らーめんのダイエット順で 1位 の料理[まとめて検索 レシピ森 ]
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210万レシピを

1件〜10件 (約12967件)
1位 ダイエット度(1.257)×評価(640)=805点 
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ウェイパーですぐできもずくスープ by mimimine
引用元: http://cookpad.com/recipe/1131623
...うえいぱー しょうゆ 青ねぎ こしょうやごま もずくちゅるるん、ぷちぷちの食感 あっさり醤油らーめん風なすーぷです10/10話題入り ありがとう つくれぽ 22件(21人) よく行くすーぱーで 生...
2位 ダイエット度(1.064)×評価(727)=774点 
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81 97 59 栄養成分を表示
お家で出来る☆味噌ラーメン♪ by けゆあ
引用元: http://cookpad.com/recipe/269751
...材料 市販のらーめんの麺 野菜(きゃべつ、もやしなど) 【すーぷ】 胡麻油 にんにく(みじん切り) 生姜...
3位 ダイエット度(1.253)×評価(594)=744点 
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簡単シンプル★あったかワカメスープ♪ by 鳩豆ポッポ
引用元: http://cookpad.com/recipe/1046104
...すり生姜!具もわかめとねぎのしんぷる食材で作れます♪生姜ぱわーで健康に つくれぽ 7件(7人) らーめん屋さんで食べた炒飯についていた、さっぱり味のわかめすーぷ。ちょっと薄味だけど、よく味わえば生姜の風味...
4位 ダイエット度(1.284)×評価(579)=743点 
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博多焼きラーメン★インスタント麺で簡単! by にゃーままん
引用元: http://cookpad.com/recipe/774593
... 博多の屋台の味を再現!?お手軽&ちーぷだけど味は保証しますよー。 つくれぽ 4件(3人) 焼きらーめんが食べたくて・・・簡単に作れたらなぁ、と思って試してみたらおいしかったので! ・いんすたんと麺の人...
5位 ダイエット度(1.136)×評価(642)=730点 
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1 7 8 栄養成分を表示
コンビニで売ってる!白滝醤油ラーメン by milestone★
引用元: http://cookpad.com/recipe/759563
... ●醤油 ●らー油 ●塩 ●黒胡椒 ●中華すーぷの素 ●ねぎ 海苔(味のり「極」) ◇らーめん大好きなのでだいえっと用に白滝麺しりーずの醤油らーめん♪ 2009/10/01話題入り つくれぽ ...
6位 ダイエット度(1.079)×評価(670)=723点 
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14 115 23 栄養成分を表示
もやしでラーメン気分♪ by 1630412
引用元: http://cookpad.com/recipe/789444
...水 ●砂糖 ●うぇいぱー ●味噌 ●しょうが・にんにくすりおろし(ちゅーぶ) ●豆板醤 らーめんのもやし大好き♪もやしと玉ねぎだけのらーめん風です。具の量ですーぷとして・主食としてお楽しみください...
7位 ダイエット度(1.128)×評価(640)=722点 
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0 94 1 栄養成分を表示
旦那の手料理サッポロ一番の旨い食べ方 by ガセリさ
引用元: http://cookpad.com/recipe/680420
...材料 さっぽろ一番みそらーめん(袋たいぷ) 玉子 水 (お好みで)一味唐辛子 玉子を入れる方、多いと思いますがちょっとした...
8位 ダイエット度(1.193)×評価(604)=720点 
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16 12 7 栄養成分を表示
お店のチャーハンについてくる中華スープ by ふたりでぇ
引用元: http://cookpad.com/recipe/657316
...材料 味覇(うぇいぱぁー) 醤油 水 長ねぎ よくらーめん屋さんなどのちゃーはんと一緒に出てくる、あの醤油味の中華すーぷです! つくれぽ 23件(19人) ...
9位 ダイエット度(1.42)×評価(500)=710点 
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0 2 0 栄養成分を表示
☆簡単ワカメスープ☆ by リラとコリラ
引用元: http://cookpad.com/recipe/670195
...材料 ☆わかめ ☆ねぎ ☆いりごま ○らーめんすーぷ ○水 簡単でおいしい、我が家の簡単わかめすーぷです。 つくれぽ 0件(0人) 簡単に...
