1位 ダイエット度(1.087)×評価(669)＝727点 
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かぶの葉の常備菜 by kumissy
引用元： http://cookpad.com/recipe/291251
... 酒 出しの素 かぶを買って来たらついてくるたっくさんの葉っぱ。もったいないので万能常備菜に おにぎりでもぱすたでも薬味でも 大活躍☆ つくれぽ 240件(226人) 旬野菜(秋・冬) > かぶ >...

2位 ダイエット度(1.025)×評価(709)＝727点 
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ごはんの友☆大根の葉（かぶの葉）の常備菜 by そらてんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1284503
... 鰹節 ごま 大根の葉にはほうれん草の約5倍、小松菜の約1.5倍のかるしうむが含まれています。おにぎりにも。12/9話題入り。感謝! つくれぽ 53件(51人) 旬野菜(秋・冬) > かぶ > お弁...

3位 ダイエット度(1.131)×評価(604)＝683点 
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きゅうりのゆかり和え by ochikeron
引用元： http://cookpad.com/recipe/254121
...+￣*) つくれぽ 23件(23人) きゅうりが余ってたので簡単に何かできないかなと思い、いつもおにぎりに使ってるゆかりをふりかけてみたらこれがまたいける♪...

4位 ダイエット度(1.106)×評価(612)＝677点 
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行楽のお供に♪胡瓜の一本漬け　 by ケチャウルレシピ
引用元： http://cookpad.com/recipe/841628
...材料 きゅうり 粗塩 砂糖 からし(ちゅーぶ) 2009.7.7話題入り。片手におにぎり(若しくはびーる)、もう片手にはこれ♪ 丸ごとかぶりつきたいから薄味です^^ つくれぽ 60件(5...

5位 ダイエット度(1.106)×評価(604)＝668点 
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なんちゃって♪スモークサーモンなおにぎり by 鮎めし♀
引用元： http://cookpad.com/recipe/419358
...=すもーくさーもん(笑!?) お酢を加えてさっぱり☆のりを巻いて、なんちゃってすもーくさーもん寿司風おにぎり(*-ω^*)のw つくれぽ 23件(16人) あれんじごはん > おにぎり > なんちゃって♪...

6位 ダイエット度(1.086)×評価(612)＝665点 
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夏の試合には。。。トリプル梅おにぎり by ゆみまろん
引用元： http://cookpad.com/recipe/582710
...体育館は、入っただけでぶち汗が出る。流れる汗で塩分、みねらるどんどん出ちゃう。攣り防止に梅たっぷりのおにぎりを。梅の力ってすごいね! つくれぽ 51件(36人) 夏の試合で足がつり、塩分たっぷりのおにぎり...

7位 ダイエット度(1.067)×評価(618)＝659点 
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１分で出来る即席お吸い物 by ぶぶくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/331365
...ぽん酢や昆布ぽん酢などでも) 長ねぎ(無くても可) 熱湯 急な来客の出前物に添えたり、お夜食のおにぎりと一緒や、朝の忙しい時などに便利ですよ♪(4/7ぽいんとに★記載追加です) つくれぽ 78件(70...

8位 ダイエット度(1.09)×評価(604)＝658点 
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ほうれん草のおかかチーズあえ by エビちゃんOL
引用元： http://cookpad.com/recipe/580489
...どりUP!しかも、おいしい・・・(´∀`) つくれぽ 21件(18人) あんちゃんのちーずおかかおにぎりがとってもおいしかったので、ほうれん草のおひたしにあれんじしてみました...

9位 ダイエット度(1.05)×評価(612)＝642点 
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ココアで林檎を食べてみよう～ by おにぎりママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1340215
...材料 林檎 みるくここあ たっぷりここあがおすすめまるで林檎ちょこ 残念な林檎や、ちょっぴり変化が欲し...

10位 ダイエット度(1.048)×評価(612)＝642点 
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かぼちゃのくり坊キャラ弁 by ますみんち
引用元： http://cookpad.com/recipe/656141
...風をつくるとき、何か秋らしいものはできないかと考えたところ、以前作ったLoveCecil さんのくりおにぎりを参考につくりました。...