこたっぷりペンネ by ショコラティあずさ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2539264
...ぺんね しめじ えりんぎ べーこん あすぱらがす ぱすたのためのおいるそーす(しょうゆ&ぺっぱー) 「きのこたっぷりぺんね」
59位 ダイエット度(1.028)×評価(500)=514点 
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❋毎日飲みたい♪手羽先スープ by かたかたこ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2538296
...手羽先 大根 人参 玉ねぎ えりんぎ しめじ 白菜 にんにく 生姜 ねぎ ※うぇいぱー ※粗挽きこしょう ※岩塩(普通塩) ※酒 「❋毎
60位 ダイエット度(1.052)×評価(500)=526点 
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ダイエット☆燃焼系スープ☆簡単! by みぽこぽこo
引用元: http://cookpad.com/recipe/2538291
...水 こんそめ しめじ えりんぎ ういんなー みにとまと 塩こしょう ぶろっこりー 「だいえっと☆燃焼系すーぷ☆簡単!」簡単☆へるし
61位 ダイエット度(1.044)×評価(500)=522点 
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✿残り物集まれ〜豚肉の野菜&きのこ炒め✿ by ✿cocoro✿
引用元: http://cookpad.com/recipe/2537988
...豚肉 えのき えりんぎ 小松菜 にんにくみじん切り 塩こしょう ぽん酢 「✿残り物集まれ〜豚肉の野菜&きのこ炒め✿」簡単す
62位 ダイエット度(1.063)×評価(500)=531点 
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アスパラとエリンギのバター醤油炒め☆旨ッ by うまいっ酢
引用元: http://cookpad.com/recipe/2537135
...あすぱらがす えりんぎ にんにく ばたー 醤油 「あすぱらとえりんぎのばたー醤油炒め☆旨っ」ばたー醤油風味がお酒のあてにま
63位 ダイエット度(1.024)×評価(500)=512点 
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余ったピザソース・刺身で簡単イタリアン♡ by なつみん♡
引用元: http://cookpad.com/recipe/2536919
...ぴざそーす けちゃっぷ まぐろ(魚ならなんでも) えりんぎ(きのこならなんでも) 白わいん こしょう(ぶらっくぺっぱー) おりーぶおいる ばじる 「余ったぴざ
64位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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簡単食べるスープ☆具沢山ミネストローネ by にーっしまみ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2535103
...はむ 玉ねぎ 人参 えりんぎ ばたー 水 とまとじゅーす(無塩) こんそめきゅーぶ 塩こしょう 粉ぱせり 「簡単食べるすーぷ☆具
65位 ダイエット度(1.091)×評価(500)=546点 
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たっぷりきのこのマヨチーズ焼き♪ by アヒルのキッチン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2535005
...えりんぎ ぶなしめじ えのきたけ 舞茸 味塩こしょう まよねーず とろけるちーず ぱせり 「たっぷりきのこの
66位 ダイエット度(1.067)×評価(500)=533点 
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キャベツとエリンギのピリ辛炒め by chis212
引用元: http://cookpad.com/recipe/2534858
...きゃべつ えりんぎ こちゅじゃん みりん 酒 醤油 ごま油 すりごま 生姜すりおろし にんにくすりおろし れもん汁 「
67位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=513点 
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屋台風いかの姿焼き by よりみち♪
引用元: http://cookpad.com/recipe/2534508
...いか 酒 醤油 えりんぎ 七味唐辛子 「屋台風いかの姿焼き」屋台でおなじみの味をご家庭で♪おとうさんのおつまみにもGOOD!
