かにかまのダイエット順で 1位 の料理[まとめて検索 レシピ森 ]
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1件〜10件 (約31662件)
1位 ダイエット度(1.101)×評価(688)=758点 
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8 32 125 栄養成分を表示
安い!簡単!豪華っぽい!レタス巻きサラダ by COCOん家の台所
引用元: http://cookpad.com/recipe/867011
...材料 れたす もやし 胡瓜(千切り) かにかま(裂いておく) いりごま・ごま油・塩 さらだ油 簡単で安上がりなのに、豪華っぽく見えて、その上...
2位 ダイエット度(1.103)×評価(665)=733点 
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0 8 5 栄養成分を表示
青梗菜のふわふわカニカマあんかけ♪ by ぎまーる
引用元: http://cookpad.com/recipe/769118
...材料 青梗菜 かにかま しょうが (みじん切り) ごま油 (炒め用) ●水 ●鶏がらすーぷの素 (顆粒) ●片栗...
3位 ダイエット度(1.081)×評価(673)=728点 
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5 78 40 栄養成分を表示
◆カニ玉みたいな◆ふわふわスープ by komomoもも
引用元: http://cookpad.com/recipe/762591
...材料 玉子 水 中華味の素(顆粒) かにかま 醤油 おいすたーそーす こしょー 片栗粉 ごま油 酢 ねぎ つくれぽ100人感謝で...
4位 ダイエット度(1.036)×評価(696)=721点 
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白だし活用。胡瓜とカニカマの甘酢和え by 新米主腐
引用元: http://cookpad.com/recipe/1036869
...材料 胡瓜 かにかま 乾燥わかめ 白だし ● 砂糖 ● 御酢 ● いつもは三杯酢で作る胡瓜の酢の物。 白だ...
5位 ダイエット度(1.224)×評価(579)=709点 
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カニカマで旨味たっぷりわかめスープ by わのなの
引用元: http://cookpad.com/recipe/1185874
...材料 水 かにかま 一正『おほーつく』 長ねぎ かっとわかめ 鶏がらすーぷの素 醤油 塩こしょう 中華風の...
6位 ダイエット度(1.178)×評価(594)=700点 
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小松菜とカニカマのスープ我が家のお助け by マルチワワ
引用元: http://cookpad.com/recipe/590217
...材料 小松菜 かにかま うぇいぱぁー 塩 水 安く早く簡単に出来るので、我が家のお助けすーぷです。“かにかまのすー...
7位 ダイエット度(1.095)×評価(629)=689点 
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1 10 7 栄養成分を表示
冷たい・おかず♪カニカマで☆寒天寄せ☆ by nokko.t
引用元: http://cookpad.com/recipe/397825
...材料 粉寒天 水 白だし みりん かにかま 万能ねぎ 卵(L) 寒天だから、へるしー簡単に作れて、 見た目も綺麗なので、おもてなしにも、...
8位 ダイエット度(1.121)×評価(612)=686点 
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カニカマと玉ねぎの味噌汁 by キャシーキャサリン
引用元: http://cookpad.com/recipe/932519
...材料 かにかま 玉ねぎ 粉末だし 味噌 水 (醤油) かにかまと玉ねぎの甘めの味噌汁♪かにかまが少しか...
9位 ダイエット度(1.049)×評価(653)=685点 
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0 5 9 栄養成分を表示
水菜ともやし、かにかまのスゴだれサラダ by ミツカンPr
引用元: http://cookpad.com/recipe/1111998
...材料 水菜 かにかま もやし すごだれ(ID1111352) すごだれをたっぷりかけていただくしんぷるさらだ。食感...
10位 ダイエット度(1.108)×評価(618)=685点 
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カニかまたっぷりで、カニ風味サラダ by airyouyuu
引用元: http://cookpad.com/recipe/324764
...材料 かにかま きゃべつ 冷)こーん きゅうり まよねーず 塩・こしょう しょう油 かにかまで、おい...
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↓比較的新しいレシピ(掘り出し物があるかも?)


