1位 ダイエット度(1.03)×評価(758)＝781点 
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＊簡単美味＊かぼちゃの煮付け by マーサ
引用元： http://cookpad.com/recipe/150948
...材料 かぼちゃ 水 砂糖 みりん 酒 しょうゆ うちの定番。おすすめです。普段は計量すぷーんなんて使わ...

2位 ダイエット度(1.255)×評価(604)＝758点 
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カップスープの素でパン耳グラタン♪ by たかべえ
引用元： http://cookpad.com/recipe/493242
...材料 食ぱんの耳 かっぷすーぷの素(今回は栗かぼちゃのぽたーじゅ) お湯 粗挽き黒胡椒 こーん(冷凍でも缶詰でも) ぴざ用ちーず ほっとさんど...

3位 ダイエット度(1.07)×評価(699)＝748点 
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なすのポタージュスープ＊ by なないろ☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/924297
...●白わいん ●塩 水 牛乳 これ、言われないとなすだとはわからないはず☆ じゃがいもよりも、かぼちゃよりも、くせがなくて今までで一番美味しいかも つくれぽ 57件(55人) しちゅー・すーぷ・汁物...

4位 ダイエット度(1.026)×評価(729)＝748点 
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簡単照り焼きカボチャ by なお★nao
引用元： http://cookpad.com/recipe/402808
...材料 かぼちゃ1/2個 ●砂糖 ●みりん ●醤油 ばたー 天然塩 ことこと煮ずにささっと作れる簡単照り...

5位 ダイエット度(1.031)×評価(698)＝719点 
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レンジ５分！ワンボウル！ウマウマかぼちゃ by ハリハリ戦士
引用元： http://cookpad.com/recipe/372088
...材料 かぼちゃ 醤油 本みりん 砂糖 ごま にんにく(摩り下ろし) 手間は一切かけません。にんにくとか...

6位 ダイエット度(1.024)×評価(688)＝705点 
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間違いない☆かぼちゃサラダ by がちゃまる
引用元： http://cookpad.com/recipe/105343
...材料 かぼちゃ 塩こしょう きゅうり ○酢 ○砂糖 まよねーず まよねーずをかなり少なめに。かぼちゃを...

7位 ダイエット度(1.071)×評価(653)＝699点 
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かぼちゃの塩煮 by おから星人
引用元： http://cookpad.com/recipe/360158
...(^^♪ 弁当おかずに♪ 子どものおやつに♪ つくれぽ 776件(607人) 旬野菜(夏) > かぼちゃ > 限られた食材で工夫 > 食材ひとつでおかず > かぼちゃの塩煮のれしぴ いつものうちの南瓜煮...

8位 ダイエット度(1.036)×評価(665)＝689点 
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かぼちゃの生姜風味ゴマ煮 by strawberry苺
引用元： http://cookpad.com/recipe/333929
...材料 かぼちゃ 水 めんつゆ おろし生姜 みりん 砂糖 白すりごま ・おろし生姜をいれて煮て白ごまを...

9位 ダイエット度(1.03)×評価(669)＝689点 
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煮るだけ☆簡単かぼちゃの煮物 by りえっちＯろど
引用元： http://cookpad.com/recipe/518341
...材料 かぼちゃ 水 ☆砂糖 ☆みりん ☆酒 ☆しょうゆ 09/8/18☆つくれぽ100人達成☆わかりや...

10位 ダイエット度(1.028)×評価(668)＝687点 
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ハマる！とろける！かぼちゃジャム☆ by aki_15ore
引用元： http://cookpad.com/recipe/278076
...材料 かぼちゃ 水 蜂蜜 低糖、無添加!とろ～り濃厚のかぼちゃじゃむができました!お菓子のようにおいしくって...