1位 ダイエット度(1.054)×評価(639)＝674点 
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絶品！砂肝ハム by クッキングSパパ
引用元： http://cookpad.com/recipe/830554
... 砂肝 ねぎ(青い部分) 塩 生姜 白髪ねぎ ぽん酢 紅葉おろし 万能ねぎ砂肝で作るはむ。しっとりして美味...

2位 ダイエット度(1.117)×評価(594)＝664点 
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お酒に低㌍つまみ砂肝のおろしポン酢和え by yukateru226
引用元： http://cookpad.com/recipe/563694
...材料 砂肝 大根おろし ぽん酢 ねぎ・生姜などお好みの薬味で とっても低かろりーな砂肝を更にへるしーに...

3位 ダイエット度(1.106)×評価(594)＝657点 
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あっと言う間の肝ラー【砂肝・ラー油和え】 by pegupepepe
引用元： http://cookpad.com/recipe/1035213
...材料 砂肝(すなずり) 白ねぎ(太ねぎ) ざーさい らー油 茹でる時に白こしょー ずり好きさん・葱好...

4位 ダイエット度(1.1)×評価(579)＝637点 
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ちょっと豪華あっさり野菜炒め by いなえもん
引用元： http://cookpad.com/recipe/520159
...材料 お好きなお肉類(今回は砂肝と鶏ればー) 焼肉のたれ「じゃん」 きゃべつ 玉葱 人参 もやし 塩こしょう 豪華に見...

5位 ダイエット度(1.064)×評価(594)＝632点 
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ごまタップリ！砂肝のニラダレ by ななまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/486329
...材料 砂肝 にら ★水 ★日本酒 ★しょうが薄切り ●醤油 ●日本酒 ●みりん ●砂糖 ●白...

6位 ダイエット度(1.063)×評価(594)＝632点 
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砂肝のねぎレモン炒め by COCOROＮ
引用元： http://cookpad.com/recipe/448799
...材料 鶏砂肝 白ねぎ れもん 塩 黒こしょう 料理のための清酒 少ない材料で見事なつまみ!炒めるだけ...

7位 ダイエット度(1.043)×評価(604)＝630点 
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砂肝の辛味あえ by ケチャウルレシピ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1069906
...ない?! つくれぽ 21件(20人) 自作れしぴ「海老わんたん」のねぎだく醤油が余った際、ゆでた砂肝と和えたら美味しかったので。 ※美味しい砂肝のゆで方は、まほじょさんの「砂肝の味噌漬けID :507...

8位 ダイエット度(1.023)×評価(612)＝626点 
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砂肝のマヨネーズあえ by 土曜日の朝
引用元： http://cookpad.com/recipe/249199
...材料 しょうが 砂肝 たまねぎ 塩 まよねーず 黒こしょう ぱせり 砂肝第2弾。 つくれぽ 38件(24人...

9位 ダイエット度(1.078)×評価(579)＝624点 
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砂肝のすき焼き煮 by pekohime
引用元： http://cookpad.com/recipe/309329
...材料 砂肝 春菊 白滝 ねぎ 白菜(きゃべつでも) 鍋の材料が余ったら翌日にこんな料理はいかが? ...

10位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝623点 
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今夜は最高☆すなぎものコリコリ煮 by nabeko44kazu
引用元： http://cookpad.com/recipe/292546
...材料 すなぎも 玉ねぎ しょうが 砂糖 醤油 酒 水 すき焼き風の味付けで、すなぎもを食...