9位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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【おから】ケークサレ by だい.ごろう
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564581
...空煎りしたおから 豆乳 卵 しお、こしょう ■ 【具】 ほうれん草 しめじ かにかま 6pちーず とまと水煮 「【おから】けーくされ」糖質制限だいえっとに。 材料:空煎りしたおから、豆
10位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=513点 
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マスタードでピリッと白菜サラダ by 結城真珠
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564541
...白菜 かにかま にんじん ■ ★調味料 ますたーど まよねーず 塩こしょう 「ますたーどでぴりっと白菜さらだ」れん
11位 ダイエット度(1.024)×評価(500)=512点 
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春キャベツとカニカマの粒マスタードサラダ by 真里さん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564538
...春きゃべつ(普通のきゃべつでも) かにかま 粒ますたーど まよねーず はーぶそると(はっぴーそると) 「春きゃべつとかにかまの粒ますたーどさら
12位 ダイエット度(1.05)×評価(500)=525点 
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豆腐のレタスカニあん by 望海坂☻akiko
引用元: http://cookpad.com/recipe/2562597
...木綿豆腐 れたす かにかま 水 味覇 醤油 片栗粉 ごま油 「豆腐のれたすかにあん」味覇醤油味の定番(^o^)/ 材料:木綿豆
13位 ダイエット度(1.052)×評価(500)=526点 
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ほうれん草♪のカニカマごまふり♪ by Chiyo_o
引用元: http://cookpad.com/recipe/2562498
...ほうれん草 かにかま 胡麻 めんつゆ 「ほうれん草♪のかにかまごまふり♪」春ほうれん草をおいしく食べよう♪ 材料:ほうれ
14位 ダイエット度(1.098)×評価(500)=549点 
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春キャベツの昆布だしサラダ by すいーぷりん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2562415
...春きゃべつ きぬさや あすぱら すなっぷえんどうなど かにかま 昆布だし(顆粒) 「春きゃべつの昆布だしさらだ」柔らかく甘味がある春きゃべつで簡単さらだお弁当にも
15位 ダイエット度(1.147)×評価(500)=573点 
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きゅうりとかにかまのスープ by もも1002
引用元: http://cookpad.com/recipe/2562363
...きゅうり かにかま 水 こんそめ ■ 塩こしょう 「きゅうりとかにかまのすーぷ」冷蔵庫にあるもので… 材料:きゅうり、
16位 ダイエット度(1.132)×評価(500)=566点 
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レンチンもやしサラダ by めいたんのママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2562170
...もやし 乾燥わかめ かにかま うえいぱー お酢 「れんちんもやしさらだ」もやしも乾燥わかめもお水入れてちーん♪ 材料:もやし、乾
17位 ダイエット度(1.079)×評価(500)=539点 
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*かにかまとみどりのやさいのサラダ* by naccchang
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561455
...かにかま きゅうり 水菜 貝割れ ■ お好みのどれっしんぐ、ぽん酢など 「*かにかまとみどりのやさいのさらだ
18位 ダイエット度(1.032)×評価(500)=516点 
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ゆずれもん香る✿蕪と胡瓜のゼリー寄せ✿ by はーたんのおっかさん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560888
...蕪 胡瓜 かにかま ・和果ごこちゆずれもん ・森永くっくぜらちん ●和こごちゆずれもん ●薄口しょうゆ ●みりん ●砂
19位 ダイエット度(1.067)×評価(500)=534点 
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貧血に!ほうれん草のあんかけチャーハン♪ by ひとあゆ33
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560870
...ゃーはん ご飯 長ねぎ しらす干し 塩こしょう 醤油 煎りごま さらだ油 ■ あんかけ ほうれん草 かにかま 卵 水 鶏がらすーぷの素 塩こしょう すりおろし生姜ちゅーぶ 水溶き片栗粉 「貧血に!ほうれん草の
20位 ダイエット度(1.031)×評価(500)=515点 
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✿さっぱり♪ねばねば♡長芋の酢の物✿ by *ひぃ*
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560117
...長芋 胡瓜 かにかま ★酢 ★砂糖 ★塩 「✿さっぱり♪ねばねば♡長芋の酢の物✿」長芋が大好きなのでよく酢の物にします♪
21位 ダイエット度(1.042)×評価(500)=521点 
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2 2 0 栄養成分を表示
家で簡単! おいしい基本の茶碗蒸し by ぬちぐすいー
引用元: http://cookpad.com/recipe/2559877
...顆粒でもよい) 塩 みりん しょうゆ 鶏肉(一口大) しいたけ(4つ割り) たけのこ水煮(細切り) かにかま 三つ葉(2cm切) 「家で簡単! おいしい基本の茶碗蒸し」和食の王道、茶碗蒸しが以外に簡単に美味し
22位 ダイエット度(1.04)×評価(500)=520点 
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サラダクレープみたいな簡単サラダ by ゆこりーな♡
引用元: http://cookpad.com/recipe/2559420
...れたす さにーれたす こーん かにかま つな まよねーず 「さらだくれーぷみたいな簡単さらだ」子供も大人も好きなさらだ 材料:れたす、さに
23位 ダイエット度(1.117)×評価(500)=559点 
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野菜たっぷり☆和風ドレッシング by だるまさんがころんだ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558851
...大根 もやし ぶろっこりー かにかま 和風どれっしんぐ 「野菜たっぷり☆和風どれっしんぐ」春です!野菜をたくさん食べましょう! 材料:大
24位 ダイエット度(1.105)×評価(500)=552点 
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キャベツとカニカマサラダ by つばきえりか
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558642
...きゃべつ えのき かにかま 塩こしょう まよねーず あれば乾燥ぱせり(飾り) 「きゃべつとかにかまさらだ」れんじ(700w)だ
25位 ダイエット度(1.047)×評価(500)=523点 
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生青のりと新玉ねぎの酢の物風サラダ by mayboy
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557881
...生青のり 新玉ねぎ かにかま 昆布つゆ お酢 「生青のりと新玉ねぎの酢の物風さらだ」5分程で 出来ます。もう一品欲しい時に...
