1位 ダイエット度(1.146)×評価(579)＝664点 
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一口パクッ炒飯　ON　THE　レタス by かごちゃー
引用元： http://cookpad.com/recipe/472176
...材料 れたす 炒飯 見た目も可愛くて、一口でぱくっと食べれる一品♪♪ れたすのしゃきしゃき感が楽しいヽ(*´∀`)の...

2位 ダイエット度(1.083)×評価(604)＝654点 
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しゃきっとレタスのツナコーン炒飯♪ by あいツナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/618916
...♪ つくれぽ 35件(33人) つな缶やこーんが中途半端に余ってしまった時や、お手軽材料で簡単に炒飯が食べたい時のれしぴ♪ はごろものしーちきんplusこーんを使えばとっても簡単にできます。...

3位 ダイエット度(1.032)×評価(612)＝632点 
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激うまっ♪あんかけチャーハン by kiichu
引用元： http://cookpad.com/recipe/298109
...材料 炒飯 太ねぎ 卵 ☆↓調味料↓☆ ☆中華すーぷ(顆粒) ☆味の素 ☆しょうゆ ☆えび塩(桜...

4位 ダイエット度(1.025)×評価(612)＝627点 
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せろり炒飯。 by みき姫
引用元： http://cookpad.com/recipe/414545
...照) せろり べーこん にんにく 醤油せろり、いっぱい、しゃきしゃき。だいえっと中のとびきり美味しい炒飯。 つくれぽ 55件(46人) 炒めご飯・ちゃーはん > あれんじ炒めご飯 せろりの青臭さは苦...

5位 ダイエット度(1.038)×評価(604)＝627点 
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ザーサイ炒飯 by ぴっちい
引用元： http://cookpad.com/recipe/491063
...) つくれぽ 20件(19人) 炒めご飯・ちゃーはん > お漬物を使ったちゃーはん > ざーさい炒飯のれしぴ 炒飯大好き♪ざーさいも好きぃ! だからこれ(笑) ・ざーさいの人気検索で8位...

6位 ダイエット度(1.077)×評価(579)＝624点 
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鉄分摂取！山盛り小松菜のぱらぱら炒飯 by ちばと
引用元： http://cookpad.com/recipe/387923
...材料 ご飯 小松菜 卵 紅生姜 胡麻 塩・胡椒・味の素 油不使用、ぱらぱら卵炒飯に鉄分たっぷりの小松菜を山ほど入れて作りました。胡麻と刻んだ小松菜の歯ごたえがぷちぷちでたまりません...

7位 ダイエット度(1.038)×評価(594)＝617点 
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塩麹さんで大根炒飯 by るる子
引用元： http://cookpad.com/recipe/745093
...材料 大根 大根葉 玄米ご飯 胡麻油 塩麹さん(れしぴID:637783) こしょう 大根...

8位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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鮭とほうれん草のバター風味炒飯 by くっくのん
引用元： http://cookpad.com/recipe/768752
...すりごま 深ふらいぱんであっという間☆少ない材料でも具材の旨みとばたー醤油の風味を生かした美味しい炒飯ができちゃいます♪ つくれぽ 5件(4人) お弁当にささっと作れる炒飯が食べたくて☆お店で食べた...

9位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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小松菜ともやしの炒飯 by ミワプウ
引用元： http://cookpad.com/recipe/667326
...挽肉がべすとまっち! しゃきしゃきしておいしいです。 つくれぽ 5件(4人) 冷蔵庫にある野菜で炒飯を作りました。もやしのしゃきしゃき感がけっこういけてます。...

10位 ダイエット度(1.053)×評価(579)＝610点 
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ネギとちくわだけの　炒飯♪ by セルくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/536914
...材料 ご飯 ねぎ 竹輪 塩 こしょう 醤油 白胡麻 さらだ油 冷蔵庫に残っていたねぎと...