1位 ダイエット度(1.221)×評価(612)＝747点 
栄養成分を表示
具はレタスだけのスープですが・・・何か？ by 雪ぴよ
引用元： http://cookpad.com/recipe/931064
...材料 れたす 水 ★固形こんそめ 1～2個 ★旨み調味料 ★砂糖 ☆整える為の塩 黒胡椒(お好みで)...

2位 ダイエット度(1.118)×評価(657)＝735点 
栄養成分を表示
簡単シャキシャキレタスのコンソメスープ by ゆみにゃむ
引用元： http://cookpad.com/recipe/492584
...材料 れたす うぃんなー(べーこんやはむでも) 固形こんそめ 水 塩こしょう しゃきしゃきれたすの食感...

3位 ダイエット度(1.074)×評価(665)＝714点 
栄養成分を表示
簡単！！レタス＆もやしのたまご炒め☆ by ここみ☆ゆりあママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/798758
...材料 れたす もやし たまご はむ 水 鶏がらすーぷの素 塩・こしょう がーりっくぱうだー(にんに...

4位 ダイエット度(1.144)×評価(618)＝707点 
栄養成分を表示
シャキッと保存！ＭＹレタスキーパー by ばばころ
引用元： http://cookpad.com/recipe/635015
...材料 れたす いつでもしゃきしゃき♪ぱりぱり♪だから、冷蔵庫からだして、すぐに使えます o(^▽^)o!! ...

5位 ダイエット度(1.027)×評価(688)＝706点 
栄養成分を表示
レンジだけ！コンソメだけ！もやしチーズ by yasu-pooh
引用元： http://cookpad.com/recipe/689593
...顆粒) こしょう こんそめとちーずでちんだけで超簡単★ 100人の方に作っていただけました!! れたすでも美味しいですよ つくれぽ 417件(370人) もやしの食べ方を考えていたところ味の素KKこ...

6位 ダイエット度(1.098)×評価(641)＝704点 
栄養成分を表示
レタスと玉子のスープ by †葉月†
引用元： http://cookpad.com/recipe/2339560
...れたす 卵 水 鶏がらすーぷの素 塩 こしょう ごま油 身体が喜ぶ優しいすーぷをお手軽に♪ れたすは捨て...

7位 ダイエット度(1.099)×評価(640)＝703点 
栄養成分を表示
大根おろしと生姜のとろとろスープ by YASHIGANI
引用元： http://cookpad.com/recipe/327157
...るんさんの「おろしあんかけ蕎麦」の感動をご飯の時にも楽しみたいために作りました。大根おろしと生姜を入れたすーぷにとろみをつけて頂く、何でこれがこんなに美味しいの!?というくらい美味しくて幸せです。とにかく本...

8位 ダイエット度(1.144)×評価(612)＝700点 
栄養成分を表示
レタスの保存法　つま楊枝編 by まえっちの食卓
引用元： http://cookpad.com/recipe/427399
...材料 れたす つま楊枝 〔祝!〕6月26日話題入りさせて頂きました!長持ちさせて、丁寧に最後まで野菜をたべま...

9位 ダイエット度(1.142)×評価(612)＝699点 
栄養成分を表示
簡単♪しらすとレタスの塩ごまサラダ by さくらのキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/914391
...材料 しらす(じゃこでもOK) れたす 塩 ごま油 いりごま ★2009年10月18日話題入り★ 塩ごま油でれたすをたくさん食べれ...

10位 ダイエット度(1.142)×評価(612)＝699点 
栄養成分を表示
ヘルシー♪レタスとわかめのピリ辛スープ by ｐｏｎ‐１２２４
引用元： http://cookpad.com/recipe/1181793
...材料 れたす かっとわかめ(乾燥) お好みで長ねぎ(青い部分でも白い部分でも) 水 鶏がらすーぷの素 ...