26位 ダイエット度(1.174)×評価(500)=587点 
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カニカマと水菜のお味噌汁 by teruteru坊主
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557674
...かにかま 水菜 水 出汁の素 味噌 「かにかまと水菜のお味噌汁」ほら。蟹の味噌汁だよ。 材料:かにかま、水菜
27位 ダイエット度(1.077)×評価(500)=538点 
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簡単♪大根とキュウリのサラダ by utnrxx
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557467
...大根 きゅうり かにかま まよねーず 塩こしょう 「簡単♪大根ときゅうりのさらだ」いつもの大根さらだに彩りを♪工程2つ♪ 材
28位 ダイエット度(1.044)×評価(500)=522点 
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きゅうり・ワカメの酢のもの by コノリガタ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557332
...わかめ(塩蔵でも) きゅうり じゃこ すり白ごま かにかま ⭐️酢 ⭐︎砂糖 ⭐︎出汁 「きゅうり・わかめの酢のもの」夏の暑い日でもさっぱり食べれる酢の物。お
29位 ダイエット度(1.07)×評価(500)=535点 
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新生姜入りの爽やか減塩サラダ by のんきのこ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557271
...きゅうり かにかま 新生姜 茎わかめorわかめ りんご酢 めんつゆ(3倍濃縮) 「新生姜入りの爽やか減塩さらだ」新生姜
30位 ダイエット度(1.088)×評価(500)=544点 
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大根まろやか酢の物…りんご酢… by こえにゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2556542
...大根 きゅうり 塩 りんご酢 おりご糖 かにかま(とっぴんぐ) 「大根まろやか酢の物…りんご酢…」りんご酢とおりご糖でつんとこない酢の物です。 材
31位 ダイエット度(1.054)×評価(500)=527点 
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冬のあと一品・・・ほうれん草のポン酢和え by らるむ。
引用元: http://cookpad.com/recipe/2556392
...茹でたほうれん草 かにかま ◎ ぽん酢 ◎ めんつゆ ◎ 柚子胡椒 「冬のあと一品・・・ほうれん草のぽん酢和え」茹でたほうれん
32位 ダイエット度(1.073)×評価(500)=537点 
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レタス巻サラダ by コゲコゲパン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2556083
...れたす かにかま 大葉 あすぱらがす まよねーず ちりそーす 「れたす巻さらだ」中身は自由に変えて。れたすの大量消費
33位 ダイエット度(1.103)×評価(500)=551点 
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白菜サラダ by 東宿みゆみゆ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2553887
...白菜 かにかま 好みのどれっしんぐ 「白菜さらだ」鍋や漬物でしか食べていなかったので 生でしゃきしゃき感を残しどれ
34位 ダイエット度(1.022)×評価(500)=511点 
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ブロッコリと新たまのマスタードマヨサラダ by キラココア
引用元: http://cookpad.com/recipe/2553792
...ぶろっこりー 新玉ねぎ かにかま ☆粒ますたーど ☆まよねーず めんつゆ(3倍濃縮) 塩こしょう 「ぶろっこりと新たまのますたーどま
35位 ダイエット度(1.097)×評価(500)=549点 
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生姜たっぷり野菜のスープ by 男プリン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2553491
...白菜 玉ねぎ 人参 ささみ こーん かにかま おろし生姜 中華だし 塩、こしょう 砂糖 水 「生姜たっぷり野菜のすーぷ」お野菜たっぷり使えてお肉
36位 ダイエット度(1.063)×評価(500)=531点 
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ひじきサラダに一手間 by ポンポコあぽろ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2552694
... ■ お好みのひじきさらだの具を用意してください ひじき(乾燥) 塩 人参 きゅうり かにかま(大き目) お好みのどれっしんぐ 「ひじきさらだに一手間」劇的な変化はないかもしれないけど、こうする
37位 ダイエット度(1.026)×評価(500)=513点 
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糸こんにゃくとえのきの胡麻和え by デカちゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2552339
...糸こんにゃく えのき茸 かにかま ●すり胡麻(白) ●しょう油 ●酢 ●砂糖 いり胡麻(白) 「糸こんにゃくとえのきの胡麻和え」糸こ
38位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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ブロッコリーのカニカマあんかけ by さきえもんママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2552315