68位 ダイエット度(1.057)×評価(500)=528点 
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豚バラ丼 by ゆきこはな
引用元: http://cookpad.com/recipe/2534468
...豚ばら薄切り 玉ねぎ えりんぎ 塩 薄口しょうゆ みりん 粗挽き黒こしょう きざみねぎ ごはん ごま油 「豚ばら丼」どんどん炒める
69位 ダイエット度(1.045)×評価(500)=522点 
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丸ごと玉葱とエビ団子のコンソメスープ by Amy_mama
引用元: http://cookpad.com/recipe/2534085
...玉葱(あれば新玉葱) 人参 えりんぎ えび 片栗粉 酒 塩,こしょう こんそめきゅーぶ 「丸ごと玉葱とえび団子のこんそめすーぷ」丸ごと玉
70位 ダイエット度(1.055)×評価(500)=527点 
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♪簡単♪ きのこのマリネ by じゅんapple
引用元: http://cookpad.com/recipe/2533723
...しめじ まいたけ えのき えりんぎ にんにく 玉ねぎ ★おりーぶおいる ★酒 ★寿司酢 ★醤油 ★塩 「♪簡単♪ きのこのまりね」わい
71位 ダイエット度(1.049)×評価(500)=525点 
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豚トロの味噌焼き by メルチム
引用元: http://cookpad.com/recipe/2532967
...豚とろ えりんぎ なす ぴーまん 人参 白ねぎ にんにく さらだ油 ■ 調味料 砂糖 味噌 みりん 濃口醤油 「豚と
72位 ダイエット度(1.055)×評価(500)=528点 
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キノコのバター炒め by コメ美
引用元: http://cookpad.com/recipe/2532964
...しめじ えのき えりんぎ 白わいん しょうゆ ばたー にんにく 「きのこのばたー炒め」たっぷりのきのこでお腹のお掃除! 材料
73位 ダイエット度(1.026)×評価(500)=513点 
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きのことじゃがいものガリバタチキン by 椿と楓
引用元: http://cookpad.com/recipe/2532911
...えりんぎ しめじ とりもも じゃがいも(男爵) 玉ねぎ あすぱら にんにく ばたー 塩胡椒 白わいん あらび
74位 ダイエット度(1.074)×評価(500)=537点 
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簡単☆野菜炒めのチーズ焼き by 毎日レシピ頼り…
引用元: http://cookpad.com/recipe/2532642
...玉ねぎ 人参 きゃべつ えのき えりんぎ まじっくそると(もしくは塩こしょう) ぴざ用ちーず(とろけるちーず) 「簡単☆野菜炒めのちーず焼き
75位 ダイエット度(1.178)×評価(500)=589点 
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キムチ味のきのこだけスープ by たくやときみこ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2532404
...えばら『ぷちっと鍋』きむち鍋 水 えのき しめじ えりんぎ 「きむち味のきのこだけすーぷ」えばら『ぷちっと鍋』を使って、10分で出来る簡単すーぷ。辛い好きには
76位 ダイエット度(1.078)×評価(500)=539点 
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もやしのヘルシースープ【簡単】 by 唄菜ちん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2530975
...人参 白菜 えりんぎ もやし 生姜 うぇいぱー 塩 「もやしのへるしーすーぷ【簡単】」ぽかぽかあったまるへるしーすーぷ♫
77位 ダイエット度(1.119)×評価(500)=559点 
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ミックスきのこ by 真里さん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2530600
...ぶなしめじ 舞茸 えりんぎ 椎茸 「みっくすきのこ」三種類以上のきのこをみっくすしていつでも使えるように冷凍保存!時間短縮にな
78位 ダイエット度(1.042)×評価(500)=521点 
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具だくさんの野菜スープ by dukacchi
引用元: http://cookpad.com/recipe/2530556
...水 えばらぷちっと鍋(寄せ鍋) 白菜 きゃべつ ねぎ 大根 にんじん えりんぎ しめじ えのきだけ 豆苗 そーせーじ 卵 「具だくさんの野菜すーぷ」家にあったいろんな野菜を入れま
79位 ダイエット度(1.054)×評価(500)=527点 
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プチッと鍋で簡単お吸い物 by 飲兵衛娘
引用元: http://cookpad.com/recipe/2529697
...ぷちっと鍋(寄せ鍋) はんぺん えりんぎ 貝割れ大根 飾り用 「ぷちっと鍋で簡単お吸い物」急なおもてなしに簡単お吸い物! 材料:ぷちっと鍋(
80位 ダイエット度(1.054)×評価(500)=527点 
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白菜と塩麹鶏のとろとろスタミナスープ by tearstar
引用元: http://cookpad.com/recipe/2529043
...手羽元 塩麹 白菜 にんにく(みじん切り) えりんぎ おくら えばらぷちっと鍋 寄せ鍋 水 胡椒 「白菜と塩麹鶏のとろとろすたみなすーぷ」とろっとろ甘ー
81位 ダイエット度(1.082)×評価(500)=541点 
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玉ねぎバジル by flyingmiho
引用元: http://cookpad.com/recipe/2528931
...玉ねぎ えりんぎ 「玉ねぎばじる」ばじるそーすをへるしーに 材料:玉ねぎ、えりんぎ.. 具材めも:じゃがいも 人参
82位 ダイエット度(1.024)×評価(500)=512点 