10位 ダイエット度(1.157)×評価(612)=708点 
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納豆で塩ラーメン^^ by ゆみまろん
引用元: http://cookpad.com/recipe/654028
...でめん 大絶賛納豆 塩 鶏がらすーぷの素 ごま油 水 青ねぎ ゆでめんですぐできる簡単らーめん。納豆ですーぷがとろとろ^^美味しいです。 つくれぽ 44件(30人) 大好きな納豆をらーめんへ...
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↓比較的新しいレシピ(掘り出し物があるかも?)


9位 ダイエット度(1.033)×評価(500)=517点 
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旨し(*´ω`*)ネギチャーシュー丼 by トイプードルあろは
引用元: http://cookpad.com/recipe/3467125
...煮込んだらふたが下がるのを待って、煮豚をひっくり返して味をつけます。 このれしぴの生い立ち らーめん屋さんで出しているどんぶりをあれんじして作ってみました。
10位 ダイエット度(1.073)×評価(500)=536点 
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トマトと豆苗の中華風タマゴスープ♥ by レイキーノ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2658602
...れしぴの生い立ち 梅雨に入り、じめじめ、むしむしが続くので、元気が出る爽やかすーぷを考えました♪塩らーめんとまとを入れるのが、流行していると聞いて、ひんとにしました。
11位 ダイエット度(1.032)×評価(500)=516点 
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海鮮のヘルシーラーメンサラダ by おいしいコープ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2547169
...らーめん(生ゆで) みにとまと べびーほたて むきえび 海藻みっくす れたす CO・OPのんおいる黒ごま 「
12位 ダイエット度(1.09)×評価(500)=545点 
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トマトジュースで簡単冷やしラーメン by おさしみ。
引用元: http://cookpad.com/recipe/2535449
...らーめん(いんすたんとでもOK!!) ■ すーぷ ①鶏がらすーぷの素 ①水 ②とまとじゅーす(有塩でも無塩で
13位 ダイエット度(1.086)×評価(500)=543点 
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プチっと鍋で簡単一人煮込みラーメン by ともっっぺ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2511038
...らーめん にんじん きゃべつ 玉ねぎ(中) ねぎ(みじん切り) ぷちっと鍋 「ぷちっと鍋で簡単一人煮込みらー
14位 ダイエット度(1.066)×評価(500)=533点 
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ラーメンサラダ by パパケンジパパ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2476618
...らーめん きゃべつ きゅうり 人参 かにかま めんつゆ ごまどれっしんぐ 「らーめんさらだ」さらだにらーめん
15位 ダイエット度(1.229)×評価(500)=615点 
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サラダラーメン by moekmoe
引用元: http://cookpad.com/recipe/2468238
...らーめんらーめんのたれ 焼き肉 とまと ねぎの青い部分 こりあんだー 「さらだらーめん」いんすたんとら
16位 ダイエット度(1.125)×評価(500)=562点 
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タンメン(湯麺) by teru0358
引用元: http://cookpad.com/recipe/2461687
...ちゃーしゅー もやし きゃべつ えのきだけ らーめん すーぷ ごま油 塩こしょう 「たんめん(湯麺)」たんめん。たじん鍋を使った簡単れしぴ。 材料:ちゃ
17位 ダイエット度(1.059)×評価(500)=530点 
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マーボー豆腐であんかけラーメン by リヨおリョうりライフ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2454067
... 青梗菜(大) ☆水 ☆しょいゆ ☆鶏がらすーぷの素 ☆酒 ☆おいすたーそーす ごま油 塩こしょう らーめん 「まーぼー豆腐であんかけらーめん」まーぼー豆腐であんかけらーめん 材料:麻婆豆腐、にんじん、青梗菜
18位 ダイエット度(1.09)×評価(500)=545点 
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絶品! エビ味噌ラーメン by ひょんひょんNO.1
引用元: http://cookpad.com/recipe/2453933
...生食用えび らーめん(とんこつのいんすたんと) お好みのとっぴんぐ 叉焼、刻み葱、もやし、桜えびなど ばたー(まーがりん