...ぶろっこりー かにかま 卵白 鶏がらすーぷ粉末 水 おろししょうが 塩 酒 砂糖 ごま油 あらびきこしょう 「ぶろっこりー
39位 ダイエット度(1.046)×評価(500)=523点 
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白菜・かにかまとシャキシャキ具材ごまダレ by Fujiレシピ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2550240
...白菜 せろり- かにかま ほーるこーん缶 ■ 調味料 いりごま 砂糖 濃口醤油 酢 「白菜・かにかまとしゃきしゃき具材ごまだ
40位 ダイエット度(1.077)×評価(500)=538点 
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小松菜とツナの中華スープ by 樟葉けいこ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2550153
...小松菜 つな缶 かにかま A水 Aこんそめ A酒 らー油 塩・こしょう 「小松菜とつなの中華すーぷ」たまごを入れてもいいかも
41位 ダイエット度(1.045)×評価(500)=523点 
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大根おろしアートの樽美酒研二きゅん by riramama33
引用元: http://cookpad.com/recipe/2549739
...白菜 豚ばら にんじん 大根 海苔 食紅(黄と赤色) かにかま だし 「大根おろしあーとの樽美酒研二きゅん」あひるさんとお風呂に入ってるごーるでんぼんばーの樽美酒
42位 ダイエット度(1.044)×評価(500)=522点 
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「あと一品」にオススメ酢の物 by 梅田さつき
引用元: http://cookpad.com/recipe/2548529
...きゅうり かにかま お酢 塩 白ごま 「「あと一品」におすすめ酢の物」本当に簡単で美味しい小鉢めにゅーです。 材料:き
43位 ダイエット度(1.032)×評価(500)=516点 
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レタスとかにかまのロースハム巻き☆ by つかねキッチン☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2548321
...ろーすはむ れたす かにかま まよねーず 「れたすとかにかまのろーすはむ巻き☆」お弁当の隙間埋めにどうぞ♪ 材料:ろーすはむ、れ
44位 ダイエット度(1.073)×評価(500)=536点 
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モッチモチ♪前菜生春巻き~簡単巻き方 by たいようもり
引用元: http://cookpad.com/recipe/2548022
...らいすぺーぱ~ もやし 玉ねぎ しそ かにかま ちりそーす ■ 今日は、ないけど… ■ ぷろせすちーず ■ 大根 ■ むしえび ■ きゅうり ■
45位 ダイエット度(1.077)×評価(500)=538点 
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豆腐とブロッコリーのカニ餡スープ by 望海坂☻akiko
引用元: http://cookpad.com/recipe/2547584
...木綿豆腐 ぶろっこりー 玉ねぎ かにかま 味覇 醤油 片栗粉 水 「豆腐とぶろっこりーのかに餡すーぷ」白い豆腐に春色のぶろっこりーとかに!?
46位 ダイエット度(1.041)×評価(500)=520点 
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もやしと貝割れの彩りナムル by ニャゴめし食堂
引用元: http://cookpad.com/recipe/2547549
...もやし 貝割れ大根 かにかま A.おろしにんにく A.すりごま A.ごま油 A.塩 「もやしと貝割れの彩りなむる」安いもやしや貝
47位 ダイエット度(1.024)×評価(500)=512点 
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簡単に作れる♡カニカマとかまぼこサラダ by kyantan
引用元: http://cookpad.com/recipe/2547128
...きゅうり かにかま かまぼこ まよねーず ぶらっくぺっぱー 「簡単に作れる♡かにかまとかまぼこさらだ」あと一品って時に
48位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=512点 
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かにかまのカラフル酢の物 by スマシー
引用元: http://cookpad.com/recipe/2547104
...かにかま(10㎝くらいの物) きゅうり わかめ(乾燥) ぷちとまと ■ 合わせ酢調味料 ★みつかんかんたんい
49位 ダイエット度(1.026)×評価(500)=513点 
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ふわふわ天津飯(関西風) by かにもてるこ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2544303
...たまご かにかま にら ★水 ★中華だし ★醤油 ★おいすたーそーす ★みりん ★お酢 ★ごま油 ◎片栗粉 ◎水 「
50位 ダイエット度(1.042)×評価(500)=521点 
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水菜とカニかまの彩りマヨ炒め by 110:ちょこり
引用元: http://cookpad.com/recipe/2542780
...水菜 かにかま 卵 まよねーず 塩 こしょう 「水菜とかにかまの彩りまよ炒め」水菜(緑)、かにかま(赤)、卵(黄)
51位 ダイエット度(1.037)×評価(500)=518点 
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新玉ねぎのボートサラダ by あけちゃんち。
引用元: http://cookpad.com/recipe/2542702
...⚪︎酢 ⚪︎おりーぶおいる ⚪︎塩 ⚪︎こしょう ⚪︎砂糖 ⚪︎らっきょ(みじん切り) まよねーず かにかま あすぱら(穂先) 「新玉ねぎのぼーとさらだ」新玉ねぎのかたちをいかしてぼーとにしました。玉ねぎさら