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簡単きのこのきんぴら風 by ゆんゆんママ2010
引用元: http://cookpad.com/recipe/2527935
...えりんぎ しめじ ごま油 △醤油 △だし汁 △酒 △砂糖 七味唐辛子 ごま 「簡単きのこのきんぴら風」へるし
83位 ダイエット度(1.053)×評価(500)=526点 
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すりごまで変わりダレステーキ♪ by 金ごま味人
引用元: http://cookpad.com/recipe/2527834
...すりおろし各小さじ Aこちゅじゃん A醤油・みりん・酒 金ごますりごま 玉葱すらいす ぶろっこりー えりんぎ 「すりごまで変わりだれすてーき♪」栄養価たっぷりの金ごまを使ったかんたんお料理です!香り豊かな金ご
84位 ダイエット度(1.04)×評価(500)=520点 
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簡単☆ブロッコリーとゆで卵のグラタン by りえスモ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2527428
...ぶろっこりー ゆで卵(固ゆで) えりんぎ(すらいす) 白だし ■ <調味料> ふらいどおにおん ふらいどがーりっく おりーぶ油 塩こしょう
85位 ダイエット度(1.056)×評価(500)=528点 
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きのことささみのみぞれスープ by *なおみん*
引用元: http://cookpad.com/recipe/2526999
...ささみ えりんぎ しめじ えのき 大根おろし えばらぷちっと鍋 寄せ鍋 片栗粉 ねぎ 一味唐辛子 「きのことささみの
86位 ダイエット度(1.029)×評価(500)=515点 
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フライパンひとつで☆芽キャベツのシチュー by etupirka41
引用元: http://cookpad.com/recipe/2526837
...芽きゃべつ 玉ねぎ にんじん えりんぎ 乾燥しいたけ 豚ばら肉 ぶーけがるに(てぃーばっぐ) なつめぐ 塩 小麦粉 水 「ふらいぱんひとつ
87位 ダイエット度(1.036)×評価(500)=518点 
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イカの一夜干しとキノコ炒め by けんけん0521
引用元: http://cookpad.com/recipe/2526681
...いかの一夜干し しめじ えりんぎ えのき あすぱら ばたー 醤油 にんにく 「いかの一夜干しときのこ炒め」飽きてきたら一工夫ヾ(@⌒
88位 ダイエット度(1.028)×評価(500)=514点 
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簡単すぎ!圧力鍋で手抜きポトフ✾ by キャンコ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2526030
...人参 玉ねぎ えりんぎ うぃんなー こんそめ 塩こしょう 「簡単すぎ!圧力鍋で手抜きぽとふ✾」圧力鍋にお任せ☻手抜きだけど
89位 ダイエット度(1.054)×評価(500)=527点 
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こんにゃくとエリンギのチーズがらめ by まんまるらあて
引用元: http://cookpad.com/recipe/2525827
...こんにゃく えりんぎ CO・OP野菜たっぷり和風どれっしんぐ ぴざ用ちーず 「こんにゃくとえりんぎのちーずがらめ」おつま
90位 ダイエット度(1.045)×評価(500)=523点 
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ポークソテーはおろしポン酢でGood by なを8
引用元: http://cookpad.com/recipe/2525260
...豚ろーす厚切り えりんぎ 水菜 れたす にんにく 塩、こしょう 小麦粉 おりーぶおいる 大根おろし ぽん酢 「ぽーくそてーは
91位 ダイエット度(1.06)×評価(500)=530点 
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ミィたんチの焼きうどん by ミィたん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2524601
...の野菜 ■ 今回の材料*分量 れたす(ざく切り) 人参(短冊切り) にんにくの芽(4cm位に切る) えりんぎ(短冊切り) 豚のこまぎれ ぽり袋 片栗粉 ごま油 本だし めんつゆ かつお節 「みぃたんちの焼きう
92位 ダイエット度(1.108)×評価(500)=554点 
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だまこ餅の鶏鍋 by i_yokan
引用元: http://cookpad.com/recipe/2524488
...骨付き鶏肉 めんつゆ 塩 だまこもち にんじん 椎茸 白菜 えりんぎ 大根 ねぎ 「だまこ餅の鶏鍋」作って冷凍してあった「だまこ餅」を、骨付き鶏肉を煮出した鍋に入れまし
93位 ダイエット度(1.11)×評価(500)=555点 
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白菜ときのこの蒸しに by 羅夢☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2524271
...白菜 えりんぎ 大根 人参 豚肉 擂り身天 あれば 「白菜ときのこの蒸しに」材料を切って蒸すだけ♪
94位 ダイエット度(1.023)×評価(500)=511点 
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ヘルシー炒めもの by みみぽんさん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2524024
...ささみ こんにゃく 人参 えりんぎ ぶろっこりーの茎 ささみ 塩こしょう まよねーず 「へるしー炒めもの」ぶろっこりーの茎ときのこ、人
95位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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たくさんきのこのチーズスープ by クックパッドDiet
引用元: http://cookpad.com/recipe/2523685
...えのきだけ 本しめじ えりんぎ 固形すーぷの素 粉ちーず ぱせりみじん切り 「たくさんきのこのちーずすーぷ」低かろりーのきのこ類は