19位 ダイエット度(1.083)×評価(500)=541点 
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椎茸胡麻ふり♪キャベツもやしラーメン♪ by Chiyo_o
引用元: http://cookpad.com/recipe/2451540
...らーめん きゃべつ もやし 椎茸 ほうれん草 水 お湯 めんま 胡麻 「椎茸胡麻ふり♪きゃべつもやしらーめん
20位 ダイエット度(1.049)×評価(500)=524点 
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農家のもつ鍋 by トランスファーマー
引用元: http://cookpad.com/recipe/2444317
...きゃべつ にら もやし もつ にんにく 鷹の爪 らーめん 豚ばら ■ すーぷ 水 こんぶ 芋焼酎 醤油 「農家のもつ鍋」とらんすふぁーまーJUN流!「立田も
21位 ダイエット度(1.065)×評価(500)=533点 
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なんとなく、ベトコンラーメン by zac56105
引用元: http://cookpad.com/recipe/2429930
... ■ 通常のらーめん的に らーめん(ちぢれ麺) うぇいぱー 醤油 ■ べとこんらーめん的具 もやし たけのこ水煮 にら
22位 ダイエット度(1.074)×評価(500)=537点 
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野菜たっぷりピリ辛旨味ラーメン by でにむまん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2424970
...し しめじ 人参 白菜 昆布 白ごま 生姜すりおろし にんにくすりおろし 豆板醤 減塩味噌 白だし らーめん 鰹節 「野菜たっぷりぴり辛旨味らーめん」肉及び肉関連油脂を可能な限り取り去ったらーめん。その代わり
23位 ダイエット度(1.068)×評価(579)=618点 
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簡単ぷりぷり〜!本格辛味噌もつ鍋♡ by AkikanR
引用元: http://cookpad.com/recipe/2417827
...鶏がら 酒 みりん しょうゆ 合わせ味噌 にんにくすりおろし 砂糖 こちゅじゃん ごま油 ■ しめ らーめん 豆乳 粉ちーず 「簡単ぷりぷり〜!本格辛味噌もつ鍋♡」旦那も子供も好きな味噌味でこっくりおいしい♡
24位 ダイエット度(1.132)×評価(500)=566点 
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鍋の素いらず!シメまで旨い寄せ鍋。 by モズ・カモキッチン☻
引用元: http://cookpad.com/recipe/2404214
...じ、舞茸 白ねぎ 豚肉(切り落としでOK) 豆腐 たら、えび、牡蠣 ■ 鍋の味付け 白だし ■ 〆 らーめん(中華麺) ■ 〆の味付け 柚子こしょう ぽん酢 「鍋の素いらず!しめまで旨い寄せ鍋。」鍋の味付けは
25位 ダイエット度(1.043)×評価(500)=522点 
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簡単なのに絶品♡鶏ガラスープのラーメン鍋 by AkikanR
引用元: http://cookpad.com/recipe/2394068
...らーめん ☆顆粒鶏がら ☆しょうゆ ☆しょうがすりおろし ☆水 きゃべつ(白菜でも) にんじん えのき しめ
26位 ダイエット度(1.088)×評価(500)=544点 
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ピリ辛!坦々鍋 by とんかつだいすき
引用元: http://cookpad.com/recipe/2383466
...板醤 食べるらー油 味噌 醤油 練りごま ■ [具材] きゃべつの葉 にら もやし しめじ ごぼう らーめん 「ぴり辛!坦々鍋」食べるらー油と豆板醤で坦々鍋を作りました。 材料:鶏がらすーぷ、長ねぎ、にんにく
27位 ダイエット度(1.053)×評価(500)=527点 
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ラーメンサラダ ささみとレタスときゅうり by おんきゅん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2382990
...らーめん れたす きゅうり 鶏ささみ お好みのどれっしんぐ 「らーめんさらだ ささみとれたすときゅうり」麺だ
28位 ダイエット度(1.028)×評価(641)=659点 
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240 252 160 栄養成分を表示
シャ乱Qはたけの絶品!焼きラーメン by はたけ(シャ乱Q)
引用元: http://cookpad.com/recipe/2350433
...らーめん(まるたい) 豚肉(ばらの薄切り) きゃべつ(ざく切り) もやし ねぎ 紅しょうが 所要時間15分。
640点 総カロリー:21kcal 
ウェイパーですぐできもずくスープ by mimimine
貴方の評価は?

  • 材料 (4人分)
  • 生もずく 150g程
  • 水 4カップ(800cc)
  • ウエイパー 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 青ネギ (刻んで) 適量
  • コショウやゴマ お好みで