52位 ダイエット度(1.03)×評価(500)=515点 
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わかめと水菜の梅あえ by yukikamam
引用元: http://cookpad.com/recipe/2542660
...乾燥わかめ 水菜 かにかま 梅干し ☆正油 ☆みりん ☆かつおぶし(なくても) 「わかめと水菜の梅あえ」簡単にもう1品。 材料
53位 ダイエット度(1.053)×評価(500)=526点 
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切り昆布とセロリのゴマドレ和え by めみっ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2541265
...切り昆布 玉ねぎ かにかま さつま揚げ せろり せろりの葉 胡麻どれっしんぐ 「切り昆布とせろりのごまどれ和え」見た目はいまい
54位 ダイエット度(1.098)×評価(579)=636点 
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簡単!素朴なきゅうり&わかめの酢の物♫ by おこさちゃま
引用元: http://cookpad.com/recipe/2540739
...きゅうり わかめ かにかま ☆酢 ☆砂糖 塩 白ごま 「簡単!素朴なきゅうり&わかめの酢の物♫」とにかく素朴です^o^ 材料:
55位 ダイエット度(1.058)×評価(500)=529点 
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カニカマとコーンの玉子スープ by zampata
引用元: http://cookpad.com/recipe/2539722
...水 かにかま こーん 玉子 ねぎ お酒 ふぇいぱー又は鶏がらすーぷの素 塩こしょう 片栗粉 醤油 ごま油 「かに
56位 ダイエット度(1.029)×評価(500)=514点 
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カニカマ伴三絲+水菜サラダ〜園の給食 by ふーみんbaba
引用元: http://cookpad.com/recipe/2539626
...人参 胡瓜 もやし 水菜 かにかま ★ぽん酢 ★胡麻油 「かにかま伴三絲+水菜さらだ〜園の給食」給食の和え物をあれんじしてみました。
57位 ダイエット度(1.118)×評価(641)=716点 
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卵ふわふわ♡チンゲン菜の中華スープ by まこじょママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2539620
...ちんげん菜 卵 かにかま(あれば) ■ 調味料 水 鶏がらすーぷの素 しょうゆ 塩胡椒 ☆水溶き片栗粉 ごま油・おろし生姜
58位 ダイエット度(1.037)×評価(500)=519点 
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春キャベツとカニカマのマヨぽん和え♡ by ミントままん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2539590
...きゃべつ 塩漬けわかめ かにかま まよねーず ぽん酢 「春きゃべつとかにかまのまよぽん和え♡」柔らかい春きゃべつとみねらるたっぷりの
59位 ダイエット度(1.044)×評価(500)=522点 
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お酢でさっぱり簡単中華サラダ by mai7112cha
引用元: http://cookpad.com/recipe/2539083
...きゅうり もやし かにかま(はむ) ささみ ☆しょうゆ ☆ごま油 ☆お酢 「お酢でさっぱり簡単中華さらだ」家にあるもので簡単中
60位 ダイエット度(1.092)×評価(579)=632点 
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山葵が美味☺︎ブロッコリーと蟹カマサラダ by まんまるたまご
引用元: http://cookpad.com/recipe/2538941
...ぶろっこりー かにかま ✳︎まよねーず ✳︎山葵 ✳︎麺つゆ ✳︎塩 「山葵が美味☺︎ぶろっこりーと蟹かまさらだ」細かく刻
61位 ダイエット度(1.078)×評価(500)=539点 
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超簡単☆きゅうりのキムチ和え by まこじょママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2538288
...きゅうり きむち かにかま(あれば) 「超簡単☆きゅうりのきむち和え」洗い物ぜろで楽々~かりうむこんびでむくみ解消☆ 材料:き
62位 ダイエット度(1.042)×評価(500)=521点 
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菜の花と厚揚げの煮浸し by ねえさん食堂
引用元: http://cookpad.com/recipe/2536428
...菜の花 厚揚げ かにかま ★水 ★本だし ★酒 ★みりん ★醤油 ★塩 「菜の花と厚揚げの煮浸し」菜の花のほろ苦さが甘目の煮
63位 ダイエット度(1.024)×評価(500)=512点 
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白菜の塩昆布炒め by kaeかえちゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2536096
...白菜 かにかま 塩昆布 醤油 胡麻油 「白菜の塩昆布炒め」旬の野菜を美味しく食べよう。 材料:白菜、かにかま、塩昆
64位 ダイエット度(1.054)×評価(579)=610点 
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かにかまときゅうりの中華風サラダ by マリエルレシピ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2534832
...かにかま きゅうり ☆ごま油 ☆酢 ☆醤油 いりごま 「かにかまときゅうりの中華風さらだ」3分で♪手頃に美味
65位 ダイエット度(1.034)×評価(500)=517点 
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簡単!安い!美味しい天津飯 by そら☆月うさぎ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2532698