96位 ダイエット度(1.079)×評価(500)=539点 
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簡単っエリンギ醤油炒め by おりょうりチャンス
引用元: http://cookpad.com/recipe/2523415
...えりんぎ ほうれん草 薄口醤油 ほんだし 「簡単っえりんぎ醤油炒め」夕御飯の一品に♪v(^o^) 材料:えり
97位 ダイエット度(1.058)×評価(500)=529点 
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アスパラ&エリンギの簡単イタリアン☆ by さとみわ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2523283
...あすぱら えりんぎ あんちょび ☆とまと ☆おりーぶおいる ☆粉ちーず ☆ばるさみこ酢 ☆乾燥ばじる 「あすぱら&えり
98位 ダイエット度(1.022)×評価(500)=511点 
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レンジで簡単白菜のミルフィーユ仕立て by ペントントン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2523271
...白菜 豚ひき肉 人参 えのき しめじ えりんぎ ぶろっこりーの芽 塩麹 醤油 塩こしょう ばたーまたはまーがりん 玉ねぎ氷 きのこ用塩こしょう き
99位 ダイエット度(1.042)×評価(500)=521点 
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簡単!炒めない中華丼風弁当 by かおりの山
引用元: http://cookpad.com/recipe/2523232
...ご飯 白菜 豚こま ぴーまん にんじんすらいす えりんぎ 水 ☆中華だし ☆酒 ☆しょうゆ ☆生姜 片栗粉 水 「簡単!炒めない中華丼風弁当」ふらいぱん一つ
100位 ダイエット度(1.034)×評価(500)=517点 
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蕾菜のパスタ トマトソース by MalbecNoir
引用元: http://cookpad.com/recipe/2522866
...蕾菜 ぶろっこりー えりんぎ じゃこ 玉ねぎ とまと缶 しょーとぱすた にんにくすりおろし 塩こしょう おれがの しーくわーさー
101位 ダイエット度(1.236)×評価(500)=618点 
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プチっと鍋で明石焼き風スープ by 素敵にごはんchan
引用元: http://cookpad.com/recipe/2522564
...冷凍たこ焼き えりんぎ 小ねぎ(三つ葉でもOK) えばらぷちっと鍋(寄せ鍋) 水 「ぷちっと鍋で明石焼き風すーぷ」冷凍のた
102位 ダイエット度(1.099)×評価(500)=550点 
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簡単!!エリンギ炒めのポン酢かけ by カンプール
引用元: http://cookpad.com/recipe/2520609
...えりんぎ ぽん酢 さらだ油 「簡単!!えりんぎ炒めのぽん酢かけ」えりんぎを炒めて、ぽん酢を絡ませるだけ!!簡
103位 ダイエット度(1.093)×評価(500)=547点 
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ブロッコリーとエリンギのガーリックソテー by ぽんたっくえりー
引用元: http://cookpad.com/recipe/2520425
...ぶろっこりー えりんぎ 鷹の爪 ばたー すりおろしにんにく 醤油 塩こしょう 「ぶろっこりーとえりんぎのがーりっくそてー」
104位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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きのことブロッコリーのバターポン酢炒め by ごくもり
引用元: http://cookpad.com/recipe/2519618
...しめじ えのき えりんぎ ぶろっこりー ばたー ぽん酢 胡椒 ういんなー(べーこん) 「きのことぶろっこりーのばたーぽん酢炒
105位 ダイエット度(1.065)×評価(500)=532点 
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激旨☆どっさりきのこのカレー炒め by 桜井凛子
引用元: http://cookpad.com/recipe/2519507
...えりんぎ しめじ ばたー 塩 かれー粉 又は かれーるーふれーくたいぷ 「激旨☆どっさりきのこのかれー炒め」
106位 ダイエット度(1.024)×評価(500)=512点 
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子供が大好き♪簡単エリンギベーコン by kimママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2518323
...えりんぎ さらだ油(おりーぶおいる) ばたー(まーがりん) 醤油 こしょう(お好みで) 「子供が大好き♪簡単
107位 ダイエット度(1.027)×評価(500)=514点 
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柚子鯖のソテー by 栄養士金子明子
引用元: http://cookpad.com/recipe/2517533
...鯖ふぃーれ 柚子果汁 おりーぶおいる 塩 粒胡椒 えりんぎ 柚子皮 「柚子鯖のそてー」柚子の果汁に漬ける事で臭みを消し、さっぱりとした味わいになります。 材料
108位 ダイエット度(1.179)×評価(500)=590点 
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エリンギともやしの簡単スープ。 by ぺこちゃん☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2517195
...もやし えりんぎ えばらぷちっと鍋(寄せ鍋) 水 「えりんぎともやしの簡単すーぷ。」もやしとえりんぎを入れるだけの簡
688点 総カロリー:31kcal 
食感楽しい♪3種きのこのたらこスパゲティ by 日清フーズ
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  • マ・マー 早ゆで3分スパゲティ1.6mm 200g
  • マ・マー あえるだけパスタソース たらこ生風味 2人前
  • エリンギ 1本
  • しいたけ 4枚
  • しめじ 1/2パック
  • 大葉 4枚