...卵 にら もやし かにかま 塩こしょう ☆中華だし ☆水 ☆醤油 片栗粉 ごま油 「簡単!安い!美味しい天津飯」野菜も入れてぼ
66位 ダイエット度(1.028)×評価(500)=514点 
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生春巻き by Zunchin
引用元: http://cookpad.com/recipe/2532449
...らいすぺーぱー 春雨 もやし かにかま 大葉 れたす 「生春巻き」簡単に手に入る食材で低こすとな生春巻き 材料:らいすぺーぱー、春雨、もや
67位 ダイエット度(1.021)×評価(500)=511点 
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ひな祭りのお弁当 by kaori_a_i
引用元: http://cookpad.com/recipe/2532001
...ご飯 海苔 薄焼き卵 ぶろっこりー 桜でんぶ ゆで卵 じゃがいも かにかま お稲荷さんの皮 稲荷皮に入れるおかず はんばーぐ 色のつくふりかけ等(緑とぴんく) かまぼこ紅白
68位 ダイエット度(1.047)×評価(500)=524点 
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簡単★新玉ねぎとワカメのゴマサラダ★ by チャーこりん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2531863
...生わかめ 新玉ねぎ かにかま すりごま 好みの和風どれっしんぐ又はぽん酢 「簡単★新玉ねぎとわかめのごまさらだ★」切って盛るだけ
69位 ダイエット度(1.027)×評価(500)=514点 
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ブロッコリーの和風チーズ焼き☆温玉のせ by mapu1010
引用元: http://cookpad.com/recipe/2531574
...ぶろっこりー かにかま ばたー めんつゆ まよねーず 塩 七見 とろけるちーず 鰹節 温玉 「ぶろっこりーの和風ちーず焼き
70位 ダイエット度(1.101)×評価(500)=551点 
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妖怪ウォッチ 人面犬 by kuujunken
引用元: http://cookpad.com/recipe/2531055
...かつおぶし れたすなど かにかま のり 「妖怪うぉっち 人面犬」かわいくはないけど、作ってみました。 材料:かつおぶし、れたすなど、
71位 ダイエット度(1.032)×評価(500)=516点 
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菜の花のマスタードサラダ by Blackアゲハ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2529993
...菜の花 かにかま ますたーど(粒でもぺーすとでも) れもん果汁 はちみつ まよねーず 塩、こしょう 「菜の花のますた
72位 ダイエット度(1.074)×評価(500)=537点 
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新感覚、新食感、卵白の淡雪煮 by グー平
引用元: http://cookpad.com/recipe/2529506
...卵白 水 うぇいぱー かにかま ねぎ 「新感覚、新食感、卵白の淡雪煮」卵白を泡立てることなく簡単に作れます。卵白の歯ごたえ、卵黄の
73位 ダイエット度(1.081)×評価(500)=540点 
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安旨☆もやしのカレー風味サラダ by ひなさわん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2529098
...もやし(太もやしがおすすめ) きゅうり かにかま S&Bかれー粉 まよねーず 醤油 黒こしょう 「安旨☆もやしのかれー風味さらだ」かれー風味は最強て
74位 ダイエット度(1.118)×評価(500)=559点 
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簡単♡ふわとろ中華スープ♪あんかけにも♡ by chucott
引用元: http://cookpad.com/recipe/2528867
...椎茸(干し椎茸もok!) かにかま 卵 水 • 醤油 • 酒 • 鶏がらすーぷの素 • 塩、こしょう • 昆布茶(粉末) • ごま油
75位 ダイエット度(1.023)×評価(500)=512点 
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ケーキの型で可愛くちらし寿司♪ by さくらんぼ33
引用元: http://cookpad.com/recipe/2528594
...炊いたご飯 市販のちらし寿司の素 卵 卵に入れる砂糖 卵に入れる塩 野沢菜 甘えび かにかま 「けーきの型で可愛くちらし寿司♪」かなり簡単♪見た目が可愛いちらし寿司♪ 材料:炊いたご飯、市販の
76位 ダイエット度(1.032)×評価(500)=516点 
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フライパン一つで!かに玉風あんかけ by lemmony2
引用元: http://cookpad.com/recipe/2526636
...絹こし豆腐 卵 塩 ねぎ かにかま (あれば)きのこ ■ (あんかけだし) 水 中華だし(顆粒) けちゃっぷ 醤油 砂糖 片栗粉 水(
77位 ダイエット度(1.069)×評価(500)=535点 
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くずし豆腐のとろみスープ by ミホ天然工房
引用元: http://cookpad.com/recipe/2526553
...豆腐(絹でも木綿でも) 白菜 かにかま 生姜すらいす えばら ぷちっと鍋 寄せ鍋 水 水溶き片栗粉 「くずし豆腐のとろみすーぷ」生姜のきい
78位 ダイエット度(1.035)×評価(500)=517点 
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野菜たっぷり☆春いろオーシャンサラダ by ももりん818
引用元: http://cookpad.com/recipe/2524992
...きゃべつ 人参 玉ねぎ (今回は新玉) れたす ゆで卵 (飾り用) かにかま まよねーず からし 塩こしょう・ 味の素 「野菜たっぷり☆春いろおーしゃんさらだ」お惣菜屋さんのお
79位 ダイエット度(1.078)×評価(500)=539点 
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大根のワサビしょうゆ和え by クックパッドDiet
引用元: http://cookpad.com/recipe/2523888
...大根 かにかま 糸三つ葉 濃い口しょうゆ わさび 「大根のわさびしょうゆ和え」疲れた胃腸には大根で消化促進!さっぱ
80位 ダイエット度(1.036)×評価(579)=600点 
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ワカメとカニカマとネギの酢味噌和え by どんぴんたん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2523856
...生わかめ(さらだわかめ) かにかま ねぎ ✩お酢 ✩味噌(白味噌) ✩砂糖 ✩塩 ✩和からし(ちゅーぶ) 「わかめとかにかまとねぎの酢
81位 ダイエット度(1.043)×評価(500)=522点 
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天津飯の『あん』 by HkmtU
引用元: http://cookpad.com/recipe/2523294
...かにかま ねぎ 味ぽん 砂糖 醤油 鶏がらすーぷの素 中華だし 片栗粉 水 「天津飯の『あん』」甘めのあんで
82位 ダイエット度(1.022)×評価(500)=511点 
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簡単!カニハルサラダ by yukiccho07
引用元: http://cookpad.com/recipe/2522972
...れたす 人参 きゅうり 春雨 かにかま こーん 好きなどれっしんぐ 「簡単!かにはるさらだ」かにかまと春雨を使った簡単さらだです!おいしい
83位 ダイエット度(1.091)×評価(500)=546点 
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キャベツと豆腐のあんかけスープ by てぱてぱ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2522931
...水 えばら ぷちっと鍋寄せ鍋 きゃべつ えのき 豆腐 かにかま 水溶き片栗粉 韓国のり 「きゃべつと豆腐のあんかけすーぷ」ぷちっと鍋「寄せ鍋」で作る豆腐あんかけす
84位 ダイエット度(1.109)×評価(500)=554点 
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栄養たっぷりかに玉スープ by りゅう・しょうママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2522750
...水 ぷちっと鍋(寄せ鍋) 大根 椎茸 かにかま(みに) 乾燥わかめ 卵 「栄養たっぷりかに玉すーぷ」「えばらのぷちっと鍋」を使って、味付けいらずで
85位 ダイエット度(1.184)×評価(500)=592点 
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お吸いものの素でソーメン寒天寄せ by KRRM
引用元: http://cookpad.com/recipe/2522022
...そーめん かにかま 長葱(青い部分) 水 お吸い物の素 粉末寒天 「お吸いものの素でそーめん寒天寄せ」見た目いまいちだ
86位 ダイエット度(1.115)×評価(500)=558点 
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春はもうすぐ!お花のはんぺんスープ by ☆シシマル☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2521075
...はんぺん ほうれん草 かにかま 卵 水 鶏がらすーぷの素 塩こしょう 「春はもうすぐ!お花のはんぺんすーぷ」はんぺんをお花のかたち
87位 ダイエット度(1.092)×評価(500)=546点 
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新玉ねぎ&大根&豆腐ピリ辛ごまドレサラダ by 上手にできるかな
引用元: http://cookpad.com/recipe/2520359
...新玉ねぎ 大根 豆腐(絹) ■ ★調味料★ ごまどれっしんぐ 豆板醤 かにかま 「新玉ねぎ&大根&豆腐ぴり辛ごまどれさらだ」(^皿^)試してみてね♪ 材料:新玉ねぎ 、大
88位 ダイエット度(1.078)×評価(579)=624点 
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簡単副菜!小松菜の和え物 by mihaeru1
引用元: http://cookpad.com/recipe/2519680
...小松菜 かにかま ☆ 塩麹(めんつゆでも可) ☆ おろし生姜 ☆ かつおぶし 白ごま(飾り用) 「簡単副菜!小松菜の
89位 ダイエット度(1.071)×評価(500)=536点 
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菜の花*カニカマおろし和え☆ひな祭り by ゆんやともも
引用元: http://cookpad.com/recipe/2518911
...菜の花 かにかま 大根 れもん汁 めんつゆ(3倍) だしの素 「菜の花*かにかまおろし和え☆ひな祭り」菜の花のお浸し
90位 ダイエット度(1.034)×評価(500)=517点 
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生春巻き☆エビとタルタル by 55_ひぃ_55
引用元: http://cookpad.com/recipe/2518621
...菜など 大葉 水菜 せろり えび(今回はばなめいえび) ★しょうゆ系or中華系どれっしんぐ ★お酢 かにかま(お好みで) たるたる(れしぴID : 2518218) 「生春巻き☆えびとたるたる」水切りよーぐる
91位 ダイエット度(1.085)×評価(500)=543点 
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超ー簡単もやしカニカマサラダ by ももゆう0924
引用元: http://cookpad.com/recipe/2516999
...もやし かにかま ぽん酢 「超ー簡単もやしかにかまさらだ」安い材料で混ぜるだけ… 材料:もやし、かにかま、ぽん酢..
92位 ダイエット度(1.106)×評価(579)=640点 
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白菜とカニカマのとろりんスープ♪ by ねっちゃんっ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2516406
...白菜 かにかま 水 白だし 片栗粉 ☆卵 ☆水 「白菜とかにかまのとろりんすーぷ♪」とろり~ん♪とろみをつけたすー
93位 ダイエット度(1.069)×評価(500)=534点 
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えのきとかにかまの和風スープ by てぱてぱ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2515913
...「えばら ぷちっと鍋」寄せ鍋 えのき かにかま 玉ねぎ にんじん 「えのきとかにかまの和風すーぷ」家にあるものを入れるだけで、簡単にへるしーなすー
94位 ダイエット度(1.031)×評価(500)=515点 
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カニカマとキュウリのさっぱり和え by 結城真珠
引用元: http://cookpad.com/recipe/2515781
...かにかま きゅうり だいこん ■ ★調味料 酢 砂糖 醤油 しょうが 塩揉み用の塩 「かにかまときゅうりのさ
95位 ダイエット度(1.096)×評価(579)=634点 
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ワカメ、もやし、カニカマの酢の物風サラダ by byくぅ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2515735
...もやし かにかま 乾燥わかめ すし酢 「わかめ、もやし、かにかまの酢の物風さらだ」もう一品の時に 材料:もやし、かに
96位 ダイエット度(1.042)×評価(500)=521点 
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【簡単】もやしとかいわれのマヨポンサラダ by Kei0910
引用元: http://cookpad.com/recipe/2515676
...もやし かいわれ かにかま まよねーず ぽん酢 砂糖 ごま 「【簡単】もやしとかいわれのまよぽんさらだ」れんじで時短、わんぼー
97位 ダイエット度(1.114)×評価(500)=557点 
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カニカマ♡トロっ中華スープ by よまねこのハニ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2515602
...玉子 かにかま れたす ・水 • がらすーぷの素 •塩 ・こしょう ★片栗粉 ★水 「かにかま♡とろっ中華すーぷ」
98位 ダイエット度(1.085)×評価(500)=543点 
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☆とろ~り簡単大根カニカマあんかけ☆ by Dellaたん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2515580
...大根 しめじ かにかま 生姜(すらいす) ●うぇいぱー ●水 ●酒 ●みりん ●砂糖 ●醤油   水溶き片栗粉
99位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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おかずスープ和風寒天 by 櫻井愛
引用元: http://cookpad.com/recipe/2513788
...えばら食品「ぷちっと鍋」寄せ鍋 棒寒天 しいたけ いんげん かにかま こーん 「おかずすーぷ和風寒天」出汁が決め手!!具沢山で美味しい♪ 材料:えばら食品「ぷちっと鍋」
100位 ダイエット度(1.034)×評価(500)=517点 
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コリアン風ごま和え by 501mam
引用元: http://cookpad.com/recipe/2512144
...ほうれん草 もやし かにかま ぽん酢 醤油 みりん こちゅじゃん ごま油 いりごま 「こりあん風ごま和え」ぱぱのおつまみにすぐ出
101位 ダイエット度(1.05)×評価(500)=525点 
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小麦粉不使用!長芋のふわとろ焼き by きゅうぴい。
引用元: http://cookpad.com/recipe/2511899
...長芋 きゃべつ 卵 かにかま 醤油 だし 砂糖 お好みのそーす 「小麦粉不使用!長芋のふわとろ焼き」小麦粉不使用!低かろりーでだ
102位 ダイエット度(1.039)×評価(500)=520点 
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簡単 スナップえんどう海老カニカマのせ  by KRRM
引用元: http://cookpad.com/recipe/2511530
...すなっぷえんどう ぼいる海老 かにかま きゃべつ、人参、れたす まよねーず つぶいりますたーど 醤油 「簡単 すなっぷえんどう海老かにかま
103位 ダイエット度(1.056)×評価(500)=528点 
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プチッと♪牛蒡とカニかまかき玉スープ by min0614
引用元: http://cookpad.com/recipe/2510767
...牛蒡 かにかま 卵 えばら ぷちっと鍋「きむち鍋」 水 長葱 「ぷちっと♪牛蒡とかにかまかき玉すーぷ」えばら ぷち
104位 ダイエット度(1.033)×評価(500)=517点 
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簡単◎ゆでない白菜ときゅうりのサラダ◎ by sweetpia
引用元: http://cookpad.com/recipe/2510153
...白菜(中さいず)の葉 きゅうり かにかま(お好みのもの) 塩 ■ どれっしんぐ まよねーず 醤油、おいすたーそーす 酢、砂糖 旨味調味料 塩
105位 ダイエット度(1.067)×評価(500)=534点 
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白菜と豆腐の中華煮 by ちゅかちゃちゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2507486
...白菜 豆腐 かにかま ・水 ・鶏がらすーぷの素 ・醤油 ・塩 ごま油 「白菜と豆腐の中華煮」余った白菜とお豆腐で! 材料
106位 ダイエット度(1.036)×評価(500)=518点 
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プチっと☆ユッケジャンクッパ by あさぬ~
引用元: http://cookpad.com/recipe/2507313
...えばら「ぷちっと鍋 きむち」 大根 人参 豚肉 白菜 長ねぎ 卵 ご飯 ■ お好みで かにかま かいわれ ごま 「ぷちっと☆ゆっけじゃんくっぱ」ぷちっと鍋♪のもにたーです。寒い季節はくっぱが恋し
107位 ダイエット度(1.102)×評価(500)=551点 
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マヨぽん*大根サラダ by aayammy
引用元: http://cookpad.com/recipe/2502506
...大根 かにかま まよねーず ぽん酢 「まよぽん*大根さらだ」火も電気も使わない!簡単さっぱり大根さらだ(*^^*)
108位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=513点 
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簡単☆コールスロー by すぬーまま
引用元: http://cookpad.com/recipe/2501939
...きゃべつ きゅうり かにかま まよねーず 「簡単☆こーるすろー」きゃべつがいっぱい食べれます♪ 材料:きゃべつ、きゅうり、かにか
688点 総カロリー:69kcal 
安い!簡単!豪華っぽい!レタス巻きサラダ by COCOん家の台所
貴方の評価は?

  • 材料 (2人分くらい)
  • レタス 3枚
  • もやし 1/3パックくらい(?)
  • 胡瓜(千切り) 1本分
  • カニカマ(裂いておく) お好みの量
  • いりごま・ごま油・塩 お好みの量
  • サラダ